Er du, eller mistenker du at du er høysensitiv?

Velkommen til Hjerteromsgalleriet.

Et bedre liv som høysensitiv – fra hjerte til hjerte

 

Høysensitive mennesker er bl. annet mer sensitive og vare´ på lukt, lys, stemninger og lyder.  Vi oppfatter lett stemninger i ett rom, konflikter under overflaten, hvordan andre egentlig har det. Vi er oppmerksomme på ting og situasjoner. Vi legger merke til alt som skjer rundt oss, og blir derfor ofte overstimulert.
Å være høysensitiv kan være en utfordrende i hverdagen for mange.
Ofte går vi rundt og føler oss annerledes enn andre. Hvorfor reagerer jeg på den og den måten? – ikke alle vet at de er høysensitive og går derfor rundt og føler seg annerledes enn andre og ofte kan selvfølelsen ha fått seg en knekk.

Bedre liv som høysensitiv

Jeg ønsker å hjelpe deg i din utvikling som høysensitiv. Kanskje ønsker du å finne roen og eller indre ro, bli tryggere på deg selv, styrke deg selv,  få bedre selvtillit/selvfølelse. Finne ut av hvem du er, eller hvem du vil være. Kanskje ønsker du å være mere utadvendt og åpen eller rett og slett et ønske om å utvikle deg selv slik at du blir din beste utgave som høysensitiv og kan leve bedre med dette karaktertrekket.

Hele mennesket

Jeg er opptatt av hele deg.  Hva du er omgitt av og hvordan du har det rundt deg og i deg selv. Hvem er du og hvem vil du være?  Alt påvirker oss på godt og vondt. Huset vi bor i og omgivelsen rundt. Får du slappe av hjemme hos deg selv, eller føler du på en uro også her?  Hvem omgir du deg med?  Gir de deg næring og påfyll, eller tapper de deg for energi?

Barndom /oppvekst alt former oss som menneske og hvordan vi har det. Alle opplevelser lagrer seg i kropp og sinn og kan gjøre oss syke. Det setter seg fast i kroppen som blokkeringer. Opplevelser fra barndom oppvekst ting som ble sagt og gjort har kanskje satt seg fast i deg, for som høysensitiv har vi lettere for å ta innover oss og opplever kritikk på en sterkere måte feks. Vi er ofte sårbare når vi er i ubalanse.

Balanse i hverdagen

Balanse i hverdagen er viktig for høysensitive. Få innsikt og lære seg selv å kjenne. Vår selvfølelse bør være som en stabil grunnmur. Er den god står du også mer stabil til å takle utfordringer og er trygg i deg selv.

Lurer du på hvordan jeg kan hjelpe deg som høysensitiv eller lurer på hva det vil si å være høysensitiv? Ta kontakt. Jeg er her for å hjelpe deg :)

Start med å laste ned mine tips til hvordan du kan ta vare på deg selv i hverdagen, øverst til høyre på siden

Du er også hjertelig velkommen inn i min lukkede facebook gruppe for høysensitive. Du finner den her 

Velkommen

varm hilsen Anett-Kristin

Hjerteromsgalleriet

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV som høysensitiv – FRA HJERTE TIL HJERTE
Nlp COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – terapeutisk velvære massasje –  FENG SHUI – ENEBAKK

Legg inn en kommentar