Sliter du med angst eller engster deg lett?

Jeg leser og hører ofte om mennesker som sliter med angst frykter/fobier og/eller engster seg mye. Og kjenner meg ofte igjen i flere av beskrivelsene de gir.

Stor klump i magen

Selv har jeg kjent og følt dette på kroppen i perioder i livet og forsto ikke alltid hva dette var. Hos meg hadde det bygd seg opp en stor klump i magen – den var en del av meg – og jeg har ikke forstått at den har tatt så stor plass – fordi jeg hele tiden har hatt den der.

Men den er borte – helt borte nå og det er da jeg først kjenner forskjellen og vet at klumpen i magen som var der,  hadde opparbeidet seg over tid og blitt en naturlig del av meg – jeg visste ikke hvordan det skulle kjennes ut uten. Men nå når den er borte, hvilken utrolig lettelse. Jeg kjenner på det jevnlig nå, den gode følelsen som jeg nå har i magen,  -føler meg så takknemlig og lettet over å ha blitt kvitt den etterhvert så store klumpen i magen – for den skulle ikke være der……..

Sliter du med angst eller engster deg lett

Sliter du med angst eller engster deg lett

Jeg er en høysensitiv person og har gjennom livet følt på mye redsel og engstelse fra tidlig barndom. opplevelser og hendelser setter seg i kroppen – hos meg bygde det seg opp en klump i magen.

Gjennom min utdannelse som Nlp coach har jeg jobbet med indre prosesser og godt veien selv – erfart og lært. Derfor så vet jeg også hvor befriende det er å gå inn i en coaching prosess  – å få innsikt og klarhet. Kvitte seg med gammelt – og jobbe fremover mot målet.

Om du er høysensitiv eller ei å jobbe med seg selv innover er å sette seg selv fri. Det funket for meg, og kommer også til å funke for deg, om du selv vil.
Jeg er her klar til å hjelpe deg

Du kan bestille time her

Har du fått med deg mine tips for hvordan du som høysensitiv kan ta vare på deg selv i hverdagen? Legg igjen din e-post adresse, og de er straks i din mail boks

Hjerteromsgalleriet.no-2                        

 

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Hjerteromsgalleriet - Anett-Krisitn

Hjerteromsgalleriet – Anett-Krisitn

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

Legg inn en kommentar