2017 – et helt nytt år ligger foran oss

Det var stille og mørkt når jeg sto opp idag. 01.01.17 kl. 06.30 sto jeg opp, følte meg egentlig lys våken. Tuslet ned på kjøkkenet og lagde meg en kopp te med Ingefær. Og satte meg inn i stua og slo på tv og  ble sittende og se på en nydelig film, mens mørket sakte forsvant og det ble lysere og lysere og den nye dagen begynte å våkne. Magiske å få lov til å følge med på.

01.01.17 første dag i et helt nytt år. Det er alltid spennende, hva vil dette året bringe. Hva vil jeg ta med meg inn i det nye året og hva vil jeg slippe. Jeg elsker denne tiden på året. Det er noe nytt og lyst over det. Lysere tider å se fremover imot. Et helt ubrukt år som venter på deg og meg.

img_4432

2017 – Mål for det nye året

Jeg har allerede begynt å sette meg mål for det nye året. Noen stikkord i boka har det blitt som jeg skal jobbe videre med. Jeg skal skolerer meg videre for det er alltid så mye mer og lære og jeg elsker å være i utvikling og det at jeg etterhvert får enda flere verktøy til verktøykassa som gjør meg i stand til å hjelpe deg på en enda bedre måte.  I år skal jeg fortsette hos Solstadakademiet og ta påbygning slik at jeg også får hypnoterpiutdannelse. Det blir spennende.

Parcoaching

Nytt av året er at jeg vil starte opp med parcoaching. Det er mange par der ute som har det mindre enn bra. Kanskje den ene er mer fornøyd enn den andre. Er det noe som mangler i forholdet. Har gnisten mellom dere blitt borte. Føler du at du ikke blir forstått, ikke blir sett. Har hverdagens stress og mas tatt dere. Har dere opplevd utroskap. Mine, dine og våre barn. Utfordringene kan være mange.

Parcoaching

Forever Living produkter

Etter mange år som forhandler og forbruker av Forever living produkter har jeg bestemt meg for å satse mer på denne businessen og salg av de flotte produktene. Helse og velvære produkter basert på aloevera. Det blir spennende og lærerikt. Mange dyktige mennesker og et flott team å jobbe med. Jeg vil fortsette med de gode treningsøktene mine på Atletico, det gir meg masse energi og glede. Så vil jeg fortsette med turer i skog og mark og opprettholde et sundt kosthold.

Forever Living

Forever Living

Men nå først må jeg begynne med å rydde bort jula og 2016. Rydde bort noe for å få plass til noe nytt ikke sant? For er det fullt blir det vanskelig å få inn noe nytt.

jeg ønsker deg alt godt for det nye året. Grip de muligheten som kommer. Sørg for at du tar plass og stol på at du får til det du vil. Du er unik. Det er bare en av deg.

Jeg er klar til å ta fatt på det nye året, og ønsker deg velkommen til meg

Godt Nytt år

Nlp coach Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Treningsglede

Kom igjen nå – siste øvelse for idag – ta i det dere kan – kom igjen – dere jobber så bra :)

Stemmen fra treneren høres klart og tydelig og jeg tar ut det siste for idag. Setter meg ned og kommer til meg selv igjen………..puh

Sliten etter dagens økt, men så godt :) godsliten hehehe. Tøft når det står på mange ganger, men gud så deilig etterpå. Jeg gleder meg over disse treningsøktene og tenker at jeg er heldig som har kommet igang , og at jeg har funnet en treningsform som jeg liker, og synes er gøy. Nå blir det heller sånn at jeg blir litt skuffa når jeg ikke får til en treningsdag som jeg egentlig hadde tenkt – noe kom i veien – en avtale jeg måtte ta – en forsinkelse osv. Men noen ganger må treningen vike for andre ting – det gjelder å planlegge. kanskje jeg heller da kan gå en tur :)

Kjenner at jeg blir lykkelig av disse treningsøktene – føler meg lettere i kroppen og kjenner fremgang i de forskjellige øvelsene og at kroppen beveger seg lettere og DET er en god følelse, da blir det lettere å gjøre de forskjellige øvelsene. Nå synes jeg det er helt herlig å bli svett og varm og kjenne at jeg har jobbet – en utrolig digg følelse etter en treningsøkt. Og alt dette fordi jeg har satt meg mål for en stund tilbake. Hvordan vil jeg ha det? – hvorfor er målet viktig for meg?, og hva vil beviset være når jeg har nådd det?

Jeg har holdt fokus, visste hvor jeg ville – har en retning. Jeg er motivert og finner en enorm glede i selve treningen. Motivasjonen øker etterhvert som resultatene kommer. Målet om en sunnere og lettere tilværelse.

Jeg fikk litt drahjelp – da jeg startet på C9 (Change 9 ), var jeg allerede kommet godt igang med treningen. C9 er et produkt som går på å restarte kroppen din. En slags renselse hvor du renser kroppen for slagstoffer. Du drikker bl.annet aloevera juice for å rense tarmene. Proteiner og fiber og masse vann. Etter endt kur kan du gå over på Fit1 og deretter Fit2. for å komme igang med treningen og et sunnere kosthold. Jeg valgte C9 for å få en restart og så fortsatte jeg med trening og ett sundt kosthold og selvfølgelig Aloe vera juicen.
Etter endt kur på 9 dager gikk jeg ned i kg og inn i centimeter og det var ett kick i seg selv :)

Nå kjenner jeg hvordan kroppen er så mye lettere – tegn på at jeg har fått renset ut og blitt sterkere med treningen.

Jeg anbefaler virkelig en C9 kur hvis du ønsker å komme igang med en ny livsstil og trening. Dette er en skikkelig kickstart. Du kan lese mer om Fit programmet her
Trening og riktig kost gir glede og påfyll av masse energi i hverdagen.
Du velger hvordan du selv vil ha det, gjør du ikke :)
Ta noen nye valg og begynn idag :)

 

dinaloevera.no

Hører fra deg da.

Våre flotte aloe vera produkter finner du i nettbutikken: dinalovera.no Og du, bli gjerne liker av vår Facebook side her :)

 

Har du vanskeligheter med å komne igang, hva med en coachingtime? Jeg hjelper deg gjerne på veien

Hilsen fra Anett-Kristin
Anett-Kristin