Gult er kult – elsker den fargen for tiden

I dag når jeg gjordet min morgen meditasjon var det den gule fargen som kom sterkt til meg og jeg kjente hvordan jeg ble fyllt opp med glede og energi som denne fargen ga meg idag. Gult er kult – elsker den fargen for tiden og har vært en sentral farge for meg de siste dagene. Lørdag kjøpte jeg meg knall gult ullgarn og skal begynne å hekle noen sitteunderlag jeg skal ha ute, og i maleprosjektet mitt har jeg også brukt mye gult den siste tiden. Idag kjøpte jeg noen gule tulipaner som jeg har satt på bordet her i Hjerteromsgalleriet.

Gule tulipaner

Solarplexus chakraet

Fargen gul tilhører Solarplexus chakraet som rommer emosjonene våre. Når dette chakraet er balansert, vil du føle deg glad, åpen og spontan. I motsatt fall, når senteret er lukket, vil emosjoner som bitterhet, frykt, angst og hevngjerrighet kunne blokker energistrømmen

Hva gir glede

Så mine tanker på morgenkvisten idag gikk til dette Chakra området og hva som gir meg glede. Noe av det som gir meg glede er å hjelpe mennesker til å se mulighetene og valgene de har. Jeg elsker jobben min og det å kunne være et bidrag til at andre mennesker får et bedre liv gjennom å se nye muligheter, kvitter seg med gamle troer og overbevisninger. Forløse gamle følelser og jobber seg fremover mot sine mål. Den energien og gleden som gjør at de stråler, det er bare helt magisk for meg.

Gråværsdag

Akkurat idag var det en gråværs dag her hos meg, Så da er det ekstra viktig med gulfargen som lyser opp og gir energi. Jeg lengter etter våren og sola og alt som kommer som skal spire og gro. Vekst og utvikling i naturen. Og da er jo også den gule store sola viktig for at det skal gro å vokse. Vi trenger litt av alt for å næres riktig, ikke sant. God balanse for å produsere noe.

Hva gir deg glede? Er du der du ønsker å være i livet?

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

Så godt å kjenne at kroppen fungerer igjen

Å så godt det var å komme seg ut i skogen i dag å få frisk luft. Kjennes ut som en liten evighet siden. Så godt å kjenne på at kroppen fungerer igjen og at jeg igjen kan trekke inn frisk deilig luft fra den flotte naturen vår. Litt ny snø har også kommet de siste dagene og det gjør det hvitt og flott ute nå.

IMG_4616

Takknemlig

Jeg kjenner jeg er takknemlig og heldig for at jeg har mulighet til å røre på meg at kroppen fungerer og at jeg stort sett er frisk og rask hele tiden, selv om jeg de siste dagene har vært litt nede pga. forkjølelse og kroppen har kjentes sliten ut.

Tankevirksomhet

Jeg har hatt endel tankevirksomhet de siste ukene som jeg tenker har påvirket min nedetid og ladetid. Negative opplevelser og påkjenninger jeg har hatt de siste ukene har nok påvirket meg og jeg har vært mere emosjonell enn før. Og jeg har igjen fått kjent på hva det vil si og være sensitiv. Jeg tenker at det er kroppens gjenkjennelse av hva jeg har opplevd tidligere enten i barndom/oppvekst eller lengre tilbake og noe som skal bearbeides og jobbes med. Jeg trodde jeg hadde lagt bak meg mye av dette og følelsene rundt det, men det er nok ennå mer å jobbe med å finne ut av.

Ting og hendelser lagres i kroppen

For sånn er det med oss mennesker. Ting og hendelser lagres i kroppen. Og selv om vi kan glemme det på overflaten og gå videre, så kan det ligge der å ulme for kroppen vår husker og vil kjenne igjen triggerpunktene og reagere. Da er det godt å kunne forløse dette ved hjelp av terapi og coaching feks.

Nå kjenner jeg at kroppen har fått vilt seg og jeg gleder meg til å komme igang med treningen igjen. Har ikke trent på 14 dager og savner det så

Treningsglede

Det er godt å få svette ut å kjenne at kroppen virkelig får kjørt seg. Det gir glede, energi og mestringsfølelse og en flott kickstart på dagen.

Det er også lenge siden jeg har vært kreativ og malt så håper å få satt av mere tid til dette fremover.

Mitt kreative jeg

Nå gleder jeg meg til å ta fatt på en ny uke. Finfin uke til deg også

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

Fordypning i healing og berøringsterapi

Det er gråvær og mørkt idag. dagen har egentlig aldri lysnet. Regnet pisker mot vinduene og jeg kjenner at det er godt å være inne akkurat nå. Tenker tilbake på siste uka og alle inntrykkene. 3 dagers fordypningkurs i healing og berøringsterapi ved Solstadakademiet og konferanse i Oslo holdt av NKS «sterke voksne trygge barn»

Føler meg takknemlig for at jeg har mulighet til å få med meg dette å lære og fordype meg i det jeg er opptatt av, mennesket og alt vi er en del av, og hvordan vi kan få det bedre.

Helga som var helt i ro og indre tanker og refkleksjoner hvor jeg går inn i mitt stille rom og maler. Det er godt og jeg trenger tid alene med bare mitt. Takknemlig for at kreativiteten er tilbake også. Men alt henger sammen med alt, ikke sant?

img_4206

Fordypning i healing og berøringsterapi

Tilbake til starten av forrige uke og fordypning i healing og berøringsterapi. Vi var mange som var samlet denne gangen. Nye og gamle bekjentskaper treffes på felles plattform for samhold og læring. Vi jobber ofte alene vi coacher/behandlere og terapeuter og det er derfor alltid godt å treffe andre med samme interesse og som forstår og snakker samme språk.

Fordypsningskurs - healing og berøringsterapi

Vi jobber intuitivt

Vi gir og får behandling på disse dagene og det er en helt spesiell energi i dette rommet av ro og godhet. Det er vidunderlig godt å få en slik behandling. Bare ligge i ro, helt avslappet på benk mens du har en behandler som jobber med deg i stillhet ved å gi deg lett berøring/strykninger over kroppen. Vi jobber intuitivt, så hendene våre føres dit det trengs. Noen ganger blir vi værende på samme plass lengre tid av gangen for å forløse, eller få opp energien akkurat her. Jeg som ligger på benk kan få opp ord/bilder/følelser av betydning som mulig skal forløses. Denne gangen kjente jeg på en avslappende og god ro. Jeg har etter disse dagene fått en bedre søvnkvalitet. Jeg har tidligere hatt en tendens til å våkne flere ganger i løpet av natten, og til tider slitt med ubalanse i temperaturen. Nå kjennes det ut som dette er i balanse igjen og det er helt herlig.

fordypning healing og berøringsterapi

Sterk opplevelse

Jeg hadde denne gangen en sterk opplevelse som behandler. Jeg har jobbet med henne før og har merket store endringer på henne underveis. Denne gangen fikk vi virkelig kjenne på hvordan energiene jobbet. Jeg jobber som sagt intuitivt og hendene mine førte meg dit jeg skulle jobbe og jeg ble stående fast og bare gi. En herlig strøm av glede og energi gikk som elektrisk støt gjennom hele meg. Etter behandlingen så vi på hverandre og lurte på hva i all verden som skjedde. Dette var noe av det sterkeste vi til nå hadde opplevd. Helt magisk og flott. Elsker dette

Anbefaler

Dette er en behandling jeg virkelig anbefaler om det er noe du skal forløse eller bare for avslapningens skyld. En behandling i rolig omgivelser slik at du får slappet av å være tilstede i deg selv. Vi lever alt for mye i den ytre verden. Vi trenger å vende innover i oss selv og finne ro og balanse. Tilstede her og nå.

Velkommen skal du være

Hilsen fra Anett-kristin

Sliter du med å finne ro

Du kan lese mer om Healing og berøringsterapi her og prisene finner du her

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK