Jeg skvatt til da jeg hørte det banket hardt i ruta, etterfulgt av stemmen til en gammel mann; «se å kom dere vekk herfra» Hva gjordet vi egentlig galt? Tråkket på gresset/lekte på gresset foran naboblokka vi vokste opp i. jeg husker han bare som en skygge bak gardinene eller bak glassrute. Var alltid å passet på. Turte nesten ikke å gå forbi, kunne nesten fornemme at han sto og fulgte med.
Fulgte med på alt og alle
Han ble omtalt som «surmur´n» internt i vår familie. En eldre mann som alltid fulgte med på alt og alle og påpekte om noe var blitt gjort feil. Parkert feil i gata osv. Alt etter hans syn selvfølgelig. En mann som irriterte seg over alt og alle. I dag kan jeg smile av det hele og forstår at mannen hadde det sikkert ikke bra.
Irriterer seg over alt og alle
Det er mange mennesker som går rundt og er både irritert og sinte og henger seg opp i mange små detaljer. irriterer seg over alt og alle. Hvordan andre kjører bil, hva naboen, partneren gjør og ikke gjør. All irritasjonen bygger på en følelse, en følelse som kan bygge seg opp over tid, som blir større og større. Tilslutt irriterer du deg/ blir sint over småting. Omgivelsene dine blir påvirket og forsurer miljøet rundt deg. For vi blir alle påvirket av negative vibber i større eller mindre grad. Filmen En mann med navn Ove er en herlig påminnelse om dette.
En mann ved navn Ove
Hvor kommer irritasjonen fra?
Når du begynner å irritere deg over småting er det grunn til bekymring tenker jeg. For hvor kommer irritasjonen fra? Det er antageligvis noe du ikke er helt fornøyd med i tilværelsen. Da er det lurt å kjenne etter. For en følelse er bare en følelse – den kan endres om vi går i dybden for å finne rotårsaken. Hva er det egentlig som ligger bak? Hvor kommer irritasjonen fra, egentlig?
Det er faktisk ikke alle andre det er noe galt med. Eller er det sånn at alle andre har feil?
Rydd opp på innsiden
Ved å ta tak i sin egen verden og rydde opp på innsiden vil du forstå at vi alle har vår modell av verden. Vi kan ikke forandre andre mennesker, men vi kan endre hvordan vi selv opplever og ser på andre mennesker. Vi må begynne med oss selv.
Alle har vi vår modell av verden og eget verdigrunnlag.
Idag gikk mine tanker til denne gamle mannen fra oppveksten….eller kanskje han ikke var så gammel……trist ihvertfall å tenke tilbake på hvordan han levde livet sitt. Det kan ikke ha vært godt for ham.
Snu trenden du også om du kjenner deg igjen, du vil vel ikke bli husket på denne måten.
Smil til verden, og verden smiler til deg
Ønsker du min hjelp til å få kontroll på tanker og følelser kan du ta kontakt med meg her
Varm hilsen fra Anett-Kristin
Din helse og velvære coach
