Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Jeg løper opp de 5 trappetrinnene opp til 1 etg. ringer på ringeklokka samtidig som jeg roper mamma, mamma. Døra åpnes og jeg stuper inn. Kan jeg få ha på sko? Vårsko? Utenfor varmet sola og det begynte å bli bare flekker med asfalt. Selv om snøen lå rundt oss ennå var det varmt nok til å kaste lue, tykke jakker og bukser og finne frem småsko og heller putte på seg en tykk lettere ullgenser. Den bare flekken på fortauet utenfor blokka  brukte vi til å hoppe strikk. Det var deilig igjen å kunne iføre seg lettere klær å sko. Utenfor blokka brukte vi den bare flekken med asfalt til å hoppe strikk med venner. Det var vårtegn det. Skikkelig. Kjenner du deg igjen?

Den følelsen

Akkurat den følelsen fikk jeg idag. Jeg har gledet meg såååå lenge til å ta på joggeskoene igjen og virkelig kjenne på hvordan det er å gå på bar asfalt igjen.

Lettere hverdag

Lang og tung vinter

Etter denne vinteren har jeg virkelig savnet å kunne gå lengre turer uten å være redd for å falle på glatta. Det har tatt vekk noe av friheten til å bevege seg, og all den snøen som har vært og alle klærne som jeg har måtte putte på meg for ikke å fryse. All snøen som har vært tettpakket rundt meg har jeg virkelig følt på.

Men nå, nå våres det og det er så deilige, og det blir lettere å kunne bevege seg. Det er fortsatt masse snø igjen, men sola varmer og det smelter sakte men sikkert. Deilige dager med sol fra skyfri himmel gjør noe med kropp og sjel. Det deilige lyset og dagene som allerede har blitt så mye lengre. Det nytes virkelig. Jeg håper og tror at du også bruker alle sansene og tar inn alt det herlige som nå skjer i naturen. Det handler om å være tilstede i nuet. Her og nå.

Med joggesko på

Idag fikk jeg meg en deilig lang tur med lette klær og joggeskoene på. Sola varmet og jeg pustet inn deilig frisk vårluft. Hvordan kan det bli bedre enn det?

Lettere hverdag

Med våren følger en ny start, en ny begynnelse. Snart begynner det å spire å gro igjen. Men først må vi kvitte oss med det som har vært. Vinteren må slippe taket.

Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Har du noe som holder deg igjen? Er du klar for en ny start? En lettere hverdag? Bruk våren til å starte en ryddeprosess. En opprydning hvor du kan kvitte deg med det du ikke lenger trenger er en god start. Du kan ikke starte et nytt kapittel før du er ferdig med det gamle.

Som høysensitiv blir vi lettere påvirket av våre omgivelser. Hvordan vi har det rundt oss og i oss selv. Det er en veldig god start å begynne med hjemmet ditt. Det vil gi deg en lettere hverdag. Som Feng shui konsulent ser jeg på hjemmet ditt med nye øyne. Det handler om å rydde vekk, balansere boligen. yin og yang. Utnytte gode energier og unngå de dårlige. Bruke riktige farger og former og styrke deg som høysensitiv kvinne slik at hjemmet ditt blir din trygge og rolige havn. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her

Jeg ønsker våren hjertelig velkommen og feirer dette med å gi deg 20% rabatt på en feng shui konsultasjon av hjemmet ditt. Prisene finner du her

Du kommer i kontakt med meg her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

Trenger du en skikkelig opprydning?

Forrige dagen la jeg merke til at det smeltet på veiene, hvor deilig var ikke det. Idag kjenner jeg at det er  mildere ute, nå nærmer det seg virkelig vår, selv om snøen ligger i store mengder rundt meg går det i riktig retning. Dagene er lysere og vi vet at nå kommer våren. Små skritt i riktig retning hver eneste dag. Ser du det?

Våren kommer med vekst og nye muligheter. Vinteren forsvinner sakte men sikkert og vi kan igjen forbedrede oss på noe nytt. Det ser ut til at vinteren har tenkt å holde fast i oss litt lenger enn «normalt», mens vi ønsker oss videre til noe nytt og lettere ikke sant?

Lette kær og sko, lysere dager, varmere vær. Være mer ute. Kjenne på hvor enkelt det er å bare ta på seg noe lett isteden for å måtte pakke seg inn med ull og tykke jakker og bukser. Ja jeg elsker å kjenne på letthet og leve i all enkelhet.

Vi kan lett sitte fast i gamle mønstre, opphopninger og blokkeringer i oss selv og i hjemmet vårt. En opprydning er alltid deilig når våren kommer. For de fleste av oss har altfor mye. Trenger du alle tingene?

Skikkelig opprydning

Visste du at alt rotet og tingene dine ofte kan holde deg igjen og fast fra å komme deg videre i livet. Kanskje du også skal bruke vårmånedene til å virkelig ta tak i deg selv og dine omgivelser. Ta en skikkelig opprydning i deg selv og i hjemmet ditt. Hvordan vil det være for deg å leve enklere, kvitte deg med en hel masse som du til nå har utsatt å tatt tak i? Hva er grunn til at du har utsatt det?

en skikkelig opprydning

opprydning i det ytre å indre plan vil gi deg bedre balanse i livet. Bedre energi og glede.

For noen år siden møtte jeg veggen, det ble en reise på en ny vei for meg. Jeg har gjort mye siden da. Min terapi var å begynne å rydde i huset samtidig som jeg lærte meg feng shui og etterhvert nlp coaching. En reise i meg selv og en oppvåkning.

Ønsker du en endring? Det begynner alltid med oss selv.

Jeg er her om du trenger min hjelp og kunnskap til din utvikling og innsikt i deg selv

Har du spørsmål eller ønsker å bestille time, tar du kontakt her.
Du kan også bestille time online her
3

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

Årets energi er i ferd med å ebbe ut – ett helt nytt år ligger foran oss

Årets energi er i ferd med å ebbe ut, bare noen timer igjen til vi kan si farvel til 2017 og ta imot det nye året, 2018 som kommer mot oss med åpne armer. Et helt nytt år, 365 helt nye dager som vi kan sette farge på og være med å forme.

Fantastisk med overganger

Det er fantastisk med overganger og jeg synes det er så spennende. Hva skal vi bruke det nye året til. Hva vil du ta med deg fra det forrige og hva vil du gi slipp på. Hva fungerte å hva fungerte ikke. Vil du gå i de samme sporene, eller vil du lage nye?

IMG_6043

 

Reflektere over året som er gått

Det er godt å sitte å reflektere over året som har gått. Jeg har en liten bok hvor jeg noterer,  ned hendelser, tanker og følelser, ny læring og innsikt i som jeg har sittet og lest i i dag. Den gir meg en oversikt over hva jeg faktisk har vært med på dette året. Et år går fort og det er ikke alltid like lett å tenkte tilbake å huske på hva dette året faktisk har gitt meg av nye opplevelser, tanker og ideer, ny læring og innsikt i meg selv. Den er som et lite oppslagsverk å noe å gå tilbake på for inspirasjon og glede.

Balanse – rød tråd

Den røde tråden gjennom min bok er balanse. Finne den riktige likevekten mellom yin og yang. Herlig trening, riktig kosthold, nok søvn og hvile er noen av tingene som er viktig for å være i balanse, og spesielt deg som er høysensitiv. Helhetlig helse er et ord som kom til meg en av de siste dagene og det er nok det som er et riktig ord for det jeg holder på med og ønsker å hjelpe deg med. For alt henger sammen med alt. Hvordan vi har det med oss selv og våre omgivelser, påvirker oss til den vi er.

Påvirker oss til den vi er

Dine tanker og følelser, hva du spiser og hvordan du beveger deg. Om du trener, trener ikke. Hvor du bor og hvordan du har det i hjemmet ditt. Har du vondter i kroppen, hva kan ligge bak? Jeg er opptatt av å se helheten, det store bildet. Det hjelper ikke å reparere utvendig, glatte på fasaden. For å virkelig gjøre en endring må vi inn til rotårsaken, ha med både tanker og følelser når vi gjør endringer. Mentalt og følelsesmessig mestring. Virkelig få en ny innsikt og de er inne i deg. Det er du som vet og sitter på dine svar.

årets energi ebber snart ut

Har du gjort deg opp noen tanker for året som snart ebber ut? Har du noen drømmer og mål for det nye året? Hvordan vil du ha det? Hva ønsker du deg? Kommer du til å gå i de samme sporene som før, eller kunne du tenke deg å tråkke opp nye? Virkelig sette deg selv først. Få orden på deg selv, ta tak i følelse kaos og tankespinn. Finne din indre styrke og trygghet på å være akkurat deg. Lære deg hvordan du kan leve bedre som høysensitiv? Du kan påvirke ditt eget liv i den retningen du selv ønsker.

Jeg gleder meg til å ta fatt på det nye året. Det er alltid spennende. Jeg kommer til å gå i noen av de samme sporene som før; faste treningsdager, riktig kosthold, nok søvn og hvile og så vil jeg gå opp nye spor og prøve meg frem på nye ting og ny læring og selvfølgelig innsikt i meg selv. Det er slik jeg blir bedre.

Jeg ønsker deg ett riktig godt nytt år så håper jeg vi sees i det nye året

Klem fra Anett-Kristin

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

Sett ord på tanker og følelser og gi slipp

Jeg legger med ned på benken fullt påkledd, spent og nysgjerrig på hva jeg skal igjennom. Deilige tepper ble lagt over meg slik at jeg skal holde varmen under hele behandlingen.

hvilke følelser dukker opp

Jeg kjente det fort hvordan energien begynte å bevege seg i kroppen ved hennes lette berøringer mot hodet mitt, for deretter å berøre føttene litt for å få energi gjennom hele kroppen. Det var lette berøringer mot hodet samtidig som hun stilte spørsmål til meg og kroppen min. For det var kroppen som ga signalene. Var det en lett energi eller en tung jeg følte? Jeg kjente hvordan energien ble dratt lett oppover mot hodet og det var en lett følelse i kroppen. Så kom det nye spørsmål og det ble en veldig tung følelse som presset i brystet. Bilder kom opp på netthinnen min som både overrasket meg og ikke og vi jobbet oss i gjennom spørsmål, tanker og følelser. Til det igjen ble lette gode følelser og latter.

Lett gjenkjennelig

Dette var lett gjenkjennelig for meg. Det er veldig likt med hvordan jeg selv jobber med healing og berøringsterapien. Jeg visste allerede med en gang jeg fant henne at dette ville jeg lære meg, så jeg ville teste ut en behandling selv først. Nå blir det kurs på meg så jeg også kan legge dette til mine behandlinger. For det er spennende hvordan kroppen husker opplevelser og lagrer seg i kroppen vår. Vi er produkter av barn og oppvekst. Hva har andre påført oss ubevisst? Det kan ligge tilbake i generasjoner. Arv og miljø, alt påvirker oss og setter seg fast i kroppen.

Sett ord på tanker og følelser og gi slipp

Sett ord på tanker og følelser og gi slipp

Kroppen husker

Det er jo ikke bestandig vi selv vet hvorfor vi er engstelige, har fobier eller andre sperrer og blokkeringer. Men kroppen husker og gjennom samtaler og eller lett berøring kan vi løse opp i alt dette vi ikke lenger har bruk for. For det er jo gjerne sånn at vi selv gir det videre til neste generasjon ubevisst, fordi vi selv er engstelige har egne fobier ol.

Sett ord på tanker og følelser

ved å begynne å grave å sorter sette ord på tanker og følelser kan vi komme inn til kjernen. For det er ved roten vi må ta det for å gi slipp, eller sende det tilbake til der det opprinnelig kom i fra. Men det hele starter med deg og dine følelser og tanker og om du vil gjøre noe med det for å få et bedre liv. Ikke alle er like gode på å sette ord på tanker og følelser, men ett sted må du begynne for å jobbe deg igjennom. For det er en jobb å gjøre. Tenk om vi alle kunne være litt mere åpne om hvordan vi egentlig har det.

Coaching og samtaleterapi

Coaching og samtaleterapi

Takknemlig

Det er fantastisk spennende å jobbe med mennesker og jeg kjenner på en takknemlighet hver dag for at jeg har hatt mulighet til å lære og fortsatt lærer om kropp sinn og sjel og hvordan vi mennesker er satt sammen.

Jeg ønsker deg hjertelig velkommen til meg jeg skal ta godt vare på deg

Ønsker du tips til hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv får du de her ved å legge igjen din mail adresse  

Bli også veldig gjerne med i min lukkede gruppe for høysensitive på Facebook

Ønsker deg fine førjuls dager

Klem fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

feng shui og akupunktur så spennende å se hvordan det henger sammen

feng shui og akupunktur, er det noen sammenhenger? Denne uken har jeg vært til akupunktur for første gang. Tanken har slått meg nå og da, at det hadde vært lurt å prøve og nå når det dukket opp en mulighet grep jeg sjansen. Jeg er god til å bruke intuisjonen som leder meg i riktig retning. For det var en god opplevelse.

Feng shui og akupunktur

Feng shui og akupunktur

Det som slo meg under vår samtale og behandlingen jeg fikk på benk var hvor artig det var å se hvordan dette henger sammen med feng shui og ba zi og de 5 elementene. og det at vi snakket mye av det samme språket. Jeg har i min ba zi noen elementer som er svake, som jeg har styrket på mange måter etter at jeg fikk stilt mitt ba zi horoskop. Det som er så fasinerende var at det var akkurat dette elementet hun også måtte inn å styrke/ jobbe med. Og igjen fikk jeg en aha opplevelse på hvordan alt henger sammen med alt. Hvor viktig det er å bli kjent med seg selv og forstå. Ny innsikt og lærdom slik at jeg kan styrke meg der jeg trenger det har vært gull verdt for meg. Hun balanserer kroppen ved å sette nåler på blokkeringer i kroppen for å få bedre flyt.

Feng shui og akupunktur på hus

I feng shui sier vi gjerne at vi tar akupunktur på huset/boligen din for å bedre energi flyten. At Chi finner veien til boligen inn gjennom døra og kan flyte fritt, uten for mye ting og tang som hindrer den. Vi jobber med trigrammer og retninger ute og inne og alle er tilknyttet organer på kroppen.

En balansert bolig – ekstra viktig for høysensitive

For høysensitive er det ekstra viktig å skape god feng shui rundt seg. Vi blir sterkere påvirket av våre omgivelser og hvordan vi har det rundt oss. Vår bolig er derfor ekstra viktig å balansere på en best mulig måte. Både utvendig og innvendig. Mange høysensitive sliter med å finne roen i hverdagen. Derfor er det svært viktig å Skape ro og balanse, struktur og orden i hjemmet ditt slik at det blir et godt sted å være hvor du kan lade batteriene.

Alt henger sammen med alt. Ønsker du min hjelp for å få en bedre feng shui og akupunktur på  din bolig kan du bestille time her. Jeg kan også sette opp din ba zi

Ta gjerne kontakt med meg om du ellers har noen spørsmål.

Her kan du laste ned mine tips for hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv

hvordan ta vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv                                 

 

Klem fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

 

Ryddighet og orden gir bedre flyt

Det er godt å rydde. Bla igjennom, klippe, lime, ta vare på. Hva trenger jeg, hva kan jeg kaste og hva vil jeg beholde. Er det noe som skal ha mere fokus enn annet?

Utsetter

Papirer hulter til bulter……..mailboks som trenger en opprydning. Legge i arkiver, svare opp. Rydde rett og slett. Det trengs virkelig innimellom. Ofte skjer det mye på en gang, og jeg kan skumme igjennom….legge til side, for å ta det opp igjen senere – utsetter det rett og slett. Orker ikke ta det nå liksom.

Deilig å rydde

Men du verden så deilig det er når jeg først setter meg ned å begynner å rydde opp. Sette i system, arkivere og kaste det jeg ikke lenger har bruk for. Da går jeg inn i min boble og timene bare fyker avsted. Det er godt å kunne begynne på igjen etter sommer og ferie med blanke ark og ryddighet og system. Vite at jeg har tatt tak i alt som har ligget, det gir en god følelse….og deretter kan jeg fokusere videre på nye ting, mål for høsten feks uten at andre ting henger over meg. Godt å få rensket opp. Da blir det en bedre start.

Ryddighet og orden gir bedre flyt

Ryddighet og orden gir bedre flyt og noe som vi feng shui konsulenter er opptatt av. Overfylte rom i boligen, rot og uorden tapper husets energi og de som bor der. Det hindrer energien til å flyte fritt og nære de som bor der. Rot og overfylte hus tapper oss rett og slett for energi og hindrer oss også i å komme videre i livet og kanskje kan føle en stillstand. Bedre flyt i boligen, gir bedre flyt i livet. Alle tingene dine trenger sin faste plass.

En skikkelig opprenskning

Jeg vet, har selv tatt en skikkelig opprenskning for noen år siden nå, hvor alt toppet seg og sto stille. Falt rett og slett. Gradvis kom huset tilbake etter en skikkelig opprydning og oppussing. Vi kvittet oss med en hel masse. Både møbler og ting og tang, og jeg har aldri angret. Det er en helt annen energi flyt i boligen nå. Herlig og luftig og lett. Orden og system i skaper og skuffer. Kjøper vi inn nye ting, kvitter vi oss med det vi ikke lenger trenger.

Hjerteromsgalleriet

Ta tak og begynn å rydd du også, det er ren terapi i seg selv og du vil merke det godt etterpå. Ny energi og bedre flyt – klarere hodet og klar for en ny start rett og slett. En herlig følelse

Flere feng shui tips finner du her

Varm hilsen
Anett-kristin
Din helse og velvære coach

Nlp coach Anett-kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
nlp COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE – FENG SHUI – ENEBAKK

Metall og vann elementet har fått stor betydning for meg

Metall og vann elementet er noe som har fått en større betydning for meg de senere årene.

Feng shui studiet

Det var våren 2011 og jeg hadde tatt fatt på feng shui studiet, og såvidt begynt å lære om de 5 elementene; ild, jord, metall, vann og tre.

På søken etter svar

Jeg var langt nede på dette tidspunktet – og var på søken etter svar og nysgjerrigheten min hadde ledet meg ut på nye veier og jeg skulle lære meg feng shui faget og ba-zi (kinesisk horoskop) eller 8 tegn som vi også kaller det. Vi setter opp 8 kinesiske tegn basert på fødselsøyeblikket vårt, og dette skulle vi nå lære oss grunnprinsippene om. Det var spennende. Det viste seg at i mitt horoskop, Ba-zi manglet det både metall og vann elementet. (Noe jeg fikk dypere svar på senere i studiet) for å få et balansert horoskop. Det er det knapt nok noen som har. Men hvordan disse elementene slår ut på livets vei er veldig innteresant. Det at jeg har manglet bl.annet vann og hvordan det har påvirket meg opp igjennom i form av mangler og sykdommer er veldig spennende. Brikker falt på plass.

Ikke likt vann elementet

I voksen alder har jeg ikke likt vann elementet noe særlig, det har med tidligere opplevelser å gjøre, og havet har jeg nok et litt mere anstrengt forhold til.

Det at jeg manglet dette i mitt horoskop vil si at dette er et element som jeg trenger for å komme mer i balanse og bli helere

Nærmet meg metall og vann elementet

Det som vi liker minst/avskyr er kanskje det vi trenger aller mest. Slik var det også for meg. Jeg har siden den gang nærmet meg vann elementet på mange måter. jeg bruker det i farger, jeg er mye mer glad i vannet og glad i å bade å svømme og jeg har utdannet meg innen coaching og terapi. Jeg er veldig bevisst på å tilføre meg både metall og vann elementet.

Da jeg tok feng shui på huset mitt var det bl.annet metall og vann sammen med tre elementet vi måtte inn med for å «kure» huset

Da jeg fikk mine lokaler i ytre Enebakk var det også disse elementene som måtte inn for å skape balanse.

Tiltrekning til vann

Idag kjenner jeg på en tiltrekning til vann/hav/innsjø og den friheten jeg føler rundt det. Åpenheten og roen som det gir, og jeg ser frem imot å finne meg en plass hvor jeg kan ha utsikt til sjøen. Det ville vært helt fantastisk. Det er lov å drømme, ikke sant.

Vann elementet

 

Spennende i hvertfall å tenke på hvordan alt henger sammen med alt

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

Gult er kult – elsker den fargen for tiden

I dag når jeg gjordet min morgen meditasjon var det den gule fargen som kom sterkt til meg og jeg kjente hvordan jeg ble fyllt opp med glede og energi som denne fargen ga meg idag. Gult er kult – elsker den fargen for tiden og har vært en sentral farge for meg de siste dagene. Lørdag kjøpte jeg meg knall gult ullgarn og skal begynne å hekle noen sitteunderlag jeg skal ha ute, og i maleprosjektet mitt har jeg også brukt mye gult den siste tiden. Idag kjøpte jeg noen gule tulipaner som jeg har satt på bordet her i Hjerteromsgalleriet.

Gule tulipaner

Solarplexus chakraet

Fargen gul tilhører Solarplexus chakraet som rommer emosjonene våre. Når dette chakraet er balansert, vil du føle deg glad, åpen og spontan. I motsatt fall, når senteret er lukket, vil emosjoner som bitterhet, frykt, angst og hevngjerrighet kunne blokker energistrømmen

Hva gir glede

Så mine tanker på morgenkvisten idag gikk til dette Chakra området og hva som gir meg glede. Noe av det som gir meg glede er å hjelpe mennesker til å se mulighetene og valgene de har. Jeg elsker jobben min og det å kunne være et bidrag til at andre mennesker får et bedre liv gjennom å se nye muligheter, kvitter seg med gamle troer og overbevisninger. Forløse gamle følelser og jobber seg fremover mot sine mål. Den energien og gleden som gjør at de stråler, det er bare helt magisk for meg.

Gråværsdag

Akkurat idag var det en gråværs dag her hos meg, Så da er det ekstra viktig med gulfargen som lyser opp og gir energi. Jeg lengter etter våren og sola og alt som kommer som skal spire og gro. Vekst og utvikling i naturen. Og da er jo også den gule store sola viktig for at det skal gro å vokse. Vi trenger litt av alt for å næres riktig, ikke sant. God balanse for å produsere noe.

Hva gir deg glede? Er du der du ønsker å være i livet?

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

opprydning og en ny start

første uka inn i det nye året gikk i litt tregere tempo for min del. Kroppen og hodet funket ikke like godt som jeg skulle ønsket. I en kombinasjon av en begynnende forkjølelse og start av en C9 kur, ble det en slakk start i forrige uke, men jeg fungerte og var på trening. I helga var hodet klarnet igjen og kroppen føltes utrensket og ny. Det er godt å kunne restarte kroppen innimellom.

Opprydning og en ny start

Som ny og frisk innvendig fikk jeg ånden over meg og begynte på en liten opprydning og ommøblering hjemme. Det er alltid godt å rydde litt. Kvitte seg med ting man ikke lenger trenger, som bare ligger å opptar plass og få et lettere hjem. 

Ny tidsepoke i feng shui

Det var loftstua jeg ønsket å gjøre noe med denne gangen. Det er faktisk lenge siden jeg har ommøblert, tidligere i livet gjordet jeg det ofte. Men det var før jeg lærte meg feng shui, og det meste måtte prøves ut. Nå tilbake til loftsstua. Her var det nå klart for å få inn nye farger. Vi har gått inn i en ny tidsepoke i feng shui. Fra 2017 er vi over i 9 fate og da er det andre farger og former som gjelder. (i forholdt til sist oppussing og 8 fate).

 

Farger 8 fate

Siden jeg flyttet ut fra mitt tidligere kontor har mine 50 talls stoler blitt stående igjen og jeg ønsket å beholde disse. Liker stilen og fargene. Lett og ledige. så da bygger jeg det hele opp rundt disse stolene.

50 talls stoler

Så jeg flyttet de ut i stuen og vi fjernet løpemaskinen vi hadde stående i stua og inn på det tidligere kontoret mitt. Byttet gardiner og hang opp en ny lampe, og straks fikk stua ett helt nytt uttrykk. Ikke alt er på plass ennå. Må bytte ut den beige sofaen og få inn en grå, nytt teppe og rydde litt opp i bildene på veggene.

Opprydning og en ny start

Det er gått å få rydde litt, sette ting i system. Gjøre litt endringer, bytte på energier. Vaske og renske opp.Da er i vi  klare for å gå nye veier, møte noe nytt. Klare for ett nytt spennende år.

Opprydning og system

Står det stille i ditt liv?

Føler du at ting står stille i ditt liv? Har du ønske om endringer i livet? Start med å rydde i boligen din. Rydd, kast, gi bort det du ikke lenger trenger. Sett ting i system. Vask og rens luften. Flytt på møbler å la energien få sirkle fritt. Etterhvert som du begynner å få orden og oversikt i huset vil du etterhvert også se nye muligheter i livet.

Ønsker deg lykke til på veien. Trenger du min hjelp, hører jeg fra deg.

 

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Feng shui tips til behandlingsrom

Har du et behandlingsrom eller er i oppstarten. Her er noen feng shui tips til deg

Inngangspartiet:
Hvordan ser det ut utenfor? Er det innbydende og bringer god energi inn? Er det noe som sperrer/hindrer energien i å ta seg inn hoveddøren og evnt. døren inn til selve lokalet. Hvordan er selve inngangspartiet er det opplyst og skiltet? Finner kunden deg. Står det søplekasser og annet skrot utenfor?

Ved å ha et innbydende og friskt inngangsparti er det letter for å bringe inn frisk ny chi inn som trengs for å nære lokalene og de som jobber der. Ha et godt synlig skilt utenfor slik at kunden finner deg. Ha det ryddig og pent utenfor.
Inngang til Hjerteromsgalleriet

Inne i behandlingsrommet.

Her gjelder det samme som utenfor selve hoveddøren. Hvordan ser det ut utenfor din dør, er det skiltet og pent å ryddig. Tenk helse hele veien.

Er behandlingsrommet ditt stort og du tilbyr flere tjenester som feks. coaching og behandlinger på benk. Lag flere soner. Kan skilles av med skillevegg, skjermvegg, hyller el.lignende. Hold det ryddig og ha systemer for oppbevaring feks. la energien flyte fritt. La lokalene være lyse og innbydende.

Behandlings rommet skal styrke deg som behandler, samtidig som kunden skal føle seg mest mulig ivaretatt.

Hjerteromsgalleriet etter oppussing

plassering av behandlingsbenk

plasser behandlingsbenken slik at kunden føler seg trygg og ivaretatt, og du selv har oversikt over rommet og døra. Sørg for å ikke bli forstyrret når du har en kunde på benk

sone behandlinsbenk

Coaching eller samtaleterapi

Plasser stolene slik at de har en solid vegg bak seg. Du som terapeut og coach sitter i stolen som har oversikt over rommet og døra.

Coaching

Plassering av pult

Har du en kontordel i tilknytting til ditt behandlingssted er det også viktig at denne plasseres slik at du blir sittende med en solid vegg bak deg og også her ha oversikt over døra. Lett og luftig foran deg. Det du har foran deg er fremtiden.  Veldig mange plasserer pulten slik at de sitter å ser rett inn i veggen med døra bak seg. Dette gjør deg utrygg, for du vet aldri hva som er bak deg. Snu pulten og merk forskjellen.

Plassering av kontorpult

Det grunnleggende i feng shui er de 5 himmelske dyrene som du kan lese mer om her.

spisse hjørner og skråtak

Ikke sitt eller ligg under bjelker eller skråtak. Unngå spisse hjørner pekende direkte mot deg om det er et sted du oppholder deg mye. Kontorpult, stol, behandlingsbenk, sofa etc.

Symbolikk

Hva har du rundt deg på vegger og hyller. Ha bilder og annet som symboliserer helse, kjærlighet og omsorg feks. Det skal gi deg god energi og glede :)

Nøyaktige målinger

For å balansere nøyaktig bruk av farger og former etc.  tilpasset ditt behandlingsrom kreves det mer nøyaktig målinger som jeg utfører med mitt kompass lo-pan.

Lo-pan

Håper dette var nyttig for deg. Ta gjerne kontakt med meg om du har noen spørsmål

 

Mvh Anett-kristin Andersen

Nlp coach Anett-kristin Andersen

chue style feng shui konsulent,
nlp coach og terapeut

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK