Fra trehvitt til lyst og kjølig – fargen på veggen gir assosiasjoner

Endelig kan jeg si meg ferdig med dette oppussingsprosjektet på hytta, og jeg er strålende fornøyd. Som jeg skrev i det forrige innlegget så følger det ene med det andre og ting har tatt litt lenger tid enn om det bare var å male vegger å tak. Når alt får en ny farge blir jo resultatet best om møbler å div. passer inn i fargen og stemningen i rommet, ikke sant.

Opptatt av gjenbruk

Jeg er opptatt av gjenbruk og pusser gjerne opp gamle møbler og bruker det jeg har. Bytter om etterhvert som det passer nye steder osv.

Meditativ tilstand når jeg maler

Det er mulig at jeg går inn i en meditativ tilstand når jeg maler da har jeg det ofte stille og rolig rundt meg og mye kan komme til meg av ord og bilder. Første gang jeg malte med denne fargen var når jeg malte om vårt eget soverom her på hytta. Jeg hadde malt og grunnet alt og gledet meg til å ta fatt på fargen som skulle opp på veggen. Jeg hadde bare malt noen få strøk, før jeg begynte å få inn bilder av en gammel dame og jeg følte med en gang at jeg var inne i et gammelt hus og assosiasjoner mot sørlandet og min oldemor som kom fra den kanten. En opplevelse som jeg husker godt. Jeg har ikke vært borti denne fargen før, men regner med at dette kanskje var en farge som ble brukt mye før i tiden.

Fargen på veggen gir assosiasjoner

Denne opplevelsen fra noen år tilbake dukket plutselig opp igjen når jeg nå begynte å male også dette soverommet. Når jeg fikk fargen på veggen visste jeg med en gang hvordan type stil jeg ville ha på dette rommet. Fargen på veggen gir assosiasjoner. Det var noe gammelt og nostalgisk over det hele og igjen gikk mine tanker til min oldemor som jeg knapt nok kjente. Spennende hvordan rommet endrer sin energi etter form, farge og følelser. Og kanskje en dag finner jeg ut av hvorfor disse opplevelsen kommer til meg nå, kanskje på tide å bli kjent med henne, min oldemor.

Fra trehvitt til lyst og kjølig her er resultatet

Jeg har ett tilsvarende rom som skal få den samme farge, men det prosjektet må vente litt.

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin
Din helse og velvære coach

Anett-Kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
Din helse og velvære coach
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

 

 

 

 

Gult er kult – elsker den fargen for tiden

I dag når jeg gjordet min morgen meditasjon var det den gule fargen som kom sterkt til meg og jeg kjente hvordan jeg ble fyllt opp med glede og energi som denne fargen ga meg idag. Gult er kult – elsker den fargen for tiden og har vært en sentral farge for meg de siste dagene. Lørdag kjøpte jeg meg knall gult ullgarn og skal begynne å hekle noen sitteunderlag jeg skal ha ute, og i maleprosjektet mitt har jeg også brukt mye gult den siste tiden. Idag kjøpte jeg noen gule tulipaner som jeg har satt på bordet her i Hjerteromsgalleriet.

Gule tulipaner

Solarplexus chakraet

Fargen gul tilhører Solarplexus chakraet som rommer emosjonene våre. Når dette chakraet er balansert, vil du føle deg glad, åpen og spontan. I motsatt fall, når senteret er lukket, vil emosjoner som bitterhet, frykt, angst og hevngjerrighet kunne blokker energistrømmen

Hva gir glede

Så mine tanker på morgenkvisten idag gikk til dette Chakra området og hva som gir meg glede. Noe av det som gir meg glede er å hjelpe mennesker til å se mulighetene og valgene de har. Jeg elsker jobben min og det å kunne være et bidrag til at andre mennesker får et bedre liv gjennom å se nye muligheter, kvitter seg med gamle troer og overbevisninger. Forløse gamle følelser og jobber seg fremover mot sine mål. Den energien og gleden som gjør at de stråler, det er bare helt magisk for meg.

Gråværsdag

Akkurat idag var det en gråværs dag her hos meg, Så da er det ekstra viktig med gulfargen som lyser opp og gir energi. Jeg lengter etter våren og sola og alt som kommer som skal spire og gro. Vekst og utvikling i naturen. Og da er jo også den gule store sola viktig for at det skal gro å vokse. Vi trenger litt av alt for å næres riktig, ikke sant. God balanse for å produsere noe.

Hva gir deg glede? Er du der du ønsker å være i livet?

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

opprydning og en ny start

første uka inn i det nye året gikk i litt tregere tempo for min del. Kroppen og hodet funket ikke like godt som jeg skulle ønsket. I en kombinasjon av en begynnende forkjølelse og start av en C9 kur, ble det en slakk start i forrige uke, men jeg fungerte og var på trening. I helga var hodet klarnet igjen og kroppen føltes utrensket og ny. Det er godt å kunne restarte kroppen innimellom.

Opprydning og en ny start

Som ny og frisk innvendig fikk jeg ånden over meg og begynte på en liten opprydning og ommøblering hjemme. Det er alltid godt å rydde litt. Kvitte seg med ting man ikke lenger trenger, som bare ligger å opptar plass og få et lettere hjem. 

Ny tidsepoke i feng shui

Det var loftstua jeg ønsket å gjøre noe med denne gangen. Det er faktisk lenge siden jeg har ommøblert, tidligere i livet gjordet jeg det ofte. Men det var før jeg lærte meg feng shui, og det meste måtte prøves ut. Nå tilbake til loftsstua. Her var det nå klart for å få inn nye farger. Vi har gått inn i en ny tidsepoke i feng shui. Fra 2017 er vi over i 9 fate og da er det andre farger og former som gjelder. (i forholdt til sist oppussing og 8 fate).

 

Farger 8 fate

Siden jeg flyttet ut fra mitt tidligere kontor har mine 50 talls stoler blitt stående igjen og jeg ønsket å beholde disse. Liker stilen og fargene. Lett og ledige. så da bygger jeg det hele opp rundt disse stolene.

50 talls stoler

Så jeg flyttet de ut i stuen og vi fjernet løpemaskinen vi hadde stående i stua og inn på det tidligere kontoret mitt. Byttet gardiner og hang opp en ny lampe, og straks fikk stua ett helt nytt uttrykk. Ikke alt er på plass ennå. Må bytte ut den beige sofaen og få inn en grå, nytt teppe og rydde litt opp i bildene på veggene.

Opprydning og en ny start

Det er gått å få rydde litt, sette ting i system. Gjøre litt endringer, bytte på energier. Vaske og renske opp.Da er i vi  klare for å gå nye veier, møte noe nytt. Klare for ett nytt spennende år.

Opprydning og system

Står det stille i ditt liv?

Føler du at ting står stille i ditt liv? Har du ønske om endringer i livet? Start med å rydde i boligen din. Rydd, kast, gi bort det du ikke lenger trenger. Sett ting i system. Vask og rens luften. Flytt på møbler å la energien få sirkle fritt. Etterhvert som du begynner å få orden og oversikt i huset vil du etterhvert også se nye muligheter i livet.

Ønsker deg lykke til på veien. Trenger du min hjelp, hører jeg fra deg.

 

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Høstdepresjon

Høsten er kommet. Det blir klar luft og etterhvert kommer alle de vakre fargene frem. som skinner med høstsola. Men høsten er ikke bare solskinn i vakre farger.

Høstdepresjon

Høsten er metallenergien og vi kjenner den igjen  på den klare litt kjøligere lufta. Det er duggvåt om kvelden og morningen. Naturen er flott på denne årstiden. klar og ren luft og mange flotte farger. Naturen forbereder seg på vinteren og den går mer og mer i dvale og innover i seg selv. Dagene blir kortere og mørket sniker seg på – mørkere og mørkere for hver dag. Vi går inn i den stille (yin) årstid hvor alt lukker seg. Naturen går i dvale og etterhvert kommer kulda……..som naturen – det samme gjør vi mennesker, vi begynner også å trekke inn – mere innekos. Vi er mer inne og går i vårt lille hi. Denne tiden er det mange mennesker som føler seg slitne – og føler at høstmørket tar på. tungt å stå opp, føler seg trøtte, mangel på energi og motivasjon kanskje og vi har lettere for å få høstdepresjoner.

høst

Glede og energi

«Hvordan står det til» spurte jeg en kollega her en dag. «bra» svarte hun, selv om kroppen og ansiktet hennes fortalte meg noe annet. «Hvordan har du det egentlig» spurte jeg igjen? «Huff, nei synes det er så slitsomt for tiden – føler meg alltid så trøtt – mangler litt glød liksom – det er dette været, høsten tung tid.»  «Ja jeg vet», sa jeg «kjenner litt på det selv innimellom.»

«Men hva gir deg glede da»?  spurte jeg – det ble stille – hun smilte – «det har jeg faktisk ikke tenkt på før.»

På denne tiden av året er det viktig at vi skaper inn yang energi. yang aktivitet – det som gir oss energi og glede, slik at det blir mer balanse. Så hva gir deg glede?? kanskje det er trening, dans, samvær med venner, en hobby, kurs du kan starte med osv.

Jeg spurte igjen; «Hva gir deg glede og energi»? «Nå fikk jeg noe å tenke på – det har jeg ikke tenkt over før».  Hun smilte og hadde allerede rettet seg opp i kroppen før hun gikk videre til dagens gjøremål.

Skap inn yang energi

Høsten er en yin tid. Skap inn yang i form av aktiviteter og bruk farger for å få mere glede og energi. Alt påvirker oss på godt og vondt. Oppsøk de tingene du har glede av som gir deg energi. Få mest mulig ut av dagslyset, kanskje du har mulighet til å gå en tur midt på dagen.

Farger gir energi

Ønsker deg gode flotte høstdager
hilsen fra Anett-Kristin

Anett-Kristin

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
Hjerteromsgalleriet – et bedre liv. coaching og feng shui – enebakk

Jeg har begynt å male :)

For en tid tilbake begynte jeg å se for meg farger igjen, klare farger som gul, orange, grønt, blått, lilla…… og forsto etterhvert at jeg må finne frem til fargene igjen. Sterke klare farger har vært en del av meg i så mange år mens jeg holdt på med design og produksjon av strikkeklær. Jeg har etterhvert savnet fargene, men lysten på strikkingen har ikke vært der, så jeg visste det måtte være noe annet……. ved flere anledninger har jeg fått en følelse av at jeg skal begynne å male litt igjen, men ikke som tidligere år da jeg drev med porselensmaling. Nei jeg hadde lyst til å lære meg maling med akryl på lerret.

 

Jeg har begynt å male

Jeg tok kontakt med bygdas hobbybutikk «En kreativ verden» og lurte på om hun ikke kunne vise meg litt :) Lise lotte er en superflink kreativ dame som ga meg noen timer med intro i maling med akryl på lerret.
Dette var supergøy. Morsomt å holde i malerpenselen igjen etter så mange år.

Her ser du resultatet etter timene hos Lise Lotte hos «En Kreativ verden»
Dette var ikke helt mine farger, men tenkte at det får komme etterhvert som jeg finner ut av dette. Må jo prøve meg litt frem 😉

jeg har begynt å male

Mitt første malte bilde med akryl på lerret

Inspirasjon

Jeg var på introkurs i healing og berøringsterapi i begynnelsen av juni ved Solstadakademiet, og etter disse kursdagene fikk jeg inspirasjon til dette bilde. «kjærlighetsenergien» 

Kjærlighetsenergien <3Nå har jeg malt noe bilder, og har fått litt dilla hihi :)

Vet sjeldent hva jeg skal male, når jeg setter meg ned. Men fargene kommer, og penselen begynner å bevege seg……. noen ganger lar jeg linjene som dukker opp bli utgangspunktet, som på dette bildet.

Isfjellog dette

akryl på lerretHer er et landskapsbilde

landskap

 

Det blir litt av hvert av ymse slag. Men dette er bare for gøy.

Koser meg ihvertfall med at jeg har begynt å male :) og at jeg har fått en ny hobby. Godt å være kreativ med farger igjen. Jeg er helt oppslukt når jeg først setter meg ned og timene flyr.  Blir nok endel prøving og feiling fremover og det er jo det som er gøy.

Hva med deg hvilken hobby koser du deg med?

Kreativ hilsen Anett-Kristin

Anett-kristin

 

 

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk