Føler du på et ansvar som storesøster?

Å være eldst i søskenflokken kan ikke bare være lett. Du kom først til verden og hadde dine foreldre for deg selv og deres oppmerksomhet var rettet mot deg og sitt førstefødte barn. Så kom barn nr. 2 og 3 og kanskje enda fler. og du ble straks den «store» lille jenta som fremdeles hadde dine behov men kom kanskje i andre rekke når barna kom tett som perler på en snor. Automatisk så fikk du tildelt rollen som storesøster, du var nå den eldste som kunne passe på de andre når behovet var der. Og ansvaret for dine yngre søsken kom etterhvert smygende på deg.

Ansvar for andre

Som høysensitiv har vi lett for å påta oss ansvar ovenfor andre. Vi passer gjerne på for vi klarer ikke helt å slappe av fordi vi ser og føler mer enn andre i og rundt situasjoner feks. Når mor og far er uenige, når blikk møtes eller ting blir sagt. høylytte stemmer og nye plasser. Søker vi etter tryggheten. Høysensitive storesøstre har nok derfor ofte «tatt på seg» ansvaret for sine yngre søsken på mange måter. Det er en stor tyngde å få tildelt dette så tidlig i livet mener nå jeg, og ansvar er noe de fortsetter å påta seg også for andre gjennom livet.

Føler på et ansvar

Ansvar er et ord og en følelser som går igjen hos mange av mine coaching kunder, og som jeg selv også har hatt utfordringer med gjennom livet. De føler ofte på et ansvar for andre mennesker som de ikke helt greier å legge fra seg. «Jeg skulle ønske jeg kunne slippe alt ansvaret». Som høysensitiv er dette gjerne noe vi «påtar» oss ubevisst fordi vi oppfatter de «små tingene». Ting som blir sagt/ikke blir sagt men vi føler det på oss, oppfatter og værer situasjoner. Kjenner du deg igjen?

La barn være barn

Små sensitive barn skal slippe å ta ansvar for sine yngre søsken. Det blir en ekstra belastning for de som de tar med seg oppover gjennom livet. La de få lov til å være barn. Ansvar kommer tidsnok.

Storesøster

Selv er jeg så heldig å ha en slik storesøster som er omsorgsfull, snill og hjelpsom og som alltid har vært der for meg opp igjennom årene og når jeg har hatt behov for det. Det er godt å ha en storesøster og heldig er jeg som har henne i livet mitt. Det er jeg svært takknemlig for.

12814083_1301583853191048_7608877519813285680_n

Er du storesøster og sensitiv fortell meg gjerne hva dette har gjort med deg.

Er du høysensitiv og ønsker deg noen tips til hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen, kan du laste ned tipsene mine her:

Høysensitiv? tips til deg

Jeg har startet en egen gruppe for oss høysensitive på Facebook du kan bli med her

klem fra Anett-Kristin

Coaching og samtaleterapi

Coaching og samtaleterapi

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK