Metall og vann elementet har fått stor betydning for meg

Metall og vann elementet er noe som har fått en større betydning for meg de senere årene.

Feng shui studiet

Det var våren 2011 og jeg hadde tatt fatt på feng shui studiet, og såvidt begynt å lære om de 5 elementene; ild, jord, metall, vann og tre.

På søken etter svar

Jeg var langt nede på dette tidspunktet – og var på søken etter svar og nysgjerrigheten min hadde ledet meg ut på nye veier og jeg skulle lære meg feng shui faget og ba-zi (kinesisk horoskop) eller 8 tegn som vi også kaller det. Vi setter opp 8 kinesiske tegn basert på fødselsøyeblikket vårt, og dette skulle vi nå lære oss grunnprinsippene om. Det var spennende. Det viste seg at i mitt horoskop, Ba-zi manglet det både metall og vann elementet. (Noe jeg fikk dypere svar på senere i studiet) for å få et balansert horoskop. Det er det knapt nok noen som har. Men hvordan disse elementene slår ut på livets vei er veldig innteresant. Det at jeg har manglet bl.annet vann og hvordan det har påvirket meg opp igjennom i form av mangler og sykdommer er veldig spennende. Brikker falt på plass.

Ikke likt vann elementet

I voksen alder har jeg ikke likt vann elementet noe særlig, det har med tidligere opplevelser å gjøre, og havet har jeg nok et litt mere anstrengt forhold til.

Det at jeg manglet dette i mitt horoskop vil si at dette er et element som jeg trenger for å komme mer i balanse og bli helere

Nærmet meg metall og vann elementet

Det som vi liker minst/avskyr er kanskje det vi trenger aller mest. Slik var det også for meg. Jeg har siden den gang nærmet meg vann elementet på mange måter. jeg bruker det i farger, jeg er mye mer glad i vannet og glad i å bade å svømme og jeg har utdannet meg innen coaching og terapi. Jeg er veldig bevisst på å tilføre meg både metall og vann elementet.

Da jeg tok feng shui på huset mitt var det bl.annet metall og vann sammen med tre elementet vi måtte inn med for å «kure» huset

Da jeg fikk mine lokaler i ytre Enebakk var det også disse elementene som måtte inn for å skape balanse.

Tiltrekning til vann

Idag kjenner jeg på en tiltrekning til vann/hav/innsjø og den friheten jeg føler rundt det. Åpenheten og roen som det gir, og jeg ser frem imot å finne meg en plass hvor jeg kan ha utsikt til sjøen. Det ville vært helt fantastisk. Det er lov å drømme, ikke sant.

Vann elementet

 

Spennende i hvertfall å tenke på hvordan alt henger sammen med alt

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

Lytter du til kroppens signaler?

Stressende hverdag

Lever du som så mange andre i en stressende hverdag. Går på autopilot fra du våkner om morgenen til du legger deg om kvelden. Kanskje du har et tett program hele dagen. Det er press på jobben alt som skal og må gjøres. Kollegaer blir syke og du jobber kanskje for 2. eller fler. Så blir du selv syk får vondter i kroppen, men lytter du til kroppens signaler? eller presser du deg selv til å klare litt til, det er snart helg, jeg kan slappe av litt da…… kjenner du deg igjen?

Hektisk hverdag ?

Hektisk hverdag ?

Lytter du til kroppens signaler?

Veldig mange jeg møter både i og utenfor jobben min lever med hektiske hverdager og veldig mange sliter med å få tiden til å strekke til, og ikke alle er like flinke nok til å lytte til kroppen og dens signaler.
Vi lever i en yang verden og vi vil føle at verden går fortere og fortere, det er tiden vi er inne i. Men er det nødt til å være sånn? Nei, du har alltid valg. Valg til å finne nye veier og løsninger for å leve et bedre liv i mer balanse. Stoppe opp å tenke; Hva vil jeg? og hvordan vil jeg leve mitt liv?

Yin og Yang = balanse

For at vi skal leve et godt liv er vi nødt til å være i balanse vi må ha både yin og yang. Disse 2 klarer seg ikke uten hverandre det er ett samspil. For mye yang gjør at du etterhvert går ned for telling, får vondter som setter seg i kroppen, problemer med pust og angstproblematikk osv. Kroppen vår prøver å fortelle oss noe når den begynner å komme ut av balanse. Da gjelder det å lytte til kroppens signaler. Består livet av for mye yin kan det lett bli stillestående og du trenger å skape inn mere yang for å få bevegelse og en ny start kanskje. komme i balanse. yin og yang flyter i hverandre og skaper riktig rytme og harmoni i livet.

yin og yang

Kvickfiks og kjappe løsninger

Mange er ute etter en kvickfiks, kjappe løsninger for at de kan bli bedre og så er det på´n igjen. Vi fortsetter i samme tempo som før og tror at ting endrer seg, eller? Ingenting endrer seg av seg selv. Du må selv gjøre en endring i dine vaner om du ønsker et annet resultat. Å kunne leve mer i balanse. Spille på lag med kroppen og hjernen. Jeg har selv møtt veggen, og har lagt om livet totalt etter dette. Vi har selv et ansvar for at vi lever våre liv sundt og godt og tar vare på oss selv.

Mest Yang?

Består livet ditt i mest yang, må du skape inn mer yin. Hviletid og roe ned, for å komme mer i balanse.Det er ikke sikkert det er så lurt med yang trening etter en hektisk dag på jobb feks. Kanskje du heller skal prøve noe med roligere bevegelser som yoga feks. Meditasjon er også veldig bra som gjør at du får kontakt med pusten din og får jobbet innover i deg selv. Turer i skog og mark og bruke sansene, være tilstede i nuet :)

Stillhet - sensitiv

Jeg håper du finner din vei og at du ser etter nye løsninger slik at du kommer mer i balanse. Trenger du min hjelp er jeg klar til å hjelpe deg.

Anett-kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Sertifisert Nlp coach og terapeut

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

Å skape god feng shui

Å, det er så deilig å komme hit. Eller, så godt det er å være her. Det er noe spesielt her, en helt spesiell ro liksom. Dette hører jeg ofte fra mine kunder. De som kommer jevnlig og de som bare har vært innom 1 gang. Det er jeg selvfølgelig veldig takknemlig for å høre, da blir jeg glad og føler jeg har oppnådd det jeg ville med lokalene mine. Å skape en balansert god atmosfære for meg selv og mine klienter.

Å skape god feng shui rundt meg

Etter at jeg tok feng shui utdannelsen og har lært meg det grunnleggende om dette faget vet jeg hvor viktig det er å ha det bra også i omgivelsene rundt meg og har vært nøye med å skape god feng shui rundt meg i de nye lokalene på Vågsenteret i Ytre Enebakk.

Jeg har brukt feng shui kompasset mitt, lo-pan til å måle nøyaktig hvilke energier og retninger dette lokalet har og hva som skal til for å balansere rommet med med de 5 elementene i farger og former på en best mulig måte for å skape harmoni og balanse.

Lo-pan

Blått og grønt ble mye av hovedfargene i dette rommet og disse er jo også veldig beroligende farger. Jeg er opptatt av å ha det så enkelt som mulig, luftig og lett slik at energien flyter lett og ledig

Hjerteromsgalleriet, Coaching

Du kan lese mer om hva jeg gjordet med lokalene i dette innlegget her

Hjerteromsgalleriet

Hjerteromsgalleriet

 

Ellers er det jo også veldig viktig hvordan energien, chi kommer inn til lokalet, huset, leiligheten. Vi trenger frisk ny chi inn for å gi riktig næring til beboere og huset, lokalene.

Dette er bare noe av det vi ser på ved en feng shui konsultasjon :)

Skulle dette være noe for deg hører jeg fra deg :)

Anett-Kristin feng shui og nlp coach

Anett-Kristin Andersen

Chue style feng shui konsulent

chue style feng shui

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Jeg flytter ut

Så er det klart – jeg flytter ut. Jeg har lenge ønsket meg noe annet og stadig vært på utkikk for om det dukket opp noe som kunne passe.  Jeg har fått meg lokaler og flytter Hjerteromsgalleriet ut fra hjemmet og inn i nye lokaler. Det skal bli godt å ta imot kundene i egne større lokaler. Nå åpner det seg også opp for nye muligheter. Jeg har noen tanker og ideer og gleder meg stort til veien videre. Dette blir spennende.
Vi bruker nå de første påskedagene til å vaske, male og fikse litt.

Idag har jeg vasket ned kjøkkenet og malt veggene kritthvite. Jeg maler om slik at det skal bli god feng shui i rommet. kritthvitt = metallet elementet og så trenger rommet også mere av vann elementet, så her kommer det inn farger i blått og turkis regner jeg med, så skal det balanseres med de 5 elementene.

Å innrede ett tomt lokalet er veldig spennende. Jeg har tegnet opp plantegning og plassert inn møbler og fargelagt etter feng shui prinsippene. Jeg har fått en oversikt over hvilke møbler og farger jeg vil ha for å få den rette balansen. Så er det å finne akkurat det jeg ser for meg og vil ha, og det er jeg sikker på at løser seg. Vet av erfaring at det dukker opp, så lenge jeg holder fokus på det jeg ønsker meg :)

For å få ett hyggelig kontor og samtale/behandlingsrom er det viktig for meg å skape den rette atmosfæren slik at det blir ett godt sted å komme og være. <3

Følg med, kommer nye blogginnlegg om prosessen :)

Påskehilsen fra meg
Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Påfyll i feng shui faget

Feng shui er et kraftfullt fag.

Dypt inn i fem elementer, omgivelsene, hva vi omgir oss med. Retninger, himmel/jord energier yin/yang himmelske dyr osv. osv. 4 dager med påfyll i dette spennende faget – hodet har vært helt fullt på slutten av hver dag, klarer jeg å ta til meg mer nå?…… hehe. Men joda, det siger inn sakte men sikkert. Og med en forståelse og tanke om at jeg klarer dette, går det helt fint :)
Etter 2 årig grunnutdannelse får jeg stadig påfyll i form av forskjellige kurs og temaer. Det gir meg en dypere innsikt og forståelse av hvordan alt henger sammen med alt. Nye lag og dypdykk gjør at jeg åpner opp for ennå mer læring og forståelse av stoffet og hvor dypt dette går. Feng shui, ba-zi, lo-pan, 5 elementer uttrykk som ikke alle forstår, da er det deilig å treffe venner og kollegaer på kurs og utveksle tanker og erfaringer og snakke samme språk :) For det er ikke alltid like lett å forklare feng shui og hva dette kan gjøre for hver og en av oss. For alt vi er omgitt av påvirker oss positivt eller negativt.

Vår feng shui retning er Chue style feng shui og er den autentiske feng shuien basert på både formskolen og kompassretninger.

Feng shui

Feng shui er alt rundt oss, våre omgivelser ute og inne. Hvordan Chi (energien) finner veien til vår bolig feks, arb.plass, forretningslokalet. Er det blokkeringer utenfor eller i boligen/arb.plassen,forretningslokalet. Vi kaller det gjerne for å ta «akupunktur» på huset. For er det blokkeringer i boligen – flyter ikke energien like fritt og det oppstår blokkeringer/stagnasjon hos beboerne. Tenk deg selv kroppen din, og du får blokkeringer. Gjennomstrømningene i kroppen går tregere og du får vondter.

Husets inngangsdør er husets munn, hvor den får sin næring – akkurat det samme som kroppen din trenger riktig mat for å nære deg – trenger huset ditt ny frisk energi for å nære de som bor der.

Så hvordan ser det ut utenfor din inngangsdør, og finner chi frem til deg? Her kan du lese flere feng shui tips til boligen din

de fem himmelske dyr

Feng shui – et kraftfullt FAG

De fem himmelske dyrene er ett sentralt begrep i feng shui, og de forteller sannheter om formmessig god feng shui. Hvordan de forskjellige dyrene er representer i og rundt din bolig kan du lese her.

Inne i huset ditt er det viktig at energien får sirkulere fritt, uten blokkeringer og hindringer. Ofte må det en ryddeprosess til, for vi har mye ting og tang, og mange er samlere.  Last ned min ryddemanual og start allerede idag med å få en bedre flyt.

Hjerteromsgalleriet.no/ryddetips

Hjerteromsgalleriet.no/ryddetips

Med ønske om bedre energiflyt og en lettere hverdag

varm hilsen Anett-Kristin

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk

Nytt prosjekt :)

Så er jeg godt igang også her på hytta. Kjøkkenet og stua har fått 2 strøk med beis på vegger og tak. Har tatt det i flere etapper morgen og kveld og alikevel kost meg ute om dagen i det fine været.

Møblene og interiøret skal etterhvert byttes ut og brannmuren og pipa skal males lyse grå tenker jeg. Det har vært veldig mye farger og former og uroligheter i interiøret her, ser jo dette lettere nå enn før, så dette ønsker vi nå å roe ned med ensfarget og glatte flater.  Stua må balanseres mer med vann og tre, metallet trenger jeg ikke mere av her, og heller ikke ild.

Det var utrolig deilig å få lysnet på panelet, taket var jo nesten brunt !!!

 

 

Nye bildet kommer etterhvert som vi blir ferdige 😉 så følg med

Nyt sommerdagene og nettene :)

Klem Anett-Kristin

Fem elementer

Så var konfirmasjonen vel overstått. Vi hadde en hyggelig feiring med slekt og venner. Været viste seg fra sin beste side, med strålende sol som skinte om kapp med konfirmanten.

IMG_0025

Det er mye som skal på plass ved slike arrangementer både før, under og etter.

Konfirmasjonsbordet ble plassert etter fengshui prinsippene, og vi plasserte bordene som en hestesko med god støtte bak i ryggen (som er skilpadda).  Her satt hovedpersonen konfirmanten, foreldre og søsken. Ett bord nedover på hver side representerer tiger (høyre side) og drage (venstre side). Tiger representerer det feminine og Dragen det maskuline

De fem elementene brukte vi i borddekkingen både i form og farge.

Treelementet i form av fargen grønn og de flotte rosene, jordelementet har du både i fargen på noen av stolene og formen på bordene, rektangel. Metallelementet  har vi i bestikket,  tallerknene og de hvite dukene, farge og form. vannelementet har vi i fargen på de blå og sorte stolene. Ildelementet var representert i form av lysene. (selv om vi glemte å tenne de hihi, men var mange østtelemark bunader der som kanskje også bidro til ildelementet.)

Kanskje var det dette som bidro til at alt var vellykket på så mange måter!? Jeg er fortsatt veldig takknemlig for at alt gikk så bra, og at alle gjester viste seg fra sin beste side, slik at dette ble en minnerik dag for konfirmanten vår. Vi er strålende fornøyd :)

En ny dag

Så var helgen over for denne gang, og nok en lærerik og intens skolehelg ved Feng shui skolen i Norge
Så hyggelig å treffe skolekamerater igjen, som kommer fra hele landet. Vi sitter som tente lys når lærerern tegner og forteller, dette er skikkelig hjernetrim…….noen ganger ser vi nok ut som store spørsmålstegn, men ting faller på plass litt etter litt. Nå skal dagen brukes til å renskrive notater, og prøve å sette ting i system. Vi føler vi har lært såååå mye, men fortsatt mange ting som gjenstår som vi skal igjennom….

IMG_0153

Vårrengjøring

Deilig å kjenne at det nå er varmegrader. De første regndagene har vi også hatt. Egentlig veldig deilig, regnet skyller vekk møkk og dritt…..

Uteområdene ser ikke veldig bra ut nå når snøen har forlatt oss….. brune og visne blomster og busker fra i høst, som man glemte å gjøre noe med før frosten kom. Nå er det tid for litt vårrengjøring :) skal bli deilig å kunne være mere ute. Etter mye rydding og oppussing inne skal det bli deilig å begynne å rydde litt på uteområdet, bod og garage……. utrolig hva man samler på gjennom årene. Så det er bare å brette opp armene å gyve løs 😉

Ha en flott dag :)

IMG_0067

Ny energi

Hvordan står det til med energien hos deg? Er du sliten og føler deg litt tom for energi. Hvordan har du det rundt deg? Masse ting og tang som stjeler energien kanskje….. ofte er vi omgitt av en hel masse ting. Trenger vi alt?

For ca 1 år siden, begynte ting å bli litt vanskelig og jeg følte meg tom og langt nede, det var da jeg også fant veien til fengshui skolen og studiene. Siden den gang har jeg holdt på med å rydde å kaste. I en travel hverdag er det ikke bestandig rom for å ta de store opprydningene, mye blir liggende i skaper og skuffer. Hvorfor samler vi på alt. Gamle ting som kanskje hadde betydning for deg før, men ikke lenger, trenger du å ta vare på alt?. En liten opprydning i hjemmet på kontoret osv, klarner jo opp litt å gjør ting litt lettere.
Jeg begynte først med å pusse opp gamle møbler, trengte en forandring. Etthvert som jeg kom dypere inn i fengshui studiene skjønte jeg at huset mitt ikke jobbet med meg….

Jeg tok en fengshui analyse av huset mitt og skjønte at det måtte gjøres noe. Her var det en uheldig jordenergi som ikke var bra for noen av oss i huset. Jordenergien i huset ble ikke noe bedre av at jeg hadde vegger og dører i beigetoner , sofaer, tepper, gardiner, ja alt gikk i denne nyansen. Jeg hadde også store speil i flere rom i huset noe som også da reflektere og forsterker denne jordenergien….. Så da var det bare å gå igang med oppussingen.. Begynte i høst med oppussingen av gangen og stuen nede, ble akkurat ferdig til jul. Alt er malt kritthvitt, (som er metall) som drenerer jorden. Trappen hadde jeg malt tidligere i høst

Nå er også andre etage ferdig og det er bare så deilig !. Vi føler at energien har løsnet og alt er såååå mye lettere. Vi har kvittet oss med alle speil, byttet ut det meste av møblene, solgt en hel masse og kjøpt litt nytt. Mangler fortsatt å få noen bilder på veggene, men ikke så lett må være riktig farge, form osv. Nå skal vi ihvertfall ikke ha inn så mye igjen….. her noen bilder før og etter