Gi næring til det du ønsker skal vokse

Se så frodig. Det spirer og gror nå. Det hjelper å pleie det du ønsker skal vokse å gro. Med næring som gjødsel og vann, næringsrik jord osv. er det frodig og vakkert her hos meg nå. Ihvertfall i mine øyne. Det er lett å stelle nå – når jeg har tid og gir det fokus. For det vi gir næring til vokser, ikke sant.

Spirer og gror

Riktig fokus

Jeg har ikke alltid vært like flink med å stelle uteplassen, eller inneplantene for den saks skyld. Men så hadde jeg heller ikke fokus på det. Så hvordan kan det da bli bra egentlig?

fornyelse av uteplassen

Slik så det ut en vårdag i 2013 før jeg begynte med å ta tak å gjøre om. Ikke lekkert akkurat………

Tok tak i meg selv

Etter at jeg hadde en knekk her for noen år siden hvor jeg møtte veggen begynte jeg gradvis å tak i meg selv og livet igjen på en helt ny måte. Jeg begynte jo den gang på et feng shui studie som skulle endre meg på mange måter. Fokus på alt i hus og hjem alle ytre påvirkninger som har en sammenheng med hvordan vi lever og har det rundt oss og i oss selv har en større sammenheng enn jeg visste da. Derfor er jeg idag veldig bevisst på å leve mer i balanse enn jeg gjordet da og viktigheten med god flyt og ryddighet rundt meg, og blomstring og vekst selvfølgelig. Det gjør noe med oss og livet vi lever.

Ren terapi

For meg har det vært ren terapi å å rydde meg igjennom huset sortere og kaste, for så å pusse opp etter feng shui prinsippet for å få balanse. Etter å ha tatt huset, gikk jeg løs på uteplassen både foran og bak. Da jeg møtte veggen mistet jeg helt gløden og min kreativitet forsvant helt, og jeg så bare mørket. Etter hvert som jeg jobbet meg igjennom huset og uteplassene har kreativiteten kommet helt tilbake. Nå er fargene en del av meg igjen.

De fem himmelske dyrene

De fem himmelske dyrene er et sentralt begrep i feng shui og de forteller sannheter om formmessig god feng shui. Du kan lese mer om dette her

De fem himmelske dyrene

Det spirer og gror

Jeg har jobbet med Skilpadda, som er baksiden av huset som står for støtte og trygghet og tiger siden som er den høyre side som representerer kvinnelig energi – kvaliteter som intuisjon, fantasi og kreativitet og DET har jeg virkelig fått tilbake og mere til. Og drage siden som er venstre side og representerer mannlige energi og kvaliteter knyttet til den venstre hjernehalvdel – logikk, materialisme, organisering, økonomi etc.

Ubalanse mellom tiger og drage

Er det ubalanse mellom tiger og drage kan det også fortelle noe om hvordan den kvinnelig eller mannlige delen i huset har det feks. Ønsker du å styrke deg selv som kvinne feks ta en titt på hvordan det ser ut i omgivelsen på tiger siden.

Gi næring til det du ønsker skal vokse !

Så hva ønsker du skal spire å gro i ditt liv. Hva gir du fokus til? Tar du nok vare på deg selv? Er hjemmet ditt stappfullt av ting og tang? Er det fullt er det også vanskeligere å komme seg videre i livet. Det er ikke plass til noe nytt.

Jeg vet hvordan dette har en sammenheng jeg har følt det på kroppen selv. Ta deg tid til det som betyr noe for deg. Der du gjødsler og vanner blir det vekst. Hvordan vil du at det skal være?

Temakveld med feng shui

Denne høsten ønsker jeg å formidle litt feng shui til deg. Jeg kommer til å ha temakveld om feng shui hvor jeg forteller om de viktigste grunnprinsippene i feng shui. Lyst til å være med på temakveld sender du meg en melding :)

 

Varm hilsen Anett-Kristin Andersen
Din helse og velvære coach

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

opprydning og en ny start

første uka inn i det nye året gikk i litt tregere tempo for min del. Kroppen og hodet funket ikke like godt som jeg skulle ønsket. I en kombinasjon av en begynnende forkjølelse og start av en C9 kur, ble det en slakk start i forrige uke, men jeg fungerte og var på trening. I helga var hodet klarnet igjen og kroppen føltes utrensket og ny. Det er godt å kunne restarte kroppen innimellom.

Opprydning og en ny start

Som ny og frisk innvendig fikk jeg ånden over meg og begynte på en liten opprydning og ommøblering hjemme. Det er alltid godt å rydde litt. Kvitte seg med ting man ikke lenger trenger, som bare ligger å opptar plass og få et lettere hjem. 

Ny tidsepoke i feng shui

Det var loftstua jeg ønsket å gjøre noe med denne gangen. Det er faktisk lenge siden jeg har ommøblert, tidligere i livet gjordet jeg det ofte. Men det var før jeg lærte meg feng shui, og det meste måtte prøves ut. Nå tilbake til loftsstua. Her var det nå klart for å få inn nye farger. Vi har gått inn i en ny tidsepoke i feng shui. Fra 2017 er vi over i 9 fate og da er det andre farger og former som gjelder. (i forholdt til sist oppussing og 8 fate).

 

Farger 8 fate

Siden jeg flyttet ut fra mitt tidligere kontor har mine 50 talls stoler blitt stående igjen og jeg ønsket å beholde disse. Liker stilen og fargene. Lett og ledige. så da bygger jeg det hele opp rundt disse stolene.

50 talls stoler

Så jeg flyttet de ut i stuen og vi fjernet løpemaskinen vi hadde stående i stua og inn på det tidligere kontoret mitt. Byttet gardiner og hang opp en ny lampe, og straks fikk stua ett helt nytt uttrykk. Ikke alt er på plass ennå. Må bytte ut den beige sofaen og få inn en grå, nytt teppe og rydde litt opp i bildene på veggene.

Opprydning og en ny start

Det er gått å få rydde litt, sette ting i system. Gjøre litt endringer, bytte på energier. Vaske og renske opp.Da er i vi  klare for å gå nye veier, møte noe nytt. Klare for ett nytt spennende år.

Opprydning og system

Står det stille i ditt liv?

Føler du at ting står stille i ditt liv? Har du ønske om endringer i livet? Start med å rydde i boligen din. Rydd, kast, gi bort det du ikke lenger trenger. Sett ting i system. Vask og rens luften. Flytt på møbler å la energien få sirkle fritt. Etterhvert som du begynner å få orden og oversikt i huset vil du etterhvert også se nye muligheter i livet.

Ønsker deg lykke til på veien. Trenger du min hjelp, hører jeg fra deg.

 

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Fornyelse av spisestue

 

Endelig har jeg hatt tid og mulighet til å gå på oppussingen av siste rest av stua på hytta vår. Jeg startet på dette prosjektet sommeren 2013. Da hadde jeg tatt feng shui målinger av hytta og visste hva som skulle være der av farger og former. Hva som var helt feil og hva som skulle inn for å få en bedre balanse og harmoni inne i hytta.
Den gang fikk jeg tatt både kjøkken og stua, og satte igjen siste del som var spisestua.
Målet var å lysne det hele og erstatte alt det røde med andre farger som dempet det hele ned og ga mere balanse i forhold til feng shui målingene som jeg har tatt her tidligere.

Spisestue før oppussing

Spisestue før oppussing

Fornyelse av spisestue

Så iår hadde jeg lyst til å gå på siste rest, spisestua og spisestuemøblene.  Jeg startet med å påføre interiørbeis på tak og vegger. 2 strøk.

Spisestue før beising

Interiørbeis spisestue

Så var det spisestuemøblene som sto for tur. Jeg hadde kjøpt med meg nytt møbelstoff til stolene og vi valgte en klar hvit og blank farge til møblene.

Fornyelse av spisestue

Litt Pippi

Underveis i arbeidet fikk jeg en liten Pippi følelse av det hele. Det var nok møbelstoffet som ga meg de assosiasjonene, og det er jo helt greit. Litt Pippi er bra, ikke sant.

Nytt liv

Morro med nye prosjekter og spennende å se gamle ting få nytt liv. Nå er det blitt lyserer og finere synes vi. Nå mangler det nye gardiner og nytt teppe, og det kommer etterhvert.

Spisestue etter oppussing

Spennende å fornye gamle møbler og disse ble riktig så fine. Nå henger spisestua sammen med resten av stua og blitt balansert i forhold til de fem elementene i feng shui

 

Anett-Kristin

Anett-kristin

Anett-kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Velkommen inn i nye lyse lokaler

Nå begynner det å ta form. Jeg er svært fornøyd med innredningen på farger og møbler akkurat slik jeg hadde forestillt meg det. Fargene kom på plass. Så lenge jeg visste hva jeg var på utkikk etter falt det meste på plass og jeg er riktig så fornøyd og tror jeg kommer til å trives veldig bra i mine nye lyse lokaler på Vågsenteret i ytre Enebakk.

Feng shui analyse

Før innflytting tok jeg en feng shui analyse av lokalene slik at jeg visste hvilke farger og former jeg måtte inn med for å skape balanse i lokalene. Det var opprinnelig hvite vegger der, det vil si nå finnes det veldig mange forskjellige hvitfarger, så hvitt er ikke hvitt. Denne var mere kremhvit som i feng shui går under jordfarger. Mine målinger viste at det var endel  (usynlig) jordenergi der fra før, så det rikitge var å drenere denne energien noe med metallenergien. Derfor ble veggene malt i kritthvitt (0,00) som er metallenergi. Rommet trengte også mer av vann og treelementet for å få inn hele syklusen. De fem elementene.

Jeg har delt inn rommet i flere forskjellige soner og tilpasset dette også feng shui messig.

En sone for coaching og samtaleterapi
Coaching og samtaleterapi
og en sone for healing og berøringsterapi
Healing og berøringsterapi

 

og en sone for kontordel.
Kontor

Plassering av pult

Som du også ser er pulten plassert slik at jeg har en solid vegg bak meg (skilpadde) og oversikt over døra. Foran pulten har jeg oversikt og kan se langt foran meg, har flott utsikt fra vinduet = fugl phonix = fremtidsutsikter. Dette kan du lese mer om i dem himmelske dyrene og ta deg også en titt på feng shui tips til kontoret

Velkommen inn i nye lyse lokaler

Nå gleder jeg meg til å ta imot deg i nye flotte lokaler i Sagstuveien 1 på Vågsenteret i Ytre Enebakk. Du finner meg på baksiden i 2 etg, samme inngang som tannlegene, fotklinikken, senterkontoret og Per-Erik Østlie AS. Parkeringsplasser rett utenfor eller på forsiden av senteret.

Åpningstilbud

i april og mai vil jeg gi deg behandling innen healing og berøringsterapi og coaching til svært god pris. Prisen finner du her.

Ikke nøl med å ta kontakt, gleder meg til å høre fra deg
Varm hilsen fra Anett-kristin

Hjerteromsgalleriet - Anett-Kristin

Hjerteromsgalleriet – Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Jeg flytter ut – del 2

Fantastisk å se hvordan ett blogginnlegg kan fyke i været av antall lesere, tydelig at overskriften – jeg flytter ut – gjordet at mange ble nysgjerrig å leste gårsdagens blogginnlegg. Og det er jo kult. Takknemlig og glad er jeg for det.

Jeg flytter ut – del 2

Igår kveld gikk turen ut for å hente en flott sofagruppe jeg hadde sett på Finn.no. Jeg elsker den gamle stilen fra 50 og 60 tallet, og jeg var så heldig å få tak i en flott sofagruppe fra 50-tallet når den samtidig var nylig trukket om til den perfekte fargen som passet hos meg, var den nok ment for meg. Den gamle eier hadde hatt denne i familien siden den var ny, jeg lovet at den skulle bli godt ivaretatt hos meg. Møblene var laget på Oslo Møbelfabrikk så skikkelige solide norske møbler.

Retro sofa

Nå er lokalene ferdig malt, og idag gikk turen til Ikea, for å kjøpe inn flere møbler og tepper som jeg hadde sett meg ut. Vi var selvfølgelig ikke alene der idag. Men det gikk veldig greit, da jeg allerede visste hva jeg var ute etter, og heldig er jeg som har en tålmodig mann 😉

Tur til Ikea

Tilbake i lokalene tok vi en deilig lunch før vi satte igang å montere og få på plass det vi hadde kjøpt. Med en veldig effektiv og flink mann gikk dette helt strålende. Veldig fornøyd så langt. Så gjenstår det å flytte over tingene jeg har hjemme, få opp bilder og div. på veggene, og gardiner, puter etc,

nye lokaler

Prosessen er ihvertfall godt igang, så nå tar jeg noen dager påskefri og tar resten over påske. Håper på sol slik at jeg kan kose meg ute og lese masse. Har noen bøker jeg har lyst til å lese :)

med ønske om en strålende påske

varm hilsen fra Anett-kristin

Hjerteromsgalleriet - Anett-Krisitn

Hjerteromsgalleriet – Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

Jeg flytter ut

Så er det klart – jeg flytter ut. Jeg har lenge ønsket meg noe annet og stadig vært på utkikk for om det dukket opp noe som kunne passe.  Jeg har fått meg lokaler og flytter Hjerteromsgalleriet ut fra hjemmet og inn i nye lokaler. Det skal bli godt å ta imot kundene i egne større lokaler. Nå åpner det seg også opp for nye muligheter. Jeg har noen tanker og ideer og gleder meg stort til veien videre. Dette blir spennende.
Vi bruker nå de første påskedagene til å vaske, male og fikse litt.

Idag har jeg vasket ned kjøkkenet og malt veggene kritthvite. Jeg maler om slik at det skal bli god feng shui i rommet. kritthvitt = metallet elementet og så trenger rommet også mere av vann elementet, så her kommer det inn farger i blått og turkis regner jeg med, så skal det balanseres med de 5 elementene.

Å innrede ett tomt lokalet er veldig spennende. Jeg har tegnet opp plantegning og plassert inn møbler og fargelagt etter feng shui prinsippene. Jeg har fått en oversikt over hvilke møbler og farger jeg vil ha for å få den rette balansen. Så er det å finne akkurat det jeg ser for meg og vil ha, og det er jeg sikker på at løser seg. Vet av erfaring at det dukker opp, så lenge jeg holder fokus på det jeg ønsker meg :)

For å få ett hyggelig kontor og samtale/behandlingsrom er det viktig for meg å skape den rette atmosfæren slik at det blir ett godt sted å komme og være. <3

Følg med, kommer nye blogginnlegg om prosessen :)

Påskehilsen fra meg
Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Påfyll i feng shui faget

Feng shui er et kraftfullt fag.

Dypt inn i fem elementer, omgivelsene, hva vi omgir oss med. Retninger, himmel/jord energier yin/yang himmelske dyr osv. osv. 4 dager med påfyll i dette spennende faget – hodet har vært helt fullt på slutten av hver dag, klarer jeg å ta til meg mer nå?…… hehe. Men joda, det siger inn sakte men sikkert. Og med en forståelse og tanke om at jeg klarer dette, går det helt fint :)
Etter 2 årig grunnutdannelse får jeg stadig påfyll i form av forskjellige kurs og temaer. Det gir meg en dypere innsikt og forståelse av hvordan alt henger sammen med alt. Nye lag og dypdykk gjør at jeg åpner opp for ennå mer læring og forståelse av stoffet og hvor dypt dette går. Feng shui, ba-zi, lo-pan, 5 elementer uttrykk som ikke alle forstår, da er det deilig å treffe venner og kollegaer på kurs og utveksle tanker og erfaringer og snakke samme språk :) For det er ikke alltid like lett å forklare feng shui og hva dette kan gjøre for hver og en av oss. For alt vi er omgitt av påvirker oss positivt eller negativt.

Vår feng shui retning er Chue style feng shui og er den autentiske feng shuien basert på både formskolen og kompassretninger.

Feng shui

Feng shui er alt rundt oss, våre omgivelser ute og inne. Hvordan Chi (energien) finner veien til vår bolig feks, arb.plass, forretningslokalet. Er det blokkeringer utenfor eller i boligen/arb.plassen,forretningslokalet. Vi kaller det gjerne for å ta «akupunktur» på huset. For er det blokkeringer i boligen – flyter ikke energien like fritt og det oppstår blokkeringer/stagnasjon hos beboerne. Tenk deg selv kroppen din, og du får blokkeringer. Gjennomstrømningene i kroppen går tregere og du får vondter.

Husets inngangsdør er husets munn, hvor den får sin næring – akkurat det samme som kroppen din trenger riktig mat for å nære deg – trenger huset ditt ny frisk energi for å nære de som bor der.

Så hvordan ser det ut utenfor din inngangsdør, og finner chi frem til deg? Her kan du lese flere feng shui tips til boligen din

de fem himmelske dyr

Feng shui – et kraftfullt FAG

De fem himmelske dyrene er ett sentralt begrep i feng shui, og de forteller sannheter om formmessig god feng shui. Hvordan de forskjellige dyrene er representer i og rundt din bolig kan du lese her.

Inne i huset ditt er det viktig at energien får sirkulere fritt, uten blokkeringer og hindringer. Ofte må det en ryddeprosess til, for vi har mye ting og tang, og mange er samlere.  Last ned min ryddemanual og start allerede idag med å få en bedre flyt.

Hjerteromsgalleriet.no/ryddetips

Hjerteromsgalleriet.no/ryddetips

Med ønske om bedre energiflyt og en lettere hverdag

varm hilsen Anett-Kristin

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk

Oppussing av siste rom for nå – 2

Endelig ble dette rommet ferdig også :)  og vi er svært fornøyd.  Ett rolig balansert og behagelig soverom ble det.

Etter sparkling og pussing la vi på «veggfornyer» en tapet som dekker over sparkling og div. slik at du kan male rett over. Jeg malte også dette rommet med fargen demring. 1 vegg skulle være i elementet metall, men får å gjøre noe annet enn å male det kritthvitt som jeg har gjort tidligere, valgte jeg her å bruke en tapet med metalliske effekter, det gjordet hele rommet synes jeg. Dette er ett sør rom og for å dempe ildelementet, måtte rommet få jordfarger + metall i en ene enden av rommet. deretter skal rommet balanseres med vann og litt av treelementet.

IMG_2106 IMG_2107 IMG_2112 IMG_2113 IMG_2114 IMG_2115

 

Ønsker dere en flott ettermiddag

Klem Anett-Kristin

 

 

Oppussing av siste rom for denne gang :)

Så var jeg igang igjen :) Etter en herlig sommer er jeg igjen klar for en spennende høst med mange nye oppgaver, studiestart og siste etappe på coachstudie, Gleder meg :)

Men først må jeg få på plass oppussingen av det siste rommet i huset vårt. Eldste mann er flyttet ut, og det var på tide å fornye også det rommet.

Rommet ble vasket ned og grunnet, deretter har jeg malt tak, vindu og dør. veggene sparkles og grunnes, deretter skal det tapetseres.

IMG_2081 IMG_2080 IMG_2074 IMG_2072IMG_2082IMG_2083IMG_2090IMG_2091

Flere bilder følger etterhvert

Ønsker dere alle en finfin dag

Anett-Kristin

Tid For endring

Ønsker du en forandring, kanskje du er tom for energi, mangel på kreativitet osv. kan det være at du bor i ett hus som ikke støtter deg. Mange ting og tang i huset som stjeler din energi. Begynn med å rydde i det ytre rom, så kommer det også på plass i det indre i deg.

Feng shui betyr «vind og vann» – og er en gammel kinesisk metode for å skape god helse, harmoni og velstand i hjemmet og på arbeidsplassen.

For å få ett bedre indre, må vi begynne med det ytre, skap balanse, orden og struktur det vil gi bedre flyt og en lettere hverdag. Vi omgir oss med veldig mye ting og tang. Det stjeler vår energi. Alt for mange ting og det er tingene som eier deg.

Feng shui handler om å ta «akupunktur» på hus og arbeidsplasser for å skape god helse, bedre flyt, harmoni og velstand.

Vi bruker de fem elementer; tre, ild, jord,metall og vann i farge og form for å skape balanse yin/yang, Lo-pan vårt kompass og mye mye mer.

Ønsker du min hjelp, ta kontakt

Gleder meg til å jobbe med deg :)

Klem Anett-Kristin
post@hjerteromsgalleriet.no

Hjerteromsgalleriet, Anett-Kristin

Hjerteromsgalleriet, Anett-Kristin Andersen