Vi er alle produkter av barndom og oppvekst

For noen uker siden var jeg i Oslo og ble «lest» (reading som også noen vil kalle det) av Marit hos Agapeinstituttet. Det ga meg en innsikt og forståelse der og da på hvordan jeg nå kan gjøre ting på en ny måte. Alt ble snakket i metaforer slik at jeg selv måtte tolke. Jeg tok til meg mye den dagen, noe forsto jeg der og da, andre ting kommer til meg litt etter litt. Det er litt som å gå i en coachingprosess, veien blir til mens man går og gjør. Man får innsikt og en større forståelse som fører til klarhet og nye tanker og handlingsmønstre

vi er alle produkter av barndom og oppvekst

For vi er alle produkter av vår barndom og oppvekst. Lærte og tillærte mønstre, inngrodde vaner og handlingsmønsteret.

Lært mye

Jeg har lært mye de siste årene, fått innsikt og fått en større forståelse av meg selv og mine omgivelser. Det har læren om NLP, feng shui og healingen lært meg. Jeg har fått en annen virkelighet enn den jeg hadde før. Det tar tid å snu om på inngrodde vaner, tanker og handlingsmønstre som man har hatt kanskje siden man var liten. Jeg har gått mange skoler og utdanninger opp gjennom årene og lært meg faglige ting, men læren om oss selv, menneske og hvordan kroppen og hjernen fungerer er nok det høyeste og mest berikende jeg har lært og mest utviklende som menneske. Det er utrolig spennende

Nlp coach

Hos Marit

En av tingene som jeg bet meg merke i når jeg satt hos Marit, var da hun sa til meg at » Du skal feire seirene dine», det har du ikke vært god på. Jeg nikket gjenkjennende og smilte. Det er viktig for deg. Og selvfølgelig er det det. Jeg har bare ikke vært bevisst på det. De større tingene har jeg selvfølgelig feiret, men jeg har mange små seire og de er viktige for meg. «Du skal være stolt av det du har fått til»

Feire seirene

Det er viktig at vi feirer seirene våre. Store og små for det gjør noe med hele oss, vårt eget selvbilde og  følelsen som det gir oss og være stolte over egen fremgang eller hva det måtte være.

Undergravet meg selv

Jeg har nok i mange år undergravet meg selv, ved å ønske å være mer eller mindre usynlig til tider. Jeg har så å si ikke feiret bursdager noe annet enn runde tall, jeg likte ikke og taklet ikke å være midtpunkt og få oppmerksomhet. Visste ikke hvordan jeg skulle takle ros feks. det gjordet meg usikker. Så jeg har nok satt meg selv i skyggen av andre og hatt noen å gjemme meg bak for det var tryggere sånn. Mye av dette henger nok sammen med at jeg er høysensitiv. Det var en befrielse og forstå og bli kjent med andre som også har dette karaktertrekket. Når til og med prinsessa vår har hatt lignende opplvelser som mine, ja da tenker jeg at det kan ikke ha vært lett å være henne. Kjente meg så godt igjen når jeg leste boka hennes

Jeg vet hvem jeg er og hvor jeg vil

Men idag er alt helt annerledes. Jeg har avlært meg mange av mine gamle tanke og handlingsmønstre. Jeg har fått en innsikt, klarhet og forståelse av meg selv og det beste av alt er at jeg har en indre trygghet og ro i det å være meg. At jeg er bra nok akkurat slik jeg er.
Høysensitiv, ja – men jeg kan gjøre noe med det. Nå når jeg vet kan jeg ta hensyn til det. Jeg er stolt av det. Det har gitt meg mye som mange andre ikke har. Jeg har god kontakt innover i meg selv og leser lettere mine omgivelser.

Vi er alle produkter av barndom og oppvekst

For å ha det godt med deg selv må du styrke deg selv innenifra. Kvitte deg med gamle tanker, troer og overbevisninger som ikke lenger er sant om deg. Vi er alle produkter av barndom og oppvekst. Men alle våre tanker og handlingsmønstre er en gang lært, du kan også avlære det og finne nye veier som er riktig for deg nå. En god selvfølelse er det grunnleggende for at vi mennesker skal ha det bra med oss selv. Ta tak du også

Trine Ålstedt

Frihet

Du har en ny mulighet hver eneste dag til å tenke nytt. hvem er jeg og hvem vil jeg være.
Øyeblikket er nå, tida kommer. Lag deg et godt liv for deg selv og dine omgivelser og du vil få mere energi, glede og frihet

Du er hjertelig velkommen til meg

Nlp coach Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

En ny og spennende opplevelse

Å, så deilig å våkne opp til sol og blå himmel igjen. I går var det kaldt og guffent med blåst og regn og bare 6 grader både ute og inne i hytta når vi kom. Så dagen idag skal igjen nytes i sola

sol og blå himmel

Mye grubling

De siste dagene har blitt brukt til mye grubling, eller indre dialog, tanker, refleksjon, meditasjoner. Jeg er en person som ofte går inn i det, tenkeboksen. Jeg bruker mye tid på å tenke og reflektere, og det er ikke alltid like lurt for meg. Selv om jeg er fullstendig klar over det, er det ikke alltid like enkelt å bare stoppe det, for jeg er jo en som leter etter muligheter og løsninger. For svarene ligger jo i oss selv. Du må bare finne de

Sparring utenfra

Ofte er det greit å kunne få litt sparring utenfra, og denne gangen har jeg prøvd noe helt nytt. Jeg hadde bestilt time for lesing av meg. (reading) Jeg fant henne på nettet og etter å ha sett henne på et intervju bestemte jeg meg for at jeg hadde lyst til å oppleve dette selv, så jeg bestilte kjapt en time hos henne.

En Oslotur

Torsdagen var jeg i Oslo alene for første gang på flere år tror jeg. Jeg hadde en avtale i Oslogryta og tok buss og tog innover. Uvant med så mange mennesker rundt omkring. Jeg hadde litt tid føre avtalen min og gikk innom noen butikker for å titte. Jeg kom over en stor UFF butikk i Arkaden og måtte selvfølgelig innom. Synes bruktbutikker er spennende. Her hang fargerike plagg på rekke og rad. Det var som å komme tilbake til 70-tallet – så mange minner i disse plaggene. Jeg tok meg i at jeg lo litt for meg selv samtidig som bilder fra den gangen kom til meg. Mange kjente plagg fra barndommen. Ja, en artig opplevelse, men det ble ingen kjøp på meg.

En ny og spennende opplevelse

Det nærmet seg tiden for min avtale og jeg gikk sakte mot møtestedet. Spenningen stiger i kroppen og jeg kjenner at jeg gleder meg. Noe nytt og spennende er på gang. En åpen og varm kvinne tok imot meg og vi ble sittende overfor hverandre slik at hun kunne lese min energi, aura. Jeg skulle oppgi mitt fulle fødenavn og vi var igang.

Nesten en hel time ble vi sittende og ordene hennes strømmet på. Det ble fortalt mye metaforisk som jeg må tolke selv hva betyr for meg. Noe var opplagt med en gang – og noe til videre refleksjon. Veldig mye av det som kom opp og frem hadde jeg selv fått til meg gjennom meditasjoner og intuisjon tidligere så det var på mange måter en bekreftelse på ting jeg visste fra før, og det var godt å kjenne på. Det ble mye latter og morro. Ting ble fremstilt visuelt og med historier som ga mening. Jeg er veldig glad for at jeg tok denne timen. Det blir som å få belyst det fra en annen vinkel, eller sett utefra, som vi alle trenger innimellom. Isteden for å sparre med en coach denne gangen prøvde jeg noe nytt, annerledes og spennende. Gleder meg til veien videre.

Ønsker deg en super helg. Kos deg og nyt dagene. Vær tilstede i nuet

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

2017 – et helt nytt år ligger foran oss

Det var stille og mørkt når jeg sto opp idag. 01.01.17 kl. 06.30 sto jeg opp, følte meg egentlig lys våken. Tuslet ned på kjøkkenet og lagde meg en kopp te med Ingefær. Og satte meg inn i stua og slo på tv og  ble sittende og se på en nydelig film, mens mørket sakte forsvant og det ble lysere og lysere og den nye dagen begynte å våkne. Magiske å få lov til å følge med på.

01.01.17 første dag i et helt nytt år. Det er alltid spennende, hva vil dette året bringe. Hva vil jeg ta med meg inn i det nye året og hva vil jeg slippe. Jeg elsker denne tiden på året. Det er noe nytt og lyst over det. Lysere tider å se fremover imot. Et helt ubrukt år som venter på deg og meg.

img_4432

2017 – Mål for det nye året

Jeg har allerede begynt å sette meg mål for det nye året. Noen stikkord i boka har det blitt som jeg skal jobbe videre med. Jeg skal skolerer meg videre for det er alltid så mye mer og lære og jeg elsker å være i utvikling og det at jeg etterhvert får enda flere verktøy til verktøykassa som gjør meg i stand til å hjelpe deg på en enda bedre måte.  I år skal jeg fortsette hos Solstadakademiet og ta påbygning slik at jeg også får hypnoterpiutdannelse. Det blir spennende.

Parcoaching

Nytt av året er at jeg vil starte opp med parcoaching. Det er mange par der ute som har det mindre enn bra. Kanskje den ene er mer fornøyd enn den andre. Er det noe som mangler i forholdet. Har gnisten mellom dere blitt borte. Føler du at du ikke blir forstått, ikke blir sett. Har hverdagens stress og mas tatt dere. Har dere opplevd utroskap. Mine, dine og våre barn. Utfordringene kan være mange.

Parcoaching

Forever Living produkter

Etter mange år som forhandler og forbruker av Forever living produkter har jeg bestemt meg for å satse mer på denne businessen og salg av de flotte produktene. Helse og velvære produkter basert på aloevera. Det blir spennende og lærerikt. Mange dyktige mennesker og et flott team å jobbe med. Jeg vil fortsette med de gode treningsøktene mine på Atletico, det gir meg masse energi og glede. Så vil jeg fortsette med turer i skog og mark og opprettholde et sundt kosthold.

Forever Living

Forever Living

Men nå først må jeg begynne med å rydde bort jula og 2016. Rydde bort noe for å få plass til noe nytt ikke sant? For er det fullt blir det vanskelig å få inn noe nytt.

jeg ønsker deg alt godt for det nye året. Grip de muligheten som kommer. Sørg for at du tar plass og stol på at du får til det du vil. Du er unik. Det er bare en av deg.

Jeg er klar til å ta fatt på det nye året, og ønsker deg velkommen til meg

Godt Nytt år

Nlp coach Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK