En ny og spennende opplevelse

Å, så deilig å våkne opp til sol og blå himmel igjen. I går var det kaldt og guffent med blåst og regn og bare 6 grader både ute og inne i hytta når vi kom. Så dagen idag skal igjen nytes i sola

sol og blå himmel

Mye grubling

De siste dagene har blitt brukt til mye grubling, eller indre dialog, tanker, refleksjon, meditasjoner. Jeg er en person som ofte går inn i det, tenkeboksen. Jeg bruker mye tid på å tenke og reflektere, og det er ikke alltid like lurt for meg. Selv om jeg er fullstendig klar over det, er det ikke alltid like enkelt å bare stoppe det, for jeg er jo en som leter etter muligheter og løsninger. For svarene ligger jo i oss selv. Du må bare finne de

Sparring utenfra

Ofte er det greit å kunne få litt sparring utenfra, og denne gangen har jeg prøvd noe helt nytt. Jeg hadde bestilt time for lesing av meg. (reading) Jeg fant henne på nettet og etter å ha sett henne på et intervju bestemte jeg meg for at jeg hadde lyst til å oppleve dette selv, så jeg bestilte kjapt en time hos henne.

En Oslotur

Torsdagen var jeg i Oslo alene for første gang på flere år tror jeg. Jeg hadde en avtale i Oslogryta og tok buss og tog innover. Uvant med så mange mennesker rundt omkring. Jeg hadde litt tid føre avtalen min og gikk innom noen butikker for å titte. Jeg kom over en stor UFF butikk i Arkaden og måtte selvfølgelig innom. Synes bruktbutikker er spennende. Her hang fargerike plagg på rekke og rad. Det var som å komme tilbake til 70-tallet – så mange minner i disse plaggene. Jeg tok meg i at jeg lo litt for meg selv samtidig som bilder fra den gangen kom til meg. Mange kjente plagg fra barndommen. Ja, en artig opplevelse, men det ble ingen kjøp på meg.

En ny og spennende opplevelse

Det nærmet seg tiden for min avtale og jeg gikk sakte mot møtestedet. Spenningen stiger i kroppen og jeg kjenner at jeg gleder meg. Noe nytt og spennende er på gang. En åpen og varm kvinne tok imot meg og vi ble sittende overfor hverandre slik at hun kunne lese min energi, aura. Jeg skulle oppgi mitt fulle fødenavn og vi var igang.

Nesten en hel time ble vi sittende og ordene hennes strømmet på. Det ble fortalt mye metaforisk som jeg må tolke selv hva betyr for meg. Noe var opplagt med en gang – og noe til videre refleksjon. Veldig mye av det som kom opp og frem hadde jeg selv fått til meg gjennom meditasjoner og intuisjon tidligere så det var på mange måter en bekreftelse på ting jeg visste fra før, og det var godt å kjenne på. Det ble mye latter og morro. Ting ble fremstilt visuelt og med historier som ga mening. Jeg er veldig glad for at jeg tok denne timen. Det blir som å få belyst det fra en annen vinkel, eller sett utefra, som vi alle trenger innimellom. Isteden for å sparre med en coach denne gangen prøvde jeg noe nytt, annerledes og spennende. Gleder meg til veien videre.

Ønsker deg en super helg. Kos deg og nyt dagene. Vær tilstede i nuet

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK

Av og til kan det føles som om alt står i stampe

Av og til kan det føles som om alt står i stampe og vi ikke ser en utvei. Livet står litt stille. Vi gjør de samme tingene som vi alltid har gjort. Kanskje føler du at det er noe som mangler, du er ikke helt fornøyd med tingenes tilstand, men du kan heller ikke sette helt ord på hva det er. Men du ønsker deg noe annet. For hvordan kommer vi ut av det. Hvordan kan vi finne en vei ut, om det er det vi ønsker?

Stopp opp, få en oversikt over eget liv.

Da kan det være lurt å ta en liten pustepause en timeout. Stopp opp, få en oversikt over eget liv. Hva har jeg idag? Hvordan har jeg det egentlig? Og om du kunne drømme fritt hvordan ville du da hatt det. Hva ønsker du deg at livet ditt skal inneholde, hvordan vil du ha det. Følelsesmessig og med de rundt deg. Det er deilig å dagdrømme da kan alt være mulig ikke sant?

En helikoptertur

Ta deg en liten helikoptertur, høyt opp i lufta. Se deg selv og livet ditt ovenfra og uten ifra. Hva ser du? Hva foregår der nede, hvordan bor du, hvordan har du det følelsesmessig med deg selv, familie og venner, kollegaer, jobben din.  Er det slik du ønsker deg. Er det lettere å se hva som foregår når du ser det hele uten ifra ? Kan du lettere se en annen utvei? Finne en annen vei, et annet mønster?

Få en oversikt

Jeg tenker at det kan det være lurt å se det hele uten ifra/ovenfra for å få en oversikt over eget liv og hva som egentlig foregår. Står vi midt idet er det ikke alltid like lett å se hvilken vei du kan velge. Du må først skaffe deg en oversikt. Bli bevisst på livet nå, hva er drømmene og målet for fremtiden. Hvor vil du og hvordan kan du komme deg dit. Hvordan vil du leve ditt liv?

Trenger du hjelp til å få en oversikt, sortere å finne veien videre, er jeg her klar til å hjelpe deg. Hører fra deg

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Nlp coach Anett-kristin Andersen

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – KLASSISK INTUITIV MASSASJE –  FENG SHUI – ENEBAKK