Fobien som forsvant

Fobien som forsvant

For en tid tilbake var jeg livredd små mus. De var noe av det ekleste jeg visste og jeg var livredd, hadde rett og slett fobi. Jeg skrek høyt og fikk helt angst om jeg skulle se en. Til og med døde mus. Jeg fant en i hytta en gang, en død mus og fikk helt spadern. Skrek høyt og hoppet rundt og det tok lang tid å roe meg ned igjen. Bare de som sliter med fobi av noe slag vet hva jeg snakker om, dette var skikkelig ille.

Angsten/frykten har vært der så lenge jeg kan huske, og de som kjenner meg vet hvor ille dette har vært, noe andre mennesker rundt meg har «tullet» med meg opp gjennom årene. De har ikke forstått hvordan denne angsten har sittet i meg. Jeg husker ikke selv hvordan dette har oppstått, men har alltid hatt en redsel/frykt/fobi for disse småkrypene, og ble nok påført meg som liten.

MEN DET VAR DA 🙂

Idag da jeg kom ned i stua og skulle skru av utelyset, oppdaget jeg noe mørkt som beveget seg ute på terrassen. Jeg forsto fort at dette var en liten mus, som hadde forvillet seg ned på terrassen vår, uten mulighet til å komme seg ut igjen. Jeg ble stående helt rolige, fasinert av denne lille skapningen. Jeg kjente kroppen var rolig og angsten helt vekk. Jeg sto og tittet på den samtidig som jeg forsto at den letet etter en måte å komme seg ut på. De små bena som løp frem og tilbake og prøvde flere forskjellige måter å komme  seg opp og ut, men klarte det ikke . Med ett kjente jeg en omsorg for dette lille søte vesenet, og tok meg selv i å lete etter løsninger for å hjelpe den lille stakkaren. Jeg løp opp til Geir og fortalte at det var en liten mus på terrassen som ikke kom seg ut
«vi må hjelpe ham».
«Bare la den være, katta kommer å tar den»
«NEI – vi må hjelpe han ut» hørte jeg meg selv si.
Geir trodde vel ikke helt det han hørte, haha, han vet hvor redd  jeg har vært for disse skapningene.

Dette var en underlig situasjon for meg. Fra å være helt fobisk for mus og ønske de dit pepper´n gror og ikke klare å se de engang uten å skrike å gå i sjokk, – til faktisk å stå å filme og beundre denne lille skapningen og ønske å hjelpe den ut i det fri igjen….. Helt fantastisk – og alt ved hjelp av NLP og coaching teknikker.

Vi fant en løsning, og musa kom seg ut 🙂

Musefobi

Musefobi

 

 

Herlig idag å kjenne på at mye av frykten jeg tidligere hadde er borte. Det lagrer seg gjerne lag på lag i kroppen vår. Ved coaching og nlp teknikker løsner dette gradvis i kroppen og har gjerne en dominoeffekt. Får du løsnet på noe påvirker det også på andre områder.

Med ønske om en finfin uke 🙂

 

Trenger du min hjelp, hører jeg fra deg.

Anett-Kristin

Nlp Coach

 

 

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Follow Me

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.