fbpx

Å forstå at jeg var høysensitiv og utbrent skulle endre livet mitt. Jeg gikk igjennom noe jeg selv føler er en transformasjon. Et før og etter møte med veggen.

Har du lyst til å lese boken; Når sjelen banker på?

Sett deg på venteliste her.

Anett-Kristin elsket design og strikking og var i stadig utvikling. Hun levde ut strikkedrømmen. Så en dag var plutselig alt over. Hun datt i kjelleren. Hun var utbrent. Letingen etter svar begynte. Hva hadde skjedd og hvorfor?

Høysensitiv og utbrent

I denne boken tar hun deg med gjennom sin historie og sitt møte med veggen, og hvordan hun tok tak i livet sitt for å lære og få større innsikt. Det handler om å rydde opp i eget liv. Rydde i omgivelsene sine og i seg selv. På denne reisen forsto hun at hun var høysensitiv. Balanse ble stikkordet.

«Når vi er utbrent og har møtt veggen kommer gjerne gamle emosjoner opp. Tanker og følelser du trodde du var ferdig med. Sakte kommer de opp til overflaten, litt etter litt. Som om de vil fortelle deg at nå er du klar til å håndtere det som kommer å få ryddet opp. Jeg sammenligner det gjerne med å rydde i huset og få god balanse gjennom feng shui. For å få balanse i oss selv, må vi rydde opp i tanker og følelser. Da får du indre ro og trygghet.»

Når sjelen banker på

Når sjelen banker på viser Anett-Kristin hvordan du kan skape mer balanse i hjemmet ditt gjennom feng shui prinsipper, og hun presenterer fem trinn på veien til å bli kjent med deg selv, skape balanse og få indre ro.

Min første bok; når sjelen banker på handler om å være høysensitiv og utbrent.

Den viktigste reisen du kan ta i livet er reisen i deg selv. Forstå hvem du er slik at du kan skape indre ro, styrke og trygghet på å være deg selv

Anett-Kristin

Å være høysensitiv er først og fremst et personlighetstrekk og ingen diagnose. Det som kjennetegner en med dette personlighetstrekket er at de har et mer fintfølende nervesystem. Høysensitive mennesker er bl. annet mer sensitive og vare´ på lukt, lys, stemninger og lyder. Man oppfatter lett stemninger i ett rom, om det er konflikter under overflaten, og hvordan andre mennesker egentlig har det. De er oppmerksomme på ting og situasjoner og legger merke til alt som skjer rundt seg og blir derfor ofte overstimulert. Du kan lese mer om karaktertrekket høysensitiv her

Bli med i Hjerteromsgalleriet´s gratis guppe for høysenstive på Facebook

Rull til toppen