Ladetid og høysensitive – feng shui for god balanse

Mange av de som kommer til meg er høysensitive kvinner som ofte har utfordringer med innvendig stress og uro. Mange har problemer med å få slappe av også i sitt eget hjem, og få den ladetid de trenger. Det kan være mange forstyrrelser på ulike måter. Stor familie med ulike behov. Ingen steder å trekke seg tilbake når du trenger egen tid. Rot og kaos ute og inne er heller ikke heldig. Som høysensitiv blir du lettere påvirket av dine omgivelser. Alt vi ser rundt oss påvirker oss, bevisst eller ubevisst. Så kjenner du på mye stress og uro i hverdagen så ta en titt rundt deg i og utenfor huset ditt.

ladetid

Ladetid i eget hjem

Ditt hjem skal være din trygge havn hvor du finner oppladning og hvile. Hvor du kan trekke deg tilbake når verden der ute går litt for fort. Du kjenner hverdagens stress og mas til langt opp i halsen til tider, da kan det være godt å kunne komme hjem og senke skuldrene. Kanskje er du en av dem som sliter med å finne ro i ditt eget hjem. Da kan det være lurt å se litt rundt seg på hva de forskjellige forstyrrelsene kan være.

Er det mye kaos og rot. Har du mye ting og tang rundt deg og samtidig har mye forstyrrelser av farger og former, mønstre og symbolikk kan dette også være med å påvirke deg. Vi ser helst at det er lyse, rolige harmoniske vegger med lite stæsj. Speil på vegger er populært men kan føre til ennå mere uro, om det står å speiler det kaoset som er rundt. Har du mulighet til å lage ett sted i huset hvor du kan få ladetid, kanskje sette av tid til meditasjon og egentid? Kanskje du kan lage flere soner i stuen hvor du setter av et stille hjørne.

Soverommet – ditt viktigste ladested

Soverommet ditt er et av de viktigste rommene i huset. Den viktigste funksjonene for ett soverom er hvile og god søvn. God søvn og hvile er viktig for å ha et godt liv og gode dager, føle seg uthvilt å ha overskudd til seg selv og resten av familien. Soverommet ditt bør holdes i lyse, rolige farger som er behagelig for øyet. Her inne er det også viktig med symbolikken du har på veggene. skap inn hvile og romantikk.

Sengen bør plasseres langs en solid vegg for å gi maksimal støtte og beskyttelse. Et sterk, solid hodegjerde er også anbefalt. Unngå å sette sengen under en bjelke eller å ha overhengende lagring over sengen. Døren hengsles slik at sengen er det siste som blir avdekket ved åpning av døren. Ha ikke skarpe kanter pekende mot sengen og den sovende. Har du ingen andre steder i huset hvor du kan trekke deg tilbake, kan kanskje soverommet være ditt største ladested. Så sørg for å skape inn det du trenger for å gjøre det så koselig og innbydende som mulig.

Batteriet er flatt og trenger ladetid

Ladetid er noe du som høysensitiv trenger kanskje ennå mer enn andre. Etter en lang dag ute i verden er det mange som er utslitt når de kommer hjem til seg selv. Batteriet er helt flatt og trenger ladetid. Det er så mye som skjer der ute, mange inntrykk som du bearbeider på et dypere plan. Hele dagen er du påslått om du ikke har lært å beskytte deg eller du glemmer å ta små timeout gjennom dagen. Om du da kommer hjem til deg selv og ikke heller der får slappe av, sier det seg selv at du blir utslitt. La ihvertfall hjemmet ditt bli din trygge havn uten for mye forstyrrelser.

Håper du har fått noen tips for hvordan du kan skape inn ladetid for deg selv i hjemmet ditt. Ta gjerne kontakt med meg her om du har spørsmål eller ønsker å bestille en feng shui konsultasjon.

Ønsker du flere tips til hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv, finner du de her

Gode energier fra Anett-Kristin

din helse og velvære coach/feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Follow Me

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.