yin og yang skaper balanse. Vi trenger begge

Vi gikk nedover den gamle stenlagte trappen. Trinn for trinn gikk vi nedover samtidig som vi kjente på at vi nærmet oss vannet. Vi kunne allerede kjenne havlukta. Lukten av tang og tare. Det var akkurat passe varmt i lufta, solen var på vei ned idet vi nærmet oss det nederste trappetrinnet. Vi tok av oss sandalene og trådde barbeint ned i den varme myke sanden. Det er Så åpent og vakkert her nede med blått hav så langt øyet kan se. Lyden av små bølger som skyller iland, noen fugler i det fjerne, ellers var det helt stille. Det er godt å kjenne på stillheten.

yin og yang

Stillhet og ro

Når verden der ute til tider blir for mye, kan det være godt å oppsøke stillheten. Bare være tilstede å sanse inn med hele kroppen. Virkelig slappe av i hele seg. Her nede kan du sitte å meditere å drømme deg bort. Kjennes det ikke deilig ut?

Uro og stress = yang

For hvordan er det for deg. Klarer du å slappe av i kroppen? finne balanse i hverdagen. Får du hentet deg inn igjen når verden der ute blir for mye?

Mange sliter med stress og uro i kroppen, de klarer ikke å slappe av. Kjenner du deg igjen? Selv har jeg kjent på stress og uro i kroppen i mange år. Nå stritter kroppen imot når den oppdager en viss form for stress, tror det er en form for beskyttelse. Kroppen beskytter meg, fordi den kjenner seg igjen.

yin og yang skaper balanse – den ene klarer seg ikke uten den andre

For mye stress og uro er yang aktivitet. Ting går for fort og du mister kontakten med deg selv, eller har ikke kontakt med deg selv å glemmer å lytte innover og hva kroppen din gir av signaler. Plutselig en dag kan du møte veggen som jeg gjorde, fordi du ikke er tilstede i deg selv og forstår signalene kroppen prøver å formidle til deg.

Det motsatte av yang er yin. Yin er stillhet og ro. Er det for mye av Yin kan du oppleve at ting står litt stille at det er lite bevegelse og aktivitet og du kommer deg ikke videre. Det kan bli litt trist og kjedelig, det mangler liv. For å skape balanse i oss selv og huset vårt trenger vi litt av begge deler. Litt yin og litt yang. Uten begge deler blir det ingen bevegelse. Den ene klarer seg ikke uten den andre. Det blir Ingen produksjon. Yin og yang er motpoler. Natt og dag. Sol og måne. kvinne og mann. osv…..

Hjemmet vårt gjenspeiler oss

Det samme skjer i hjemmet ditt. Det gjenspeiler deg og livet ditt. Ofte kan vi lese av og se sammenhengende mellom det livet du lever og huset ditt. Et stille og rolig hus som er utpreget Yin og mangler livgivende energi gir ikke den riktige næringen beboerne trenger. Da forstår du sikkert også det motsatte at for mye yang energi blir for mye og du får ikke til å slappe av. Vi må skape balanse.

yin og yang

Det er dette som er så spennende å se når jeg er ute på feng shui konsultasjoner Alle sammenhengene mellom huset og beboerne og hvordan jeg kan hjelpe de til å skape mer balanse slik at det blir et mer støttende hus. Huset er vår trygge havn hvor vi skal finne hvile, trygghet og ro samtidig som den skal gi oss glede og gode øyeblikk – den rette harmonien for å nære oss på en god måte.

Trenger du mer balanse i livet ditt? Du kommer i kontakt med meg her

Ønsker du å lære mer om feng shui? Til høsten setter jeg opp 2 dagers kurs i feng shui, du kan lese mer om kurset her, så tar du kontakt om dette kan være noe for deg

Hilsen Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Baderom endelig pusset opp – bedre feng shui

Endelig har vi fått tatt tak i prosjekt baderom på hytta. Det har jeg ventet på så lenge. Det er jo ikke bestandig det letteste rommet å pusse opp når vi er flere på hytta og mange som skal bruke badet. Så helga som var passet det ypperlig med langhelg og bare oss to på hytta.

Lysnet vegger og tak på baderom

Vi hadde bestemt oss for å lysbeise vegger og tak slik vi har gjort i resten av hytta. Lurte lenge på om jeg skulle male det, men fant ut at det ble mye pes og mange flere strøk. Sperregrunn og maling måtte da til.  Så vi gikk for interiørbeis lik den vi har i resten av hytta. Det ble skikkelig lyst og fint og vi er godt fornøyd

Baderom

beiset panel på tak og vegger + sjenken

 

Gjenbruk og bruktkjøp til baderom

Jeg er glad i gjenbruk og synes det er morsomt å pusse opp og male om. Derfor valgte jeg å male om de hyllene som allerede sto der. 2 av de malte jeg sorte og den ene hjørnehylla i furu beiset jeg lik veggen slik at den skulle gå mer i ett med den.
Sjenken som vasken sto i beiset jeg samme farge som veggen og nye knotter fikk vi kjøpt på nærbutikken i Aremark.

Badreom

Sjenket ble beiset med hvit interiørbeis samme som vegger og tak og fikk nye grønne knotter

Gullspeilet som vi hadde sprayet jeg med sort. På bruktbua i Aremark fikk vi kjøpt både nye sorte smiljernskroker og nye hvite knaggrekker. grønn såpekopp og en heklet grønn kurv som tilbehør. Jeg fant også en fin kvinnelig trefigur som jeg malte sort og noen andre småting.

Nytt baderom

Hyller ble malt om og noen ny bruktfunn innkjøpt. Speilet sprayet jeg sort

Det eneste som ble beholdt som den var er et skilt med dikt av Arnulf Øverland som har blitt et lite anker og som alle er så glad i.

Baderommet

Denne hustavla er som et anker som vi beholdt som den var. et flott dikt fra Arnulf Øverland

Nå har jeg også fått kjøpt inn et nytt teppe som jeg tror passer inn veldig bra 🙂

Baderom

Teppet til nytt baderom

Baderom er et avfallsrom i feng shui faget

Vårt baderom har blitt mørkt med årene da trepanelen har gulnet over tid. Snart skal vi inn med vann og kloakk her og da var det fint å få dette på plass først. Badet er jo et «avfallsrom» som vi sier det i feng shui faget. Det er et renselse rom. Da er det fint å ha det lyst, pent og ryddig. Badet vårt ligger også i SV retning og i mor trigrammet. I feng shui så sier vi at det ikke er heldig da det kan gå ut over mor i huset. Rommet er såpass lite men tenker at det er nå godt å styrke det ved å lysne å gjøre det pent. Den kvinnelig figuren kan jo støtte opp om den kvinnelige energien som en symbolikk. Den «snakket» ihvertfall til meg i butikken og ville bli med hjem.

Slik så det ut før jeg begynte.

Baderom før

Baderommet hadde gulnet panel på tak og vegger og benken som vasken er i

Baderom

Gulnet panel på tak, vegger og gulv. Gjordet det mørkt og trist

Nå er hele hytta tatt selv om det har gått over langen. Så nå bør det være en god feng shui her og det skal bli lenge til jeg skal gjøre noe mer innvendig her tror jeg.

Håper du ble inspirert eller fikk noen ideer. Lurer du på noe ang. feng shui er du velkommen til å ta kontakt med meg her

Anett-Kristin

Din helse og velværecoach / Chue style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Næring til huset ditt – hvordan kommer den frem?

Har du tenkt over hvordan huset ditt får den næringen den trenger? Hva mener jeg nå tenker du kanskje, trenger huset ditt næring og hva er næringen til huset ditt?

Gjennom husets inngangsdør får huset ditt næring. Akkurat som du får næring gjennom munnen, får huset ditt også næring gjennom inngangsdøra som da er husets munn. Huset ditt får næring gjennom energien som kommer mot huset ditt, eller chi som vi kaller det.

Næring

Riktig næring

For at huset skal få næring gjennom frisk chi trenger veien foran din inngangsdør være fri for blokkeringer og annet som måtte stå i veien for å hindre chi i å komme inn til huset ditt. Det handler om hvordan du har det på utsiden av huset ditt, det som leder inn mot ditt hus. La energien som huset puster inn være så ren som mulig. Lag det presentabelt og pent. Gjerne med friske blomster og vekster.

Ikke la bilen stå foran inngangsdøra, heller ikke søppelkasse og annet skrot. Husk å ha klar og tydelig skilting, så folk og chi finner frem til deg. Sørg for å ha ringeklokke som virker. Fest alt som måtte være løst.

Finner chi frem?

En annen ting er hvordan chi finner veien til boligen din og din inngangsdør. Noen ganger er det ikke alltid så lett å finne døra på huset. Hus. har mange farger og fasonger, noen har inngangspartiet bak huset, som du ikke finner like naturlig å gå. Finner da Chien frem?

Jeg har vært i hus hvor selve inngangsdøra var litt «gjemt» i tillegg kunne det være at Chien kom sakte mot huset, det vil si at det var hindringer i veien for at den skulle komme inn å nære de som bodde der. Dette resulterte i at det var litt stillstand i huset og et Yin hus slik at det ikke næret de som bodde der på en skikkelig måte. Dette kan igjen føre til at de som bor der ikke får den energien de trenger for å ha det bra. Dårlig eller lav energi, motløshet. Alt blir ett ork osv. Det mangler yang energi

Vi trenger alle riktig næring

Et hus trenger næring som du og jeg og litt Yin og litt yang for å være i balanse. Akkurat som du og jeg.

Det kan være vanskelig å se disse tingene i sitt eget hjem og når du ikke kan det, som feng shui konsulent er jeg trent opp til å se alle disse tingene. Det er en sammenheng mellom huset du bor i og hvordan du har det med deg selv og omgivelsene. Alt henger sammen med alt.

Her kan du lese et tidligere blogginnlegg jeg skrev om hvordan chi kommer frem til boligen din.

Er du nysgjerrig på hva feng shui kan gjøre for deg å huset ditt hører jeg fra deg. Du kommer i kontakt med meg her

P.S
Et hus er like unikt som deg og meg, så det som må til for å få en god feng shui på mitt hus, er ikke det samme som på ditt hus….. jeg må alltid ut til klienten for å se på huset og omgivelsen og ta de nødvendige målingene for å kunne utarbeide og kalkulere hva som trengs akkurat på ditt hus. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her.

 

Gode vibber fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach og chue style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Nye inntrykk gjorde meg søvnløs

I går var en spesiell dag med mange nye inntrykk. Så mange inntrykk at søvnen uteble i natt, og jeg lå for det meste våken, sov kanskje et par timer sammenhengende og det er litt lite når jeg skal opp å trene kl 06.00. Så i dag føltes alt veldig tungt på trening.

På ukjente veier

I går var en spesiell dag. Det ble en lang dag, da jeg hadde ett feng shui oppdrag i Porsgrunn og det er et stykke å kjøre. Jeg ble veiledet i riktig retning av GPS, men følte jeg kjørte på ukjente veier hvor jeg absolutt ikke hadde kjørt før. Men det var riktig vei og når jeg nærmet meg fikk jeg en følelse av at her har jeg da kjørt før. Etterhvert så jeg spiret av en steinkirke og tenkte egentlig ikke noe mer over det før jeg passerte den og tittet opp. Det lignet da kirken hvor Liv Marit ble begravet tenkte jeg og sier til meg selv at jeg stikker oppom der på tilbakeveien.

Nye inntrykk

GPS geleidet meg gjennom byen og helt frem til porten av der jeg skulle, fantastisk redskap 🙂 Her begynte feng shui jobben. Et nytt og spennende møte med nye mennesker. Det er spesielt å komme inn i andres liv og bolig. Det er spennende og lærerikt. Det er så mange sammenhenger vi kan se på hvordan vi mennesker har det i livene våre. Som feng shui konsulent må vi på stedet. Vi må ta målinger og se på huset og tomta med egne øyne for å se hva som påvirker huset der det står. Det er like viktig utenfor som inni og kanskje mer av hva som foregår ute og hvordan huset tar imot det hele. Så igår ble det mange nye inntrykk. Selv om jeg skriver ned alt jeg ser og tar notater av samtalene jeg har, gjør det allikevel til at jeg bearbeider det på et dypere plan fordi alle menneskemøter gjør inntrykk på meg. Det gjorde det også igår.

Nye inntrykk

 

En vakker sjel

På vei hjem visste jeg at jeg måtte oppom kirkegården for å besøke gravstedet til Liv Marit, jeg hadde ikke vært der siden begravelsen. Jeg fant det med en gang. For ett vakkert gravsted. Jeg ble varm om hjertet når jeg så hvor nydelig det var der, det sto akkurat i stil med henne.  Like vakkert og rent. Jeg satte med ned på huk foran og kjente med en gang på følelsen som kom opp meg. Jeg ble både kvalm og uvel og kjente det knøyt seg i halsen og tårene presset på. Hun gikk bort så altfor tidlig. En vakker sjel med sitt sprudlende vesen. Det var også dette bildet jeg fikk opp på netthinnen da jeg satte meg ned på huk foran graven hennes, og det er dette bilde jeg alltid vil har foran meg når jeg tenker på henne.

Mange nye inntrykk gjorde meg søvnløs

Så når jeg i går gikk sliten til sengs etter mange nye inntrykk ble det plutselig  ikke så lett å sove. Selv om jeg hadde koblet av foran tv og følte meg trøtt da jeg la meg. Begynte alle inntrykkene fra dagen å komme innover meg bare noen minutter etter at jeg hadde lukket øynene. Det kommer opp bilder og spørsmål. Tanker om hvordan vi mennesker lever livene våre. Skjebnen. Tristhet og glede. Jeg orket ikke tanken på å stå opp for å skrive ned alt sammen da, for jeg visste det ville bli mye og kanskje det også ville holdt meg våken…… kanskje kjenner du deg igjen i alt dette. Hvordan vi bearbeider inntrykk på en dypere måte.

Skriver det ut av hodet

Det ble en litt annerledes dag på meg. Nå har jeg brukt noen timer til å bearbeide det hele. Jeg har skrevet ned og tømt hodet mitt. Det ble 7 sider med tanker. Ordene bare kommer til meg og jeg skriver direkte ned alt som kommer, kun for å tømme hodet. Det er et veldig godt tips til deg også. Skriv ned å tøm det du har i hodet. Da er alt nede på papiret og du kan gi slipp. Da er du straks tilbake til normalen.

Det hjalp meg å skrive ned dette innlegget også, så får du ta med deg det du har bruk for så lar du det andre bare være……

Gode tanker fra

Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Høysensitiv kvinne? – feng shui for god balanse

Jeg er opptatt av deg som høysensitiv kvinne. Hvordan du har det med deg selv og dine omgivelser. Hvordan vi har det med oss selv kan vi ofte «lese» av på huset vi bor i. Huset vårt er en forlengelse av oss selv sier vi gjerne.

Høysensitiv kvinne

Høysensitiv kvinne

Hvordan føler du deg som høysensitiv kvinne?

Hvordan huset ligger i omgivelsene kan også si noe om hvordan vi har det med oss selv. Har vi tryggheten vi trenger gjennom Skilpadden? Er det balanse mellom Tiger og Drage = høyre og venstre side på huset ditt. Tigersiden står for den kvinnelige energien. Føler du deg tråkket på, overkjørt, svakere, dårlig selvfølelse? Hvordan føler du deg som høysensitiv kvinne? Mye kan ligge i hvordan høyre siden på huset ditt ligger i terrenget og/eller hvordan det ser ut der. Er det vedlikeholdt, er det en skyggeside som ikke blir brukt, er den siden mye lavere, er det et stup der, står det en komposthaug der osv. Det er mye vi som feng shui konsulenter ser etter når vi er ute på en konsultasjon.

Ytre påvirkninger

Mye av tiden vi bruker på en konsultasjon bruker vi utvendig for å se om det er ytre påvirkninger på huset. Huset ditt skal ha støtte bak = skilpadden og balanse mellom tiger (høyre side) og drage (venstre side) Det sier noe om balansen mellom kvinne og mann i huset. Det beste er om det er lik balanse mellom disse to for en best mulig harmoni. Du som høysensitiv kvinne, se på huset ditt med nye øyne. Er det noe du kan gjøre på høyre siden av huset ditt for å styrke deg selv?

Ser sammenhenger

Ofte blir vi litt blinde i vårt eget. Det er ikke like lett å se med nye øyne på noe du går i hver dag. Som feng shui konsulent er jeg  trent opp i å skulle se alle disse tingene. Se på alle sammenhenger og symbolikker. Finne løsninger slik at det blir balanse og harmoni. Finne måter å styrke deg på som høysensitiv kvinne.

Er hjemmet ditt slik du ønsker deg

Kanskje skal du ta på deg andre briller når du nå ser på hjemmet ditt med nye øyne. Når du nærmer deg hjemmet ditt, hvilke følelser dukker opp i deg? Hva ser du rundt deg? Er det rent og ryddig? Kommer det tilstrekkelig energi inn til huset ditt og inngangsdøra. Kommer det ren energi inn, eller er det søppelbøtter og annet rot som forhindrer adkomsten. Er ditt private området gjerdet inn slik at du holder på din egen energi og kan sette grenser for deg selv? Mye kan vi lese av i symbolikken i og rundt huset ditt i tillegg til at vi bruker vårt feng shui kompass Lo-pan

Feng shui tips til inngangspartiet

Illustrasjonsbilde: Funnet på homemadeinheaven.blogspot.com

Finne ro

Har du ett hjem hvor du kan trekke deg tilbake og finne ro?

Som høysensitiv er det så mange inntrykk i løpet av en dag. Da er det godt å kunne slappe av i sitt eget hjem. Finne ro og stillhet slik at du får hentet deg inn igjen til en ny hverdag som venter like rundt hjørnet. Ditt hjem skal være din ladestasjon og trygghet hvor du kan senke skuldrene og virkelig legge deg til lading. For at du skal lades opp riktig må omgivelsene dine være gode for deg. De må jobbe med deg og ikke mot deg.

Nå oppfordrer jeg deg til å se på huset ditt med nye øyne. Ute og inne. Ta deg god tid.

Jeg hører gjerne fra deg. Du kan ta kontakt med meg her for spørsmål, eller om du ønsker deg en Feng shui konsultasjon

Gode energier fra Anett-Kristin

Høysensitiv kvinne

Din helse og velvære coach/ fengshui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

 

Motstand – i deg og i meg, hvor kommer den fra?

Motstand er ett ord som har satt seg på netthinnen min den siste uka. 3 ganger har dette ordet kommet til meg i forskjellige anledninger. Jeg tok det til meg første gang det dukket opp, begynte å tenke litt over om jeg selv hadde motstand i meg. Så dukket det opp igjen og igjen. Til slutt måtte jeg bare ta tak i det og undersøke nærmere. Hva handlet dette egentlig om.

Jeg følger intuisjonen min. og når ting kommer til meg og i dette tilfellet ved flere anledninger tar jeg det til meg og undersøker det nærmere. Hva betyr dette? Og hva kan jeg lære av dette, eller hva er det jeg skal lære. For det er helt sikkert noe.

Motstand dukker opp i oss alle

Du har sikkert kjent på det selv. Motstanden som dukker opp i deg selv innimellom. Det kan være noe du vet du skal gjøre, men så utsetter du det. Finner på andre ting du kan gjøre først. Selv om du vet at du burde ha gjort det for å komme deg videre. Kanskje er det noe du utsetter som du vet kommer til å være ubehagelig. Som gjør litt vondt kanskje. Kanskje du har en frykt over noe du egentlig har lyst til å gjøre men ikke tørr.

Motstand

Motstand kan være så mye. Det er bare du og din kropp som kan svare på hva dette egentlig er og handler om for deg.

Hva er denne motstanden?

Motstanden som oppstår i oss er som en beskyttelse for oss. Den er der for å fortelle deg at du nå beveger deg over i en sone som kan være ubehagelig for deg. Den passer på slik at du skal ha det mest mulig trygt og godt. Kanskje sitter den på skulderen din og forteller deg at det er utrygt. For å komme oss videre mot målene våre eller der vi ønsker å være, om det så er et lite steg videre så må vi ta kontakt med motstanden som oppstår. Kanskje kommer den som en følelse, en tanke, eller et bilde. Det ene utløser gjerne det andre om du først går inn i den.

Hva kan du gjøre

Ta kontakt med motstanden i deg og spør hva dette egentlig handler om. Takk den for at den er der og vil beskytte deg men fortell samtidig at du er klar til å gå videre nå. Sett deg ned pust godt å ta kontakt med motstanden i deg. Ta imot alle signaler som dukker opp. Få det opp til det bevisste plan og jobb videre med det. Etterhvert er du klar til å gå videre med en større bevissthet og ennå ett lite skritt videre på veien.

Jeg har tatt kontakt med min motstand under meditasjon i dag. Og du verden hva som kom til overflaten og jeg fikk klarhet i. Dette er bare gøy. Ennå en ny innsikt, læring og forståelse. En ny port er låst opp

For å få en større forståelse av oss selv må vi jobbe med vårt indre. Få kontakt med tanker og følelser. Sortere og rydde. Rett og slett komme i balanse. Det gir indre ro, styrke og trygghet

Ønsker du flere tips til hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv, finner du de her

Liker du det du leser, del gjerne innlegget videre

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

Du kommer i kontakt med meg her

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Hovedporten til magiens verden og et liv i balanse

Mitt univers av indre magi var ett tidligere blogginnlegg jeg skrev. Vårt indre univers og magien som skjer når vi er i balanse. Balanse får du når du er i kontakt med deg selv. Når du har funnet hovedporten inn. Når du har kontroll på tanker og følelser. Har ryddet bort alt stress, kaos og uro. Har du for mye av dette kommer du ikke kontakt med deg selv. Du har fokuset ditt i den ytre verden. Kontakten med deg selv får du når du vender innover. Innover i deg selv. Det er der alle svarene ligger.

Indre uro

Svarene på alle følelsene som oppstår, alle tankene. Alt dette tankespinnet og følelsene som oppstår av dette skaper en indre uro i deg. Uroen fortsetter inni deg dag ut og dag inn fordi verden der ute krever deg. Så fortsetter du i det samme stresset og til slutt mister du deg selv litt. Alt og andre kommer foran deg selv. Kjenner du deg igjen?

Jeg kan ikke få sagt det nok, viktigheten av å komme i og være i balanse. Det er her alt det magiske skjer. Det er da du virkelig får kontakt med deg selv. For å klare å komme i balanse må du rydde opp i all uroen og stresset som ligger rundt og forstyrrer.

Finne hovedporten inn

Du kan tenke på det som om du skal finne hovedporten inn. Inn til ditt magiske univers. Hovedporten til din skattekiste og magiske univers er i dag omringet av ett stort kratt av busker og torner. Den er på mange måter grodd igjen så du kan ikke se hovedporten ennå på grunn av alle forstyrrelsene som ligger rundt. For å komme nærmere og i det hele tatt begynne å komme i kontakt med porten må du selv begynne å rydde. Rydde slik at det blir en sti og etterhvert en vei.

Hovedporten

Ryddejobb

Ryddejobben kan være enkel, men den kan også være vanskelig. Dette krattet kan ha satt seg med dype røtter som kan være vanskelig å få opp med en gang. Kanskje du heller ikke vil det , kanskje trenger du litt tid på å få opp selve roten. Sakte men sikkert rydder du stien. Du løser opp i torner og kratt på veien. De er forskjellige og må kanskje løses på forskjellige måter. Men det vet best du. Etterhvert får du en større forståelse for hvorfor alt dette krattet vokste seg stort og satte seg fast. Du begynner å se en lysning nå og etterhvert kan du igjen skimte porten. Du kjenner at du begynner å få en større forståelse og klarhet. Det lysner liksom. Følelsene og tankene du hadde i kroppen har blitt sortert. Noe er blitt kastet, noe har du lagt bak deg, noe har du sendt tilbake til der det hørte hjemme.

Plutselig føles veien både lysere og lettere og straks står du utenfor hovedporten. Nøkkelen er det bare du som vet hvor er. Du kan velge om du vil låse deg inn. Inn i ditt univers av indre magi.

Holde balansen

For å holde balansen å få kontakt med ditt magiske univers må du sørge for å holde stien og veien åpen og frodig foran porten. Du kan vanne å gjødsle slik at det vokser å gror frodig på sidene av stien. Det kan være vakre blomster, busker og trær i forskjellige farger. Kanskje setter du opp lys på hver side av porten. Etter den store ryddejobben du har hatt kan du nå velge hvem du vil skal komme innafor porten. Du kan selv velge når du vil slippe noen inn, hvor lenge og hvem som eventuelt må stå utenfor eller som du kanskje også sier farvel til. Hovedporten er din beskyttelse.

Når du får ryddet opp i all uroen og stresset som er inni deg, kommer du i kontakt med deg selv. Først da er du i balanse og vil få en indre ro, trygghet og styrke og få en større forståelse av hva som foregår i deg og rundt deg selv.

Ønsker du å starte på ryddejobben er jeg her for å gå veien med deg. Du kommer i kontakt med meg her

Varm hilsen Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

Tenker du at andre kan ha glede av å lese dette er jeg takknemlig om du deler blogginnlegget videre

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Orginalt hjem – feng shui for god balanse

Hva er egentlig et Orginalt hjem? Hva sier hjemmet ditt om deg. Er du opptatt av hvordan du har det rundt deg? Gir hjemmet ditt deg kos, hygge, harmoni og lykkefølelse? Er du stolt over hva du har skapt? Gir hjemmet ditt deg ro, harmoni og trygghet, et sted hvor du kan trekke deg tilbake å slappe av å kose deg? Eller har du for mye forstyrrelser og steder du ikke klarer å slappe av helt?

Orginalt hjem

Orginalt hjem

Farger å former skaper et hjem. Hva vi putter inn av elementer som møbler og annet interiør. Hvordan vi plasserer møbler, hvilke farger vi har på de forskjellige rommene. Hvor mye vi har av ting og tang i skuffer og skap. Hvilken energiflyt vi har i huset. Hvilken energi vi selv skaper rundt oss og hva det gjør med oss som bor der. Det hele handler om riktig balanse i huset for å skape god feng shui som igjen gir harmoni og velstand og ett deilig sted å være.

For yang

Du har kanskje opplevd at du ikke helt klarer å slappe av i enkelte steder i huset. Noen steder er energien bedre enn andre steder. Du driver å flytter rundt på møbler for å finne den rette plassering. Kanskje er det for mye uro rundt deg. Både av synlige og ikke synlige energier. Kanskje er det for mye farger, former og mønstre. Kanskje har du mye ting og tang som skaper rot. Det kan være for mye Yang, altså for mye bevegelse på ett sted som helst skulle vært mer i balanse for at du skal kunne slappe av. For mye yang gir uro.

Helt Yin

Noen hjem kan være helt Yin, det vil si ingen bevegelse, ting står litt stille. Det kan være ensformig og platt. Farger og symboler på veggene kan være med å forsterke det hele. Det kan ofte føre til stillstand hos de menneskene som bor der. De får ikke til noe, det er lite liv. Kanskje det i tillegg er blokkeringer ved husets inngangsdør, da er det ikke lett å få inn ny næring i huset.

Kanskje opplever du mye konflikter eller sykdom i hjemmet ditt. Vi blir påvirket av energien i hjemmet vårt og i omgivelsen rundt. Alt henger sammen med alt. Hvordan vi har det med oss selv og hvordan hjemmet ditt nærer deg eller ikke.

Lese av energiene

Som feng shui konsulent kan jeg lese av disse energien. Hvilke farger og former som trengs i ett rom for å skape balanse. Skape den beste harmonien slik at du får det hjemmet du ønsker deg. Et Orginalt hjem handler om hvordan du kan ha det rundt deg med de tingene som betyr mest for deg. Sette det sammen slik at det funker best for deg. Å skape et hjem etter feng shui prinsippene gjør at du har noe å forholde deg til. En ramme på hvilke farger og former som egner seg best i ditt hjem. Det er forskjellig fra hus til hus.

Et Orginalt hjem skal være ditt lille krypinn som gir deg den beste energien du trenger for å ha det bra med deg selv og være i balanse.

Jeg hjelper deg gjerne. Ta kontakt her om du ønsker en feng shui konsultasjon eller har andre spørsmål.

du kan lese mer om hva klassisk feng shui egentlig er i dette blogginnlegget her 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

Shue style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Farger i skjønn harmoni eller kan det bli for mye?

Farger er så mye og gjør så mye med oss. Farger på klærne vi har på oss. Fargene i interiøret og alt vi omgir oss med. Sterke og svake farger, lyse og mørke. Farger som matcher,  som berører, som trigger noe i oss. Noe vi liker eller ikke liker. Mønster, fargekombinasjoner, store og små. Ja farger og former er så mye og påvirker oss mer enn du kanskje tror.

Alltid vært glad i farger

Jeg har alltid vært glad i farger. Jeg har gått i gjennom rosa perioder fra tidlig ungdom. Vår første leilighet var preget av rosa og lilla vegger. Det var trendene da. I vår neste leilighet var det nye trender og bondefargene var trendy. Bonderødt, bondeblått og okergult var våre farger da. Husker kjøkkenet vårt som var i bonderødt med skaper i bondeblått og okergult. Det var sterke fargekombinasjoner som jeg synes var fint da.

Senere som strikkedesigner jobbet jeg masse med farger og fargesammensetninger på mine strikkeplagg. Masse forskjellige farger og mønstre i garn og strikkede plagg. Jeg elsket farger. Hjemmet vårt da var preget av jordfarger og beige var en gjennomgående farge i hjemmet. Jeg kunne av og til føle at jeg ble «sliten» av alt sammen, men forsto det ikke da.

En helt annen mening

Idag vet jeg så mye mer om hvordan fargene påvirker oss i hjemmet og fargene vi kler på oss. Etter at jeg lærte meg feng shui fikk alle fargene og former en helt annen betydning for meg. Jeg så tilbake på fargebruken opp igjennom årene og forsto hvorfor jeg til tider kunne føle meg både sliten og tom. Jeg fikk en helt annen forståelse av hvordan fargene påvirker oss og satt i system med de fem elementene gir det en helt annen mening.

Balanserer fargene etter de fem elementer

Jeg balanserer idag fargene etter de fem elementer i feng shui. Det vil si at jeg fargelegger rommene etter hva hvert enkelt rom trenger for å være i mest mulig harmoni og balanse og nære de som bor der på en best mulig måte. Som høysensitiv er det veldig viktig at hjemmet ditt blir din lille oase for trygghet og harmoni. Et sted hvor du kan slappe av å trekke deg tilbake når verden der ute blir for mye. Et sted hvor det er deilig å komme hjem til. Hvor du bare kan være deg å kjenne på at du får ordentlig hvile og oppladning.

Farger

Hva gjør fargene med deg?

 

Har du merket at du blir påvirket av farger? Hva gjør det med deg? Visste du at du også gjennom å bruke de rette fargene for deg kan gi deg bedre styrke? Kanskje har du farger du ikke liker og kanskje er det akkurat de fargene du trenger. Sånn var det med meg….. nå elsker jeg den fargen 🙂

Hvordan er hjemmet ditt. Er det et sted hvor du føler du får slappe av? Eller er det mange forstyrrende elementer. Har du mye ting og tang. Farger og mønstre. Eller er alt i en og samme farge? Det er heller ikke heldig. Vi må ha alle de riktige elementene inn for at det skal bli mest mulig balansert

Feng shui er mer enn farger og form

Feng shui handler om mye mer enn farger og form. Det er bare en liten del av det. Men etter å ha ryddet og fikset mye annet gjennom feng shui øyne kan det være det lille ekstra som ditt rom og bolig trenger. Soverom, kjøkken, bad, oppholdsrom, hjemmekontor. Alt behandles forskjellig. Vi beregner med vårt feng shui kompass. Retningen rommet ligger i har betydning for fargevalget som blir brukt.

Du kan lese mer om hva feng shui er her. Ta gjerne kontakt med meg her for spørsmål eller legg igjen en kommentar.

Fargeglad hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

 

Blokkeringer i deg – og huset ditt?

Hva er det som skaper at vi får blokkeringer i oss selv eller boligen vår?

Hamsteren hamstrer, fyller opp lagrene sine for seinere bruk. Hva med oss mennesker, er det mange av oss som også hamstrer? Kjøper inn og fyller opp skapene. Matvarer, klær sko, ja alt mulig. Noen går på salg og kjøper inn fordi der er billig, men trenger de det? Ofte blir det hengt inn i skapt og kanskje aldri blir tatt i bruk. Vi lever i et overflodssamfunn og handler inn av ting og tang. Fyller opp skaper og skuffer. Noe er arvegods som du kanskje ønsker å ta vare på.

Alle tingene som hoper seg opp

I mange boliger vil alle disse tingene hope seg opp. Vi får større plass vi fyller opp helt til randen. Helt til det er fullt. Så finner vi nye plasser kriker og kroker hvor vi kan oppbevare det. Når skuffer og skap blir fulle, ligger det utenfor. Ingenting kan kastes alt skal tas vare på. Hvordan tror du huset ditt blir til slutt? Det får ikke puste. Huset ditt er fullt. ingen sirkulasjon av energi, ingen næring blir gitt. Hva gjør det med de som bor i huset? Alt dette vil påvirke beboerne på en eller annen måte? Det kan føre til Stillstand i livet, sykdom, lav energi, motløshet.

I mange hus og hjem

Dette har jeg sett mange ganger i hus og hjem jeg besøker som feng shui konsulent. Jeg har selv tatt tak i eget hjem når jeg møtte veggen for noen år siden. Hjemmet mitt ble glemt. Oversett hadde ikke tid og det resulterer i at det hopet seg opp med ting og tang. Helt til en dag det sprakk. Alt revnet og veien måtte gås opp igjen på nytt. Jeg brukte rydding som en del av terapien for å komme meg videre. Det var en lang prosess for meg. Når du først har vært på bunn, er det bare en vei  og det er oppover.

Terapi i å rydde

Det er terapi i å rydde. Rydde, sortere, kaste og sette i system. Det er endel av en fornyelse, en ny vei. For har vi først fått nok, og mer enn nok, så ønsker vi noe annet. Da er det lurt å få hjelp til å se og finne veien videre. Kropp og sinn hører sammen. Alle våre tanker og følelser er vårt og vår identitet.  Alt som bor inne i oss. Vi gir det næring. Ved å gi oss selv riktig næring holder vi oss sunne og friske. Det samme gjelder huset vårt. Det trenger riktig næring for å få puste slik at det igjen kan nære deg som bor i huset

Løser opp i blokkeringer

Som coach og terapeut jobber jeg med å løse opp i blokkeringer. Blokkeringer som har satt seg fast i kroppen din. Blokkeringer fra tidligere opplevelser. blokkeringer i pust, blokkeringer i tanker og følelser. Det samme er det i huset ditt. Det blir blokkeringer som hemmer deg i komme deg videre. Energi propper som gjør at energien ikke sirkulerer rundt som den skal. Det hoper seg opp og til slutt blir det dødt. Vi trenger å røske opp, få inn mer yang energi og skape balanse.

blokkeringer

Du har sikkert skjønt tegninga nå ikke sant? Alt henger sammen med alt.

Jeg Hjelper deg slik at du får kontroll på kaoset. Dine tanker og følelser. Vi rydder, sorterer og kaster. Lager struktur og orden slik at du får mer balanse inn i livet ditt. Det kan føre til mer energi og glede og starten på noe nytt. Høres det spennende ut?

Ta kontakt, sammen finner vi ut av hva akkurat du trenger hjelp med

Mvh Anett-Kristin

Helse og velvære coach

Din helse og velvære coach

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN