Slaggstoffer i kroppen, men hva med hodet?

Vi har hørt om Slaggstoffer i kroppen som setter seg  som giftstoffer i kroppen vår og kommer hovedsakelig som et avfallsstoff etter kroppens fordøyelse av mat og drikke. Fordøyelse av proteiner, sukker, fettstoffer, alkohol, etc.  Det er ikke bestandig kroppen selv greier å rense ut slaggstoffene og at det da er lurt med en detoxkurs for å rense ut giftstoffene.

Hva med alt som sitter i hodet?

Men hva med alle våre tanker og alt som sitter i hodet av grublerier og tankespinn? Hva gjør du med det? Hvor lenge tar du vare på tanker som du egentlig ikke ønsker å ha der? Hva med alt av tanker som bare er kaos, en stor klase med masse løse tråder, hvordan griper du det an? Har du tenkt over hvor mye energi du bruker på alle disse tankene som hele tiden ligger å forstyrrer deg i å gå videre? Kan det være at du trenger en liten utrenselse av slaggstoffer også der?

Hvor mye energi skal vi bruke på å tenke tanker som ikke gagner oss. Minutter, timer, uker, måneder, år. Tenk hvordan du kunne brukt energien din på helt andre ting. Ting som har betydning for deg. Noen ganger trenger vi en pause, en timeout. rense opp i hodet, kropp og sjel. Det er mange måter å gjøre det på.

Få ut slaggstoffer

Ved å være mer i bevegelse  kjenne at kroppen fungerer, svette ut drikke mye vann, spise sundt, en god massasje, da er du godt på vei med å få ut litt slaggstoffer av kroppen.

Men hva med hodet, hvordan kan du rense ut fra hodet ditt? Du kan begynne med å skrive. Start med å skrive ned og ut alt slagget.Tøm deg. Det spiller ingen rolle hva som kommer ned på papiret. Det vesentligste i denne øvelsen er å få det ned på papiret, det er terapi i seg selv. Tøm hodet.

Slaggstoffer

Tøm hodet og få ut slagget

Noen velger å kaste skriveriene etterpå, da det kun var ment for å tømme hodet. kanskje trenger du å lese igjennom det for å skape en større bevissthet hos deg selv som du kan bearbeide og jobbe med videre. Noen tar kanskje deler av dette med seg til en terapi time.

Er du i en kreativ prosess og har derfor mange tanker i hodet blir det jo litt annet, da kan du skrive ned og notere deg stikkord i en egen bok, tøm hodet og la det bygge seg opp i boken i stedet.

Skulle du ha behov for min hjelp i prosessen med å få kontroll på tanker og følelser, tar du kontakt med meg her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
STRØMMEN

 

 

 

Mot – hva er det å ha mot for deg?

MOT – var et ord som kom til meg under meditasjonen i dag morges. For hva er det å ha mot? Hva er det å være modig for deg?

Mot til forandring, gjøre en endring, gå ut av boksen, gjøre noe ukjent. ut av det trygge. Ut av komfortsonen. Jeg møter mange som har gjort nettop det. De har tatt tak i eget liv fordi de ønsker en endring. Det er ikke bestandig de vet hvor de ønsker seg, men de vet at noe må gjøres. Da kreves det å ha mot. Tørre  å ta tak i egen situasjon. Begynne å tenke egne tanker om hva med meg, hvor vil jeg. Er det her jeg skal være, eller vil jeg noe mer?

Hva skjuler seg på innsiden

For hva er det som kan skjule seg under overflaten. Hva bærer vi med oss som vi ikke ønsker å gå inn i åpne opp for? Inne i deg finner du svarene. Der finner du også svarene på hvilken dør du ønsker å åpne og hvilken vei du ønsker å gå. Du må få kontakt med kjernen i deg selv og det finner du ved å lytte innover. For hva vil du?

Mot kan bety så mye. Mot til å være deg selv, eller finne deg selv igjen eller den du ønsker å være. tørre, våge gjøre noe nytt, være litt mere gal, mot til  å følge drømmen, å gå i de klærne du vil, få en ny frisyre, stå opp for urett, tørre å si imot, til å si unnskyld……osv.

Egne begrensninger

Vi setter selv våre egne begrensninger for hva vi tør å gjøre, kanskje handler du ut ifra gamle mønstre. Føler du at du sitter fast og kjenner du på at du ønsker deg videre? Må du begynne å bevege deg mot den rette døra. Døra som åpner opp endringsprosesser i deg. Den døra er det du som har nøkkelen til.

Mange dører

Det er mange dører, hvilken ønsker du å åpne? Vil du fortsette som før å gå inn den samme døra? eller ønsker du deg noe annet? Er det noe annet som frister? Hva er det? Om du kunne velge fritt, hva ville det da ha vært? Hva stopper deg?

Mot

Mot er evnen til å være modig, uredd og våge å utfordre seg selv

Mot er en persons eller gruppes evne til å være modig, uredd og våge å utfordre seg selv til noe som vanligvis utløser angst, frykt, smerte, risiko, usikkerhet eller intimidering. Begrepet knyttes til selvtillit og en evne til å vise djervhet står det på wikipedia.

Ønsker du deg en endringsprosess og har mot til å ta tak å begynne å gå mot riktig dør skal jeg geleide deg i prosessen. Du sitter med nøkkelen.

Velkommen til Hjerteromsgalleriet. Du kommer i kontakt med med her

Varm hilsen fra

Anett-Kristin
Din helse og velvære coach

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
STRØMMEN

Læremester dukket opp, et nytt kapittel starter

Jeg trykket på knappen. Wow jeg gjordet det faktisk. Jeg følte meg opprømt og det kilte litt i magen, ett nytt spennende prosjekt og eventyr er straks i gang.  Jeg føler meg opprømt, har lyst til å dele det med noen med en gang. Lyst til å rope høyt, Yes jeg tok sjansen og meldte meg på. Min læremester har dukket opp igjen

læremester

Jeg elsker å lære, kjenne på at jeg utvikler meg. Nå er tiden inne igjen til å gå videre, utvikle en del av meg som jeg har hatt lyst til lenge. Jeg leste en bok i sommer av Wayne Dyer og «ditt magiske liv» en interresant bok på mange måter. Der sto det blant annet at din læremester ville dukke opp på din vei, når du bare er åpen for det å ser det selv.

Læremester

Etter at jeg selv møtte veggen for noen år siden kom jeg mer i kontakt med meg selv som viste meg veien videre. Selv om det var en tung periode, fant jeg veien. Det begynte med feng shui studiene som jeg var nysgjerrig på. Min læremester i det faget dukket opp, ikke ut av det blå, for vår vei hadde krysset før. Deretter var det nlp coach utdanningen, her var det mye å ta av den gangen også. Jeg fant min læremester også den gang som var riktig for meg. Jeg kom mer og mer på plass i meg selv, videre dukket det opp en annen læremester som tok meg videre og mye dypere innover i meg selv og nye veier åpnet seg for meg.

Åpnet en ny verden

En helt ny verden har åpnet seg for meg og endret meg og mine omgivelser de siste 7 årene. Jeg har hatt en fantastisk reise og lært så mye og blitt kjent med så mange herlige mennesker og læremestre som har vist veien.

Jeg har lært å ha tillit til prosessen, de rette menneskene vil dukke opp. Noen ganger så bare vet jeg at det er riktig. Det satser jeg også på nå. Drømmer og mål, utvikling og vekst. Jeg kjenner at jeg er i flow. Energien flyter lett. Det handler om prioriteringer.  Mine prioriteringer har de siste årene vært utvikling og vekst. Det er en så herlig følelse å kjenne på mestring, lære nye ting. Det gir meg glede og energi.

Overgang

Det er høst og overgang. Overgang til en annen årstid, overgang til noe annet, noe nytt. Vi er inne i metall energien. Den klare rene energien. Jeg starter ett nytt kapittel med en god klar energi. jeg gleder meg

Ønsker du å være mer i flow, ønsker du deg noe nytt? En annen vei enn der du er nå? Ønsker du å utvikle deg selv, slik at du blir din beste utgave. Ønsker du å bli kjent med deg selv?

Kanskje er jeg din lærermester som skal hjelpe deg på din vei? Det vet bare du.

Du kommer ihvertfall i kontakt med meg her, om du vil

Stor klem fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE
ACCESS BARS –  aloe vera produkter –  FENG SHUI
STRØMMEN

Tai chi husets hjerte – feng shui for god helse, harmoni og velstand

Forrige helg var jeg alene hjemme og hadde en skikkelig opprydning i bod, vaskerom og Tai chi, husets hjerte. Boden hadde jeg tenkt på en stund og når jeg våknet lørdag morgen visste jeg at det var i dag jeg skulle ta fatt på oppryddingen. Jeg fjernet alt i boden vasket vegger tak og gulv og vasket igjennom alle vinterklær som skulle legges bort. Deretter var det vaskerommet og gangen hvor også tai chi er.

Tai chi

Tai chi er husets hjerte og er midt i huset. Hos oss er dette i området rundt trappa som går opp til 2 etg. Her har det en tendens til å legge seg «smårot» Det er lett å legge ting og tang under trappa fordi det ikke synes. Ute av synet ute av sinn liksom. Nå skulle dette fjernes en gang for alle.

I feng shui kalles det som er midt i huset for tai chi. Dette er husets hjerte og et viktig område for å ivareta familiens helse. Her er det viktig å holde området ryddig, rent og pent. Unngå å plassere noe tungt i tai chi, dette kan bety at det blir tungt for hjerte å slå. Helsemessig press og utfordringer for dere som bor i huset.

Hvordan ser husets hjerte ut i ditt hjem?

Se etter i ditt eget hjem. Hvordan ser det ut i husets hjerte – tai chi? Hva har du der? Hvilket rom? Hvilket rom som er i tai chi er forskjellig fra bolig til bolig. Avhengig av planløsningen kan midten av huset romme alle typer rom. For eksempel en gang med mange dører, en trapp, og det kan også gå over flere rom. Noen ganger havner tai chi i bad og toalett sone og det er ikke så heldig fordi livsenergien renner ut «med badevannet». På et bad og toalett skylles det stadig ned vann. Familiens helse tappes og dreneres og kan være utsatt. Uansett hvilket rom tai chi havner i er det viktig å holde dette området, rent, ryddig og pent. Heng opp bilder og symbolikk som er oppfriskende for hele familien.

Jeg fikk frisket opp og fornyet i tai chi med litt maling og hang opp noen nye bilder i friske farger, og nå er det forbudt å lagre ting under trappa.

husets hjerte Tai chi - husets hjerte Tai chi - husets hjerte

Er ikke livet helt som du ønsker deg? Trenger du og huset ditt en fornyelse? Støtter huset deg som høysensitiv kvinne? Finner du ro og trygghet der? Er dere ved god helse?

Kontakt meg her om du ønsker en feng shui konsultasjon av din bolig. Ønsker du å lære mer om feng shui kommer jeg til å sette opp et 2 dagers kurs til høsten, kontakt meg om dette er noe for deg så sender jeg deg mer informasjon når det nærmer seg

Anett-kristin Andersen

Chue Style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

Hvordan har vi det i omgivelsene – feng shui for god balanse

Det er et puslespill. Brikker som skal på plass. Se sammenhenger. Hva påvirker boligen ute og inne. Hvordan påvirker boligen de som bor der. Hva må unngås, hva skal tilføres. Hvordan beskytte best mulig og hva trenger boligen å tilføres for å støtte beboerne på en best mulig måte? Ja dette er feng shui. Det er mye vi som Feng shui konsulenter må se etter på stedet, for vi må se huset eller boligen for å gjøre en feng shui analyse. Deretter er det mange utregninger og små detaljer for å få den store oversikten over hva som skal til for å bedre feng shuien i boligen. Det er dette som er så spennende.

Hvordan er omgivelsene rundt boligen

Hvordan har vi det i omgivelsene

Det er veldig hyggelig med tilbakemeldinger fra kunder som har fått det så mye bedre etter at de har endret på ting i og rundt boligen sin etter en feng shui analyse. Alle hus er forskjellige og huset påvirker beboerne ulikt. Hvordan ligger huset i terrenget har den beskyttelse og støtte i ryggen, Er det balanse mellom tiger og drage. Hvordan har beboerne i huset det. Er de friske og raske. Mangler de energi. Er de barnløse?

Komplekst fag

Det er et komplekst fag. Det handler mindre om moter og trender og hvordan plassere møbler, som veldig mange tror.  Det handler om hvordan du og jeg har det i det daglige livet. og hvordan vi har det rundt oss i omgivelsen og i oss selv. Hvordan kan huset ditt støtte deg på en best mulig måte og hele familien. Det handler om helse, harmoni og velstand. Vi har grunnenergier som ligger i huset og vi har tidsenergien som kommer å påvirker så alt er ikke konstant, men hele tiden i endring. Det handler om å  gripe den gode energien og unngå den dårlige. Hvordan kan vi holde oss friske og få frisk energi inn i huset

Alt omkring oss

Feng shui er alt omkring oss. Vind og vann. Det er naturen og dens sykluser. Det er himmelretninger. Ble du nysgjerrig på feng shui og ønsker deg en feng shui konsultasjon av din bolig kan du kontakte meg her. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her.

Sertifisert A-modul lærer

Jeg er nå sertifisert A-modul lærer i Chue style feng shui og kommer til å sette opp et 2 dagers innføring kurs i feng shui. Er du interessert i dette kan du ta kontakt med meg her så vil du få mer informasjon når det nærmer seg

 

Vårlig hilsen
Anett-kristin Andersen

Chue Style feng shui konsulent

Chue Style feng shui konsulent

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE – ACCESS BARS FENG SHUI – ENEBAKK

 

Har huset ditt støtte i form av skilpadden? – feng shui for god balanse

Kan vi ikke flytte oss litt, slik at jeg ikke føler at jeg får han i ryggen? Jeg kjente på at jeg stod litt for nærme han bak meg til at jeg hadde følt det komfortabelt over lenger tid.

Jeg har bestandig vært den som liker meg bakerst. Bakers i klasserommet feks. Bakerst på treninga. Jeg liker å ha en vegg bak meg. Kjenner du deg igjen? Jeg har så lenge jeg kan huske kjent på en utrygghet ved å ha noen bak meg. Jeg setter meg som regel med en vegg bak meg om det er mulighet for det. Jeg liker å ha en oversikt over rommet, og liker absolutt ikke å bli trykt opp i et hjørne eller andre steder hvor det ikke er mulig å flykte eller det å føle seg innesperret. Kjenner du deg igjen?

Dette har vært en del av meg siden jeg var liten. Etter at jeg lærte meg feng shui har jeg forstått hvorfor. Det er ett grunnleggende behov for oss mennesker å føle oss trygge. Kanskje har jeg merket dette fordi jeg er særlig sensitiv, men det ligger latent i oss alle.
Et av grunnprinsippene i feng shui er støtte og trygghet som kommer ifra en av de fem himmelske dyrenene, skilpadden.

Skilpadden

Skilpadden er preget av et sterk, støttende skall, som gir den beskyttelse mot sine fiender. Den formidler en følelse av støtte og trygghet. Menneskets største behov for støtte og trygghet er på baksiden, derav begrepet ryggrad. I feng shui, representerer skilpadde det som er bak oss. Når du vurderer plassering av senger og skrivebord, er det ideelt å ha en solid vegg bak. Den solide veggen representerer vår skilpadde.
I det ytre miljø, vurderer vi skilpadden av huset ved å se på baksiden av huset. Ideelt sett ønsker vi å se høyere bakke/skråning, høye trær eller bygninger på baksiden. Når området rundt et hus skråner ned og bort, er skilpadden svak. Noe som betyr mangel på støtte eller manglende evne til å holde på energien.

Skilpadden – for helse og støtte i livet

Hvordan huset ditt er plassert i terrenget er  derfor en av de viktigste tingene vi ser på når vi er ute på feng shui konsultasjon. Skilpadden er da som du forstår på baksiden av huset ditt. Der du kan føle en trygghet. Det handler om helse og støtte i livet. Vi kan ha indre skilpadden og ytre skilpadden. Indre skilpadden på din egen tomt kan være i form av en vintergrønn hekk feks. Er den ikke vintergrønn, mister den sine blader om vinteren og blir derfor svakere. Ytre skilpadden kan være i form av ett annet hus, eller en høyde bak. Den står der som en støtte og trygghet med det sterke skallet sitt og beskytter huset og dens beboere.

Skilpadden

Den indre skilpadden

Du kan jo kanskje forestille deg hvordan et hus er mer utsatt om det står på en åpen mark uten beskyttelse bak og rundt seg. Ville du ha bodd i det huset?

Så hvordan ser det ut på baksiden av ditt hus? Har huset ditt støtte i form av skilpadden?

Ble du nysgjerrig på feng shui og har lyst til å ha meg på besøk for en feng shui konsultasjon? Kanskje skal du igang med endringer på huset eller hagen rundt? Uteområdet er vel så viktig om ikke mer enn det som er inne i selve huset ditt.

Feng shui har gjort mye for meg i mitt liv, og jeg er svært takknemlig for at jeg har lært meg denne eldgamle visdommen.

Du kan komme i kontakt med meg her

Chue style feng shui konsulent

Hilsen fra Anett-Kristin
Chue style feng shui konsulent

chue style logo clean - 300-2

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

 

Det er blitt en avstand i dobbeltsenga

Jeg legger meg ned og kjenner jeg forsvinner litt ned i den deilige myke madrassen. Den omfavner meg nesten og tar imot meg og legger seg varsom rundt meg på en naturlig og behagelig måte. Jeg trekker inn duften av det helt nye og rene, og jeg kjenner at det er en avstand og god plass rundt meg.

Avstand i dobbeltsenga

Avstanden har jeg selv skapt, da jeg ønsket meg en større seng. Ja, vi har endelig fått i hus en helt ny og stor dobbeltseng. Vi har snakket om det lenge. Den gamle begynte å bli godt brukt for å si det sånn og fulgt oss i mange år. Søvnen har vært til og fra i den gamle senga, og vi har merket godt når den andre har vært urolig og snudd seg opptil flere ganger i løpet av natta. Madrassene har ikke vært av de beste nei og senga var også smalere.

Ny opplevelse

Derfor var det en helt annen opplevelse i denne nye senga. Tempurmadrass som overmadrass  som vi bare smeltet ned i. Stor og god plass rundt seg og en avstand til sidemannen var bare en helt ny og herlig opplevelse, og slippe å våkne når den andre snur seg rundt, eller at den andre plutselig ligger å puster deg i øret. Avstanden er ikke så stor at vi ikke finner hverandre. Hihi. Denne helga har jeg våknet tidlig og uthvilt og bare ligget og nytt den deilige følelsen av denne flotte senga. Virkelig en helt annen opplevelse enn den gamle ja.

Det er blitt en avstand i dobbeltsenga comfort-180

Søvn og hvile viktig for høysensitive

Søvn og hvile er svært viktig for oss høysensitive. Da er det godt å kunne innrede soverommet på feng shui vis slik at det blir ett godt sted å være for å lade batteriene. En god seng gjerne med hodegavl er ett av de. Riktig farger på soverommet er også viktig. Jeg har pusset opp vårt soverom tidligere etter feng shui prinsippene, og de fem elementene nå manglet bare den store flotte senga slik at det ble litt mere avstand og god plass i den.

Soverom i lysegrått + metalisk tapet

Soverom i lysegrått + metalisk tapet

Her er noen feng shui tips til soverommet ditt

God søvn og hvile er viktig for å ha ett godt liv og gode dager. Å føle seg uthvilt å ha overskudd til seg selv og resten av familien. Foreldresoverommet bør ligge i boligens roligste sted. Viktig at foreldrene får nok søvn og hvile slik at de letter tar seg av resten av familien.

Plassering av seng

Hvordan er sengen plassert? Står den plassert slik at den har god støtte?
Sengen skal plasseres mot en solid vegg, sengegavl, hodegjerde etc. Plasser ikke sengen under under en bjelke eller ei under skråtak, det gir unødig trykk på hodet.

Forstyrrer søvnkvaliteten

Elektriske artikler hører ikke hjemme på et soverom, det forstyrrer søvnkvaliteten.  Få Tv, pc og mobil ut av soverommet. Ha ikke noe tungt hengende over hodeenden av senga, eller ei en hylle eller lampe etc. Taklampe skal heller ikke henge rett over senga. Unngå speil på soverommet, den skal ihvertfall ikke speile senga.
Hvilke farger har du på soverommet?

Rolige farger

På soverom er det bra å ha rolige lyse duse farger. Viktig med symbolikken på veggene. Symbolikk som gir kjærlighet og lidenskap er bra her. Skap inn hvile og romantikk.
Vær forsiktig med å ha deprimerende bilder i farger og symbolikk på veggene. Tenk over hva du har lyst til å våkne opp til

Feng shui tips

Illustrasjonsbilde hentet fra: http://lykkenbakdora.blogspot.no/2009/02/syk-baby-og-fine-senger.html

 

Trenger du hjelp med å skape ro og harmoni i ditt hjem? Skape det beste hjemmet for deg som høysensitiv hvor du kan finne ro og trygghet og riktig balanse og harmoni med omgivelsene.

I April har jeg -20% på feng shui konsultasjoner og du kan bestille time ved å kontakte meg her.

Du kan lese mer om hva feng shui er i mitt forrige blogginnlegg her

Hører fra deg

varm hilsen fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

Chue style feng shui konsulent

430950_275675632505210_585328593_n

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

Klassisk feng shui hva er egentlig det?

Klassisk feng shui

Klassisk feng shui hva er egentlig det? Er det sånn interiør greier? Hvilke farger jeg skal ha på soverommet,  eller i stua? Er det en kampsport? Mange har hørt noe, andre tror de vet. Det finnes mye forskjellig informasjon der ute om feng shui, Jeg forholder meg til den retningen jeg har lært den klassiske autentiske, Chue Style Feng Shui retningen med en mester fra Hong Kong, Grand master Chan

Feng shui betyr “vind og vann” – og er en gammel kinesisk metode for å skape god helse, harmoni og velstand i hjemmet ditt og på arbeidsplassen

God klassisk feng shui i ett hus handler mindre om moter og trender, og mer om grunnleggende form og energi. Hvert hus er unikt og det går derfor ikke å beskrive på en enkel måte hvordan du skal gjøre om ditt hus på feng hui vis.

Feng shui konsulenten tar pulsen på huset

Feng shui konsulenten er som en doktor som tar pulsen på huset for å bedømme dens tilstand. Når jeg bedømmer et hus feng shui messig handler 80% om hvordan det ser ut på utsiden. Hvordan landskapet ser ut både på og utenfor din egen tomt. Hva er det som påvirker huset ditt? Er det noe som har betydning for hvordan du har det, eller føler deg? er det riktig balanse mellom tiger (kvinne) og drage (mann), har huset ditt den støtten som den trenger (skilpadda).

Klassisk feng shui

Chue style feng shui konsulent, Anett-Kristin Andersen

Energien følger formen og mennesken følger energien. Energien påvirkes altså av formen i vårt miljø, hvordan det ser ut rundt der vi bor. Dette påvirker energien i området og derigjennom også menneskene.

Hvordan kommer chi til din bolig?

For at et hus skal ha god feng shui er det viktig at chi lett kan ta seg inn i huset. En av de viktigste tingene vi ser på er hvordan energien kommer inn til din bolig. Den skal komme inn, sirkulere, og så ut igjen. Andre viktige ting er formskolen, yin og yang, de fem elementene og fargenes betydning.

Feng shui tips til inngangspartiet

illustrasjonsbilde: Funnet på nymanssnickeri.se

klassisk Feng shui og høysensitive

For høysensitive er det ekstra viktig å skape god feng shui rundt seg. Vi blir sterkere påvirket av våre omgivelser og hvordan vi har det rundt oss. Vår bolig er derfor ekstra viktig å balansere på en best mulig måte. Både utvendig og innvendig. Mange høysensitive sliter med å finne roen i hverdagen. Derfor er det svært viktig å Skape ro og balanse, struktur og orden i hjemmet ditt slik at det blir et godt sted å være hvor du kan lade batteriene.

For å skape endring i oss selv og hvordan vi har det. hjelper det ofte å  begynne med det ytre rom, huset ditt. skape balanse, orden og struktur det vil gi deg bedre flyt og en lettere hverdag.

feng shui var starten for meg

Det var her det startet for meg. Som mange av dere vet møtte jeg veggen for noen år siden. Da begynte jeg å lete og veien gikk videre til feng shui som jeg hadde lest litt om tidligere og var nysgjerrig på. Dette ble min redning for å få kontakt med meg selv og få en forståelse av hva jeg sto midt oppi og hvorfor ting hadde skjedd. Gjennom Ba-zi og læren om feng shui begynte jeg å ta fatt på huset mitt for jeg forsto at huset mitt trengte en skikkelig kur og opprydning. For jeg opplevde et «kokepunkt» og en stillstand i livet.

Endringene kom

Etter en skikkelig feng shui utredning av huset mitt visste jeg hva som skulle gjøres. Jeg begynte innvendig med å rydde, kaste sortere, tømme ut i skuffer og skap. Malte om for å kurere huset innvendig og løfte energien. Deretter byttet vi ut møbler og bilder. Det tok laaang tid før jeg i det hele tatt ville ha noe opp på veggene igjen. Det var så godt å hvile øynene på ingenting og jeg visste jo heller ikke da veien videre.  Denne omveltiningen har tatt tid, det var ikke gjort på et kvarter. Det er en prosess dette også. Energien i huset endret seg kjapt etter opprydning og oppussing, noe vi alle i familien kjente på. Gjennom ny energi i omgivelsen ble jeg straks lettere til sinns og fortsatte min reise i meg selv.

Energibalansering

Når huset ble ferdig innvendig gikk vi løs på uteplassen. Dette er baksiden av vårt hus og vår Skilpadde og her manglet det også stell og avgrenset området for å holde på vår egen energi som skal gi oss støtte og god helse.

IMG_3817

Forsiden på huset ble også tatt tak i. Høyre side som også er tigersiden. Dette området hadde vi tidligere ikke helt fått til da terrenget også helte litt nedover. Løsningen ble at vi rettet opp området med en platting som ble solid og stødig og vi fikk ett hyggeligere inngangsparti og en ekstra uteplass. Etterhvert kom også min kreativitet tilbake og min bevissthet rundt meg selv som høysensitiv kvinne

IMG_4773

 

Jeg håper du har fått litt mer inntrykk av hva feng shui er og kan gjøre for deg og din familie

En spennende prosess

En feng shui rapport som du får av meg etter en konsultasjon forteller deg hva som bør gjøres med huset ditt for at det skal støtte deg på en best mulig måte. Så er det opp til deg hva og når du går igang med endringene. Det er en spennende prosess på veien.

Du kan lese mer om hvordan en klassisk feng shui konsultasjon foregår her.

Du kan ta kontakt med meg her for bestilling av time, eller om du har spørsmål

Chue style feng shui konsulent

Feng shui hilsen Anett-Kristin

Chue style feng shui

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Jeg løper opp de 5 trappetrinnene opp til 1 etg. ringer på ringeklokka samtidig som jeg roper mamma, mamma. Døra åpnes og jeg stuper inn. Kan jeg få ha på sko? Vårsko? Utenfor varmet sola og det begynte å bli bare flekker med asfalt. Selv om snøen lå rundt oss ennå var det varmt nok til å kaste lue, tykke jakker og bukser og finne frem småsko og heller putte på seg en tykk lettere ullgenser. Den bare flekken på fortauet utenfor blokka  brukte vi til å hoppe strikk. Det var deilig igjen å kunne iføre seg lettere klær å sko. Utenfor blokka brukte vi den bare flekken med asfalt til å hoppe strikk med venner. Det var vårtegn det. Skikkelig. Kjenner du deg igjen?

Den følelsen

Akkurat den følelsen fikk jeg idag. Jeg har gledet meg såååå lenge til å ta på joggeskoene igjen og virkelig kjenne på hvordan det er å gå på bar asfalt igjen.

Lettere hverdag

Lang og tung vinter

Etter denne vinteren har jeg virkelig savnet å kunne gå lengre turer uten å være redd for å falle på glatta. Det har tatt vekk noe av friheten til å bevege seg, og all den snøen som har vært og alle klærne som jeg har måtte putte på meg for ikke å fryse. All snøen som har vært tettpakket rundt meg har jeg virkelig følt på.

Men nå, nå våres det og det er så deilige, og det blir lettere å kunne bevege seg. Det er fortsatt masse snø igjen, men sola varmer og det smelter sakte men sikkert. Deilige dager med sol fra skyfri himmel gjør noe med kropp og sjel. Det deilige lyset og dagene som allerede har blitt så mye lengre. Det nytes virkelig. Jeg håper og tror at du også bruker alle sansene og tar inn alt det herlige som nå skjer i naturen. Det handler om å være tilstede i nuet. Her og nå.

Med joggesko på

Idag fikk jeg meg en deilig lang tur med lette klær og joggeskoene på. Sola varmet og jeg pustet inn deilig frisk vårluft. Hvordan kan det bli bedre enn det?

Lettere hverdag

Med våren følger en ny start, en ny begynnelse. Snart begynner det å spire å gro igjen. Men først må vi kvitte oss med det som har vært. Vinteren må slippe taket.

Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Har du noe som holder deg igjen? Er du klar for en ny start? En lettere hverdag? Bruk våren til å starte en ryddeprosess. En opprydning hvor du kan kvitte deg med det du ikke lenger trenger er en god start. Du kan ikke starte et nytt kapittel før du er ferdig med det gamle.

Som høysensitiv blir vi lettere påvirket av våre omgivelser. Hvordan vi har det rundt oss og i oss selv. Det er en veldig god start å begynne med hjemmet ditt. Det vil gi deg en lettere hverdag. Som Feng shui konsulent ser jeg på hjemmet ditt med nye øyne. Det handler om å rydde vekk, balansere boligen. yin og yang. Utnytte gode energier og unngå de dårlige. Bruke riktige farger og former og styrke deg som høysensitiv kvinne slik at hjemmet ditt blir din trygge og rolige havn. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her

Jeg ønsker våren hjertelig velkommen og feirer dette med å gi deg 20% rabatt på en feng shui konsultasjon av hjemmet ditt. Prisene finner du her

Du kommer i kontakt med meg her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

Hvordan kommer chi til boligen din? Feng shui for god balanse

Finner chi fram? Veiene har blitt smalere og smalere grunnet mye snø. Høye brøytekanter som vi aldri har sett før her ute hos oss. Skulle nesten tro vi var oppe på høyfjellet. Det snør lett og jeg kjenner det er tungt å gå samtidig som jeg begynner å bli sliten og lei av snøen. Det er søndag og vi er ute å går med bøsse for kreftsaken.

Feng shui konsulent

Det er mye som ligger i dvale ennå, det ser ut og føles som det er lenge igjen til våren. Jeg gjør meg noen tanker når jeg går rundt sånn fra hus til hus. Jeg er jo feng shui konsulent så feng shui er noe jeg har i tankene hele tiden, det er blitt en del av meg.

Mange hus, forskjellig hus, farger og størrelser. Noen er mer synlig enn andre. Mange steder virket ikke dørklokka, andre hadde ikke dørklokke. Noen steder lurte vi på hvor inngangen egentlig var. Noen hus hadde flere dører, hvor var inngangen. Noen hadde knapt nok måkt vei inn til selve døra. Ikke alle hadde navn på dør eller ringeklokke. Noen hadde gått opplyste inngangspartier, andre mere skulte. Hvordan det ellers var rundt huset var ikke så lett å se nå med så mye snø. Men alt rundt huset, inngangspartiet, baksiden, hvordan huset ligger i terrenget påvirker huset og de som bor der. Det er det som er så spennende.

Hvordan kommer chi til boligen din?

Det første vi ser på ved en feng shui konsultasjon er nettopp hvordan chi (energien) kommer inn til boligen. Flyter chi lett inn mot inngangsdøren, eller er det noen hindringer på veien. Går veien rett frem, eller buer den seg lett? Er det lett å finne frem? Er selve inngangsdøra på forsiden eller baksiden av huset, og er den lett å finne. Er huset merket med hus nr. ringeklokka i orden. Er det noe som peker mot huset, som påvirker beboerne? Er det riktig balanse mellom kvinne og mann? Får huset puste? Om ikke vi finner frem til hovedinngangen og lurer på hvor vi skal gå, hvordan finner chi frem da tror du?

Chi til boligen

Illustrasjonsbilde: Funnet på homemadeinheaven.blogspot.com

 

Høysensitive

For høysensitive er det ekstra viktig å skape god feng shui rundt seg. Vi blir sterkere påvirket av våre omgivelser og hvordan vi har det rundt oss. Vår bolig er derfor ekstra viktig å balansere på en best mulig måte. Både utvendig og innvendig.

Etterhvert nå våres det og snøen forsvinner sakte men sikkert. Kanskje du skal bruke vårdagene til å ta tak i huset ditt og omgivelsene rundt. Alt påvirker deg.

Føler du at det er noe som ikke stemmer med hjemmet ditt. Er du litt tom for energi, mistet kreativitet, sliter du med å finne ro, sover du dårlig? Ønsker du deg et mer balansert hus?

Etter påske er jeg klar for nye feng shui oppdrag. Ønsker du feng shui av ditt hus, tar du kontakt med meg her så setter vi opp en time i april eller mai

Chue style feng shui konsulent

Du kan lese mer om hvordan en konsultasjon foregår her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Anett-Kristin Andersen

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK