Design din egen vei, rydd i tankekaoset

I dag har jeg løst opp i floken. Det er så godt å kjenne på når jeg begynner å løse opp i floker. Du vet sånne store floker med trådkaos. Er du en strikker så vet du kanskje hva jeg mener. Jeg snakker om å sortere og nøste opp i de forskjellige garnnøstene som har bare blitt et stort kaos av tråder og floker.

Sortere i garnkaoset

Litt sånn føler jeg det på innsiden. Jeg har hatt et kaos av tanker på hvem, hva, hvor, hvordan jeg skal gjøre et prosjekt jeg jobber med. Det blir litt sånn som å rydde i alle tankene i hodet. Få det ene til å henge sammen med det andre. Hva skal først og hva skal sist. Hva er nyttig og hva skal hives. Hva skal brukes og hva skal kastes?

Mitt eget design

Plutselig så jeg for meg en haug med garnnøster som lå hulter til bulter og jeg måtte begynne å sortere dette for å få hver farge og garnkvalitet for seg. Jeg måtte rydde i garnkurven for å designe mitt eget mønster og fargepalett. Det kom til meg i metaforer. Det er kult når jeg lytter til min egen stemme som vil fortelle meg noe, hjelpe meg på veien.

Design

Lytter du til din egen stemme, eller kan du ikke høre den fordi det er så mye kaos og støy rundt den?

Design din egen vei

Hos meg rydder vi i tankekaoset. Som høysensitiv er du kanskje også en grubler. Du går lenge å tar vare på ting. Episoder og hendelser som har påvirket ditt følelsesliv og satt seg fast i deg. Kanskje også ubevisst ligger det episoder fra dengang du var liten. Det ligger som regel mye der som trengs å ryddes opp i. Når du begynner å rydde og sortere også der får du mer oversikt og kan selv bestemme hva du ønsker å ta med deg videre og hva du kan kaste.

Du kan også designe ditt eget mønster og vei. Finne ut hva som er viktig for akkurat deg. Designe din egen vei og følge din fargepalett.

Jeg hjelper deg å rydde

Du kommer i kontakt med deg her

Klem fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALLERIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – TERAPEUTISK BERØRING – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Farge tilbake på veggene – feng shui for god balanse

Så deilig å få farge på veggene igjen. Jeg merket det med en gang jeg hadde malt en bit av veggen. Dette var riktig farge. En varme og lunhet begynte å forme seg.

Jeg har hele livet vært glad i farger og fargesatt hjemmene våre med farger som den gang var populære. Jeg har hatt farge på klær og jobbet mye med farger gjennom min strikkebedrift.

Huset trengte en kur og en annen farge

For noen år siden nå, ja det begynner å bli noen år nå, i 2011 møtte jeg veggen og tiden som fulgte ble en lang, tung og trist tid på mange måter. Noe av det jeg startet på for å finne tilbake til meg selv, forstå hva som hadde skjedd og hvordan jeg kunne komme meg videre da, var å ta tak i hjemmet mitt. (Dette forsto jeg da jeg tok min feng shui utdannelse). Jeg begynte å rydde. Jeg hadde noe vi kalte på feng shui språket for et jordhus. Det vil si at energien i huset, noe vi målte ut fra retningen på huset +++. var syk jord som trengte å løses opp i. For å få riktig balanse i huset måtte jeg inn med (de fem elementer) metalleffekter noe som resulterte i at jeg malte alle veggene i huset kritthvite (metallisk hvit) for å løse opp jorda. Det var en herlig fornyelse den gang hvor vi alle kjente på at huset fikk en ny energi og letthet. 

Det skjedde mye med meg når jeg møtte veggen og ble deprimert. Fargene jeg var så glad i hadde ikke den effekten på meg lenger og alt jeg så for mitt indre var bare mørkt og trist. Fargene vare borte.

Klar for fornyelse og ny farge

Nå har jeg/vi levd med hvite vegger siden 2012 og det siste året har jeg begynt å tenke på å fargesette veggene igjen. Jeg begynte så smått på nyåret  hvor jeg kjente på at jeg trengte mer farger.  blogginnlegget finner du her. Dette kan jeg nå gjøre fordi vi er inne i en ny fate som startet i 2017. Det vil si at det er andre energier i huset nå som vil vedvare i 27 år fra 2017.(flyvestjerner) Jeg har hele tiden hatt feng shui i bakhodet og lurt fælt på hvilken farge jeg skulle velge.

Veggene omslynger huset

Jeg har fulgt endel med på Annett Sturk i det siste og lært litt om ish-farger som hun kaller det. Da ble det litt lettere for meg å velge farge. Jeg valgte en farge ut fra hva som nå kunne kombineres med feng shui ´en i mitt hus og farger på mitt interiør som kunne kombineres til denne. Jeg landet på en blågrønnturkisgrå ish farge.

Farge

Veggene etter oppussing har fått en helt annen lunhet

Etter 2017 trenger ikke lenger huset vårt en så sterk innflytelse av metallet og det kritthvite. Jeg følte meg mer enn klar nok til å fargesette huset og i helga startet jeg med stua. Det var så godt å kjenne lunheten den fargen ga. Veggene og huset omslynget meg liksom. Den hvite fargen var opplyst og utadrettet, den nye fargen omslynget huset.

Farger

Kritthvite vegger. Før oppussing

Så godt igjen å kjenne hvordan farger gjør noe med oss. Livet tok en annen vending etter at jeg møtte veggen og jeg og vi har lært mye de siste årene.  Vi er nå blitt mer bevisste og i balanse.

Det er viktig å velge riktig farge i de forskjellige rommene tenker jeg. Jeg vil alltid tenke feng shui når jeg skal fargesetter nye rom. Det har blitt endel av meg. Balanse, balanse, balanse.

Farge

Kritthvite vegger, stue før oppussing

Farge

Etter oppussing og fargesetting av vegger

Gang og loftstue står nå for tur og jeg gleder meg til å sette i gang og etterhvert se  resultatet.

Balanse er nøkkelen. Balanse i deg selv og dine omgivelser. Alt henger sammen med alt. Feng shui er så mye mer enn bare farger men det har du vel kanskje skjønt?

Trenger du min hjelp kommer du i kontakt med meg her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALleRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – TERAPEUTISK BERØRING – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Blokkering i kroppen hindret meg i flyt

Mange baller i luften. Mye å tenke på. Alt som skal sorteres å settes i system. Det er ikke like lett bestandig. Hva skal først, hva skal sist. Hva skal med og hva skal kastes. Sortere å sette i system. Blokkering kan hindre deg i å komme videre alene.

Hjelp til å sortere

Jeg jobber med et nytt prosjekt. Jeg brainstormer. Får alt ned på papiret. Ikke bare et papir,  men mange. Det blir mye kaos og kanskje rot. Men jeg er igang. Mye tanker og ideer kommer til meg så lenge jeg er i flyt. Jeg har et positivt mindsett og vet at jeg får det til. Skal få det til. Dette er noe jeg har hatt som mål og drøm over lengre tid. Det tar tid. Jeg forstår at jeg trenger hjelp i prosessen. Hjelp utenfra til å hjelpe meg med å sortere. Nøste opp trådene. En mentor og coach. Det er så deilig å få luftet tankene sine slik at jeg får sortert og satt i system etterhvert. Frigjort eventuelle blokkeringer i meg selv.

Blokkering hindret meg i flyt

Jeg husker tilbake til da jeg var ungdom og skulle ha muntlig eksamen i engelsk på videregående. Jeg var så redd og engstelig for om jeg ville klare det. Vi skulle høre på en kassett for deretter å snakke om dette muntlig med sensor etterpå. Det blokkerte seg helt for meg. Tanker og følelser gikk helt i stå. Jeg hørte null av det som ble sagt. Fikk det rett og slett ikke med meg. følelsene og tankene hadde tatt overhånd i kroppen min og blokkert det hele. Det var frustrerende. Heldigvis hadde jeg en sensor som forsto. Han satte det oppsatte programmet til side og hjalp meg igjennom med andre spørsmål slik at han fikk igang en samtale som gjordet at jeg fikk slappet av å kom meg igjennom på et vis.

Blokkering

Sorter tanker og følelser og unngå blokkering

Slik er kroppen og følelsene våre om vi ikke spiller på lag med kroppen. Når vi er stressa eller har en uro og ubalanse i oss. Det samme skjer med våre tanker og følelser når vi ikke får sortert de. Når alt blir fylt opp og du hindrer deg selv ved å tenke negativt da blir det blokkeringer istedet for flyt. Når jeg satt der tilbake på eksamen hadde jeg ingen tro på at jeg kom til å klare det. Det hadde antagelig satt seg en blokkering hos meg før jeg gikk inn.   Jeg hadde ikke noen tro på meg selv og satt sikkert fast i et låst tankemønster om meg selv. Da er det ikke lett å få til noe. Redsel og angst blokkerer gjerne alt.

Tro på deg selv

For å få til flyt må vi ha tro på oss selv. Tro på at vi kan få til/klare. Ha ro og være i balanse og tenke gode tanker om deg selv slik at kroppen din er fri til å ta imot og jobbe med deg. Blokkering skjer uten at du selv behøver å være klar over det. Små ting utvikles og blir større. Når du får kontroll på tanker og følelser blir det også mer flyt i systemet ditt. Du er i balanse, det er friere og du har mulighet til å sortere å sette i system.

Har du mye tankekaos og følelser ute av kontroll. Trenger du å sortere å rydde, få mer flyt å komme i balanse?

Velkommen til Hjerteromsgalleriet, jeg hjelper deg på veien

Klem fra Anett-Kristin

Anett-Kristin Andersen nlp coach

Din helse og velvære coach

Ønsker du kontakt med andre høysensitive kan du melde deg inn i den lukkede gruppen min på facebook. Dette er et forum for deg. Du finner gruppen her

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – TERAPEUTISK BERØRING – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Alle sansene tas i bruk – feng shui for god balanse

Jeg sto litt bak henne i det hun åpnet den sorte jernporten. Det var ett hvitt gammelt hus som lå tilbaketrukket i den store hagen. Hun gikk med bestemt skritt foran meg, hun hadde vært der før. Dette var min første gang og jeg kikket meg nysgjerrig omkring. Alle sansene var skrudd på. Det var en stor flott hage med epletrær og plommer. Langsmed innkjørselen var det kantsteiner som skilte hagen fra den gruslagte oppkjørselen. Vi gikk innover den gruslagte veien opp mot huset. Huset bar preg av at det var gammelt. Noen steder var malingen begynt å flasse litt av. Det var store flotte vinduer som vendte ut mot den engang så flotte hagen. Nå bar den litt mer preg av at den ikke hadde blitt stelt på en stund. Og ugresset hadde fått lov til å spre seg litt utover. Vi nærmet oss inngangsdøra som lå litt tilbaketrukket på siden av huset. Det var en stein trapp og et sortmalt gelender av smijern som førte opp til inngangsdøra på huset. Jeg kjente jeg var litt urolig i magen.

Vi gikk opp de 3 trappetrinnene. Hun banket på med en bestemt hånd på døra og gikk inn. Døra var ulåst den gang. Hun var vant til å være her. For meg var det nytt og ukjent og jeg brukte alle sansene. Jeg kjente på ukjente lukter og lyder og hadde følerene ute. Vi gikk inn den lille entreen og videre inn på kjøkkenet. Ved det gamle grå respatexbordet satt det en gammel mann som smilte og hilste oss velkommen inn. Han satt ved sin faste plass ved vinduet. Han var blitt alene nå.

Alle sansene tas i bruk

Dette var fra min barndom. Jeg hadde alle sansense ute på nye steder. Jeg gikk inn på nye steder med nysgjerrighet og undring. Kanskje noen ganger også med en frykt/redsel for hva skjulte seg inne i huset og hva sa huset om de som bodde der? Hus har sjel og forteller sannheter om huset og de som bor der. Vi blir påvirket av våre omgivelser og formes også av hvordan vi har det rundt oss og i oss selv. Det er en sammenheng.

Jeg er veldig fascinert av gamle hus. Det har en sjel og forteller en historie om de som bor der eller har bodd der.

Idag har jeg også alle sansene ute når jeg nærmer meg ett nytt hus når jeg er på feng shui oppdrag. Jeg beveger meg med sakte skritt mot huset og i omgivelsen rundt titter jeg meg nøye omkring for å se hva som kan påvirke huset som igjen påvirker de som bor der.

Det handler ikke bare om det som er inne i huset og plassering av møbler, men det er en helhet med det som er ute og inne og hva vi som feng shui konsulenter kan måle med vårt feng shui kompass.

Det er spennende å kunne hjelpe mennesker med å få en bedre feng shui på huset sitt.

Velkommen til å kontakte meg om du har spørsmål eller ønsker en feng shui konsultasjon eller kanskje du er klar for å lære litt mer og vil melde deg på kurs

 

 

Alle sansene tas i bruk

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

 

yin og yang skaper balanse. Vi trenger begge

Vi gikk nedover den gamle stenlagte trappen. Trinn for trinn gikk vi nedover samtidig som vi kjente på at vi nærmet oss vannet. Vi kunne allerede kjenne havlukta. Lukten av tang og tare. Det var akkurat passe varmt i lufta, solen var på vei ned idet vi nærmet oss det nederste trappetrinnet. Vi tok av oss sandalene og trådde barbeint ned i den varme myke sanden. Det er Så åpent og vakkert her nede med blått hav så langt øyet kan se. Lyden av små bølger som skyller iland, noen fugler i det fjerne, ellers var det helt stille. Det er godt å kjenne på stillheten.

yin og yang

Stillhet og ro

Når verden der ute til tider blir for mye, kan det være godt å oppsøke stillheten. Bare være tilstede å sanse inn med hele kroppen. Virkelig slappe av i hele seg. Her nede kan du sitte å meditere å drømme deg bort. Kjennes det ikke deilig ut?

Uro og stress = yang

For hvordan er det for deg. Klarer du å slappe av i kroppen? finne balanse i hverdagen. Får du hentet deg inn igjen når verden der ute blir for mye?

Mange sliter med stress og uro i kroppen, de klarer ikke å slappe av. Kjenner du deg igjen? Selv har jeg kjent på stress og uro i kroppen i mange år. Nå stritter kroppen imot når den oppdager en viss form for stress, tror det er en form for beskyttelse. Kroppen beskytter meg, fordi den kjenner seg igjen.

yin og yang skaper balanse – den ene klarer seg ikke uten den andre

For mye stress og uro er yang aktivitet. Ting går for fort og du mister kontakten med deg selv, eller har ikke kontakt med deg selv å glemmer å lytte innover og hva kroppen din gir av signaler. Plutselig en dag kan du møte veggen som jeg gjorde, fordi du ikke er tilstede i deg selv og forstår signalene kroppen prøver å formidle til deg.

Det motsatte av yang er yin. Yin er stillhet og ro. Er det for mye av Yin kan du oppleve at ting står litt stille at det er lite bevegelse og aktivitet og du kommer deg ikke videre. Det kan bli litt trist og kjedelig, det mangler liv. For å skape balanse i oss selv og huset vårt trenger vi litt av begge deler. Litt yin og litt yang. Uten begge deler blir det ingen bevegelse. Den ene klarer seg ikke uten den andre. Det blir Ingen produksjon. Yin og yang er motpoler. Natt og dag. Sol og måne. kvinne og mann. osv…..

Hjemmet vårt gjenspeiler oss

Det samme skjer i hjemmet ditt. Det gjenspeiler deg og livet ditt. Ofte kan vi lese av og se sammenhengende mellom det livet du lever og huset ditt. Et stille og rolig hus som er utpreget Yin og mangler livgivende energi gir ikke den riktige næringen beboerne trenger. Da forstår du sikkert også det motsatte at for mye yang energi blir for mye og du får ikke til å slappe av. Vi må skape balanse.

yin og yang

Det er dette som er så spennende å se når jeg er ute på feng shui konsultasjoner Alle sammenhengene mellom huset og beboerne og hvordan jeg kan hjelpe de til å skape mer balanse slik at det blir et mer støttende hus. Huset er vår trygge havn hvor vi skal finne hvile, trygghet og ro samtidig som den skal gi oss glede og gode øyeblikk – den rette harmonien for å nære oss på en god måte.

Trenger du mer balanse i livet ditt? Du kommer i kontakt med meg her

 

Hilsen Anett-Kristin

 

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Baderom endelig pusset opp – bedre feng shui

Endelig har vi fått tatt tak i prosjekt baderom på hytta. Det har jeg ventet på så lenge. Det er jo ikke bestandig det letteste rommet å pusse opp når vi er flere på hytta og mange som skal bruke badet. Så helga som var passet det ypperlig med langhelg og bare oss to på hytta.

Lysnet vegger og tak på baderom

Vi hadde bestemt oss for å lysbeise vegger og tak slik vi har gjort i resten av hytta. Lurte lenge på om jeg skulle male det, men fant ut at det ble mye pes og mange flere strøk. Sperregrunn og maling måtte da til.  Så vi gikk for interiørbeis lik den vi har i resten av hytta. Det ble skikkelig lyst og fint og vi er godt fornøyd

Baderom

beiset panel på tak og vegger + sjenken

 

Gjenbruk og bruktkjøp til baderom

Jeg er glad i gjenbruk og synes det er morsomt å pusse opp og male om. Derfor valgte jeg å male om de hyllene som allerede sto der. 2 av de malte jeg sorte og den ene hjørnehylla i furu beiset jeg lik veggen slik at den skulle gå mer i ett med den.
Sjenken som vasken sto i beiset jeg samme farge som veggen og nye knotter fikk vi kjøpt på nærbutikken i Aremark.

Badreom

Sjenket ble beiset med hvit interiørbeis samme som vegger og tak og fikk nye grønne knotter

Gullspeilet som vi hadde sprayet jeg med sort. På bruktbua i Aremark fikk vi kjøpt både nye sorte smiljernskroker og nye hvite knaggrekker. grønn såpekopp og en heklet grønn kurv som tilbehør. Jeg fant også en fin kvinnelig trefigur som jeg malte sort og noen andre småting.

Nytt baderom

Hyller ble malt om og noen ny bruktfunn innkjøpt. Speilet sprayet jeg sort

Det eneste som ble beholdt som den var er et skilt med dikt av Arnulf Øverland som har blitt et lite anker og som alle er så glad i.

Baderommet

Denne hustavla er som et anker som vi beholdt som den var. et flott dikt fra Arnulf Øverland

Nå har jeg også fått kjøpt inn et nytt teppe som jeg tror passer inn veldig bra 🙂

Baderom

Teppet til nytt baderom

Baderom er et avfallsrom i feng shui faget

Vårt baderom har blitt mørkt med årene da trepanelen har gulnet over tid. Snart skal vi inn med vann og kloakk her og da var det fint å få dette på plass først. Badet er jo et «avfallsrom» som vi sier det i feng shui faget. Det er et renselse rom. Da er det fint å ha det lyst, pent og ryddig. Badet vårt ligger også i SV retning og i mor trigrammet. I feng shui så sier vi at det ikke er heldig da det kan gå ut over mor i huset. Rommet er såpass lite men tenker at det er nå godt å styrke det ved å lysne å gjøre det pent. Den kvinnelig figuren kan jo støtte opp om den kvinnelige energien som en symbolikk. Den «snakket» ihvertfall til meg i butikken og ville bli med hjem.

Slik så det ut før jeg begynte.

Baderom før

Baderommet hadde gulnet panel på tak og vegger og benken som vasken er i

Baderom

Gulnet panel på tak, vegger og gulv. Gjordet det mørkt og trist

Nå er hele hytta tatt selv om det har gått over langen. Så nå bør det være en god feng shui her og det skal bli lenge til jeg skal gjøre noe mer innvendig her tror jeg.

Håper du ble inspirert eller fikk noen ideer. Lurer du på noe ang. feng shui er du velkommen til å ta kontakt med meg her

Anett-Kristin

Din helse og velværecoach / Chue style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Næring til huset ditt – hvordan kommer den frem?

Har du tenkt over hvordan huset ditt får den næringen den trenger? Hva mener jeg nå tenker du kanskje, trenger huset ditt næring og hva er næringen til huset ditt?

Gjennom husets inngangsdør får huset ditt næring. Akkurat som du får næring gjennom munnen, får huset ditt også næring gjennom inngangsdøra som da er husets munn. Huset ditt får næring gjennom energien som kommer mot huset ditt, eller chi som vi kaller det.

Næring

Riktig næring

For at huset skal få næring gjennom frisk chi trenger veien foran din inngangsdør være fri for blokkeringer og annet som måtte stå i veien for å hindre chi i å komme inn til huset ditt. Det handler om hvordan du har det på utsiden av huset ditt, det som leder inn mot ditt hus. La energien som huset puster inn være så ren som mulig. Lag det presentabelt og pent. Gjerne med friske blomster og vekster.

Ikke la bilen stå foran inngangsdøra, heller ikke søppelkasse og annet skrot. Husk å ha klar og tydelig skilting, så folk og chi finner frem til deg. Sørg for å ha ringeklokke som virker. Fest alt som måtte være løst.

Finner chi frem?

En annen ting er hvordan chi finner veien til boligen din og din inngangsdør. Noen ganger er det ikke alltid så lett å finne døra på huset. Hus. har mange farger og fasonger, noen har inngangspartiet bak huset, som du ikke finner like naturlig å gå. Finner da Chien frem?

Jeg har vært i hus hvor selve inngangsdøra var litt «gjemt» i tillegg kunne det være at Chien kom sakte mot huset, det vil si at det var hindringer i veien for at den skulle komme inn å nære de som bodde der. Dette resulterte i at det var litt stillstand i huset og et Yin hus slik at det ikke næret de som bodde der på en skikkelig måte. Dette kan igjen føre til at de som bor der ikke får den energien de trenger for å ha det bra. Dårlig eller lav energi, motløshet. Alt blir ett ork osv. Det mangler yang energi

Vi trenger alle riktig næring

Et hus trenger næring som du og jeg og litt Yin og litt yang for å være i balanse. Akkurat som du og jeg.

Det kan være vanskelig å se disse tingene i sitt eget hjem og når du ikke kan det, som feng shui konsulent er jeg trent opp til å se alle disse tingene. Det er en sammenheng mellom huset du bor i og hvordan du har det med deg selv og omgivelsene. Alt henger sammen med alt.

Her kan du lese et tidligere blogginnlegg jeg skrev om hvordan chi kommer frem til boligen din.

Er du nysgjerrig på hva feng shui kan gjøre for deg å huset ditt hører jeg fra deg. Du kommer i kontakt med meg her

P.S
Et hus er like unikt som deg og meg, så det som må til for å få en god feng shui på mitt hus, er ikke det samme som på ditt hus….. jeg må alltid ut til klienten for å se på huset og omgivelsen og ta de nødvendige målingene for å kunne utarbeide og kalkulere hva som trengs akkurat på ditt hus. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her.

 

Gode vibber fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach og chue style feng shui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Nye inntrykk gjorde meg søvnløs

I går var en spesiell dag med mange nye inntrykk. Så mange inntrykk at søvnen uteble i natt, og jeg lå for det meste våken, sov kanskje et par timer sammenhengende og det er litt lite når jeg skal opp å trene kl 06.00. Så i dag føltes alt veldig tungt på trening.

På ukjente veier

I går var en spesiell dag. Det ble en lang dag, da jeg hadde ett feng shui oppdrag i Porsgrunn og det er et stykke å kjøre. Jeg ble veiledet i riktig retning av GPS, men følte jeg kjørte på ukjente veier hvor jeg absolutt ikke hadde kjørt før. Men det var riktig vei og når jeg nærmet meg fikk jeg en følelse av at her har jeg da kjørt før. Etterhvert så jeg spiret av en steinkirke og tenkte egentlig ikke noe mer over det før jeg passerte den og tittet opp. Det lignet da kirken hvor Liv Marit ble begravet tenkte jeg og sier til meg selv at jeg stikker oppom der på tilbakeveien.

Nye inntrykk

GPS geleidet meg gjennom byen og helt frem til porten av der jeg skulle, fantastisk redskap 🙂 Her begynte feng shui jobben. Et nytt og spennende møte med nye mennesker. Det er spesielt å komme inn i andres liv og bolig. Det er spennende og lærerikt. Det er så mange sammenhenger vi kan se på hvordan vi mennesker har det i livene våre. Som feng shui konsulent må vi på stedet. Vi må ta målinger og se på huset og tomta med egne øyne for å se hva som påvirker huset der det står. Det er like viktig utenfor som inni og kanskje mer av hva som foregår ute og hvordan huset tar imot det hele. Så igår ble det mange nye inntrykk. Selv om jeg skriver ned alt jeg ser og tar notater av samtalene jeg har, gjør det allikevel til at jeg bearbeider det på et dypere plan fordi alle menneskemøter gjør inntrykk på meg. Det gjorde det også igår.

Nye inntrykk

 

En vakker sjel

På vei hjem visste jeg at jeg måtte oppom kirkegården for å besøke gravstedet til Liv Marit, jeg hadde ikke vært der siden begravelsen. Jeg fant det med en gang. For ett vakkert gravsted. Jeg ble varm om hjertet når jeg så hvor nydelig det var der, det sto akkurat i stil med henne.  Like vakkert og rent. Jeg satte med ned på huk foran og kjente med en gang på følelsen som kom opp meg. Jeg ble både kvalm og uvel og kjente det knøyt seg i halsen og tårene presset på. Hun gikk bort så altfor tidlig. En vakker sjel med sitt sprudlende vesen. Det var også dette bildet jeg fikk opp på netthinnen da jeg satte meg ned på huk foran graven hennes, og det er dette bilde jeg alltid vil har foran meg når jeg tenker på henne.

Mange nye inntrykk gjorde meg søvnløs

Så når jeg i går gikk sliten til sengs etter mange nye inntrykk ble det plutselig  ikke så lett å sove. Selv om jeg hadde koblet av foran tv og følte meg trøtt da jeg la meg. Begynte alle inntrykkene fra dagen å komme innover meg bare noen minutter etter at jeg hadde lukket øynene. Det kommer opp bilder og spørsmål. Tanker om hvordan vi mennesker lever livene våre. Skjebnen. Tristhet og glede. Jeg orket ikke tanken på å stå opp for å skrive ned alt sammen da, for jeg visste det ville bli mye og kanskje det også ville holdt meg våken…… kanskje kjenner du deg igjen i alt dette. Hvordan vi bearbeider inntrykk på en dypere måte.

Skriver det ut av hodet

Det ble en litt annerledes dag på meg. Nå har jeg brukt noen timer til å bearbeide det hele. Jeg har skrevet ned og tømt hodet mitt. Det ble 7 sider med tanker. Ordene bare kommer til meg og jeg skriver direkte ned alt som kommer, kun for å tømme hodet. Det er et veldig godt tips til deg også. Skriv ned å tøm det du har i hodet. Da er alt nede på papiret og du kan gi slipp. Da er du straks tilbake til normalen.

Det hjalp meg å skrive ned dette innlegget også, så får du ta med deg det du har bruk for så lar du det andre bare være……

Gode tanker fra

Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Høysensitiv kvinne? – feng shui for god balanse

Jeg er opptatt av deg som høysensitiv kvinne. Hvordan du har det med deg selv og dine omgivelser. Hvordan vi har det med oss selv kan vi ofte «lese» av på huset vi bor i. Huset vårt er en forlengelse av oss selv sier vi gjerne.

Høysensitiv kvinne

Høysensitiv kvinne

Hvordan føler du deg som høysensitiv kvinne?

Hvordan huset ligger i omgivelsene kan også si noe om hvordan vi har det med oss selv. Har vi tryggheten vi trenger gjennom Skilpadden? Er det balanse mellom Tiger og Drage = høyre og venstre side på huset ditt. Tigersiden står for den kvinnelige energien. Føler du deg tråkket på, overkjørt, svakere, dårlig selvfølelse? Hvordan føler du deg som høysensitiv kvinne? Mye kan ligge i hvordan høyre siden på huset ditt ligger i terrenget og/eller hvordan det ser ut der. Er det vedlikeholdt, er det en skyggeside som ikke blir brukt, er den siden mye lavere, er det et stup der, står det en komposthaug der osv. Det er mye vi som feng shui konsulenter ser etter når vi er ute på en konsultasjon.

Ytre påvirkninger

Mye av tiden vi bruker på en konsultasjon bruker vi utvendig for å se om det er ytre påvirkninger på huset. Huset ditt skal ha støtte bak = skilpadden og balanse mellom tiger (høyre side) og drage (venstre side) Det sier noe om balansen mellom kvinne og mann i huset. Det beste er om det er lik balanse mellom disse to for en best mulig harmoni. Du som høysensitiv kvinne, se på huset ditt med nye øyne. Er det noe du kan gjøre på høyre siden av huset ditt for å styrke deg selv?

Ser sammenhenger

Ofte blir vi litt blinde i vårt eget. Det er ikke like lett å se med nye øyne på noe du går i hver dag. Som feng shui konsulent er jeg  trent opp i å skulle se alle disse tingene. Se på alle sammenhenger og symbolikker. Finne løsninger slik at det blir balanse og harmoni. Finne måter å styrke deg på som høysensitiv kvinne.

Er hjemmet ditt slik du ønsker deg

Kanskje skal du ta på deg andre briller når du nå ser på hjemmet ditt med nye øyne. Når du nærmer deg hjemmet ditt, hvilke følelser dukker opp i deg? Hva ser du rundt deg? Er det rent og ryddig? Kommer det tilstrekkelig energi inn til huset ditt og inngangsdøra. Kommer det ren energi inn, eller er det søppelbøtter og annet rot som forhindrer adkomsten. Er ditt private området gjerdet inn slik at du holder på din egen energi og kan sette grenser for deg selv? Mye kan vi lese av i symbolikken i og rundt huset ditt i tillegg til at vi bruker vårt feng shui kompass Lo-pan

Feng shui tips til inngangspartiet

Illustrasjonsbilde: Funnet på homemadeinheaven.blogspot.com

Finne ro

Har du ett hjem hvor du kan trekke deg tilbake og finne ro?

Som høysensitiv er det så mange inntrykk i løpet av en dag. Da er det godt å kunne slappe av i sitt eget hjem. Finne ro og stillhet slik at du får hentet deg inn igjen til en ny hverdag som venter like rundt hjørnet. Ditt hjem skal være din ladestasjon og trygghet hvor du kan senke skuldrene og virkelig legge deg til lading. For at du skal lades opp riktig må omgivelsene dine være gode for deg. De må jobbe med deg og ikke mot deg.

Nå oppfordrer jeg deg til å se på huset ditt med nye øyne. Ute og inne. Ta deg god tid.

Jeg hører gjerne fra deg. Du kan ta kontakt med meg her for spørsmål, eller om du ønsker deg en Feng shui konsultasjon

Gode energier fra Anett-Kristin

Høysensitiv kvinne

Din helse og velvære coach/ fengshui konsulent

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

 

Motstand – i deg og i meg, hvor kommer den fra?

Motstand er ett ord som har satt seg på netthinnen min den siste uka. 3 ganger har dette ordet kommet til meg i forskjellige anledninger. Jeg tok det til meg første gang det dukket opp, begynte å tenke litt over om jeg selv hadde motstand i meg. Så dukket det opp igjen og igjen. Til slutt måtte jeg bare ta tak i det og undersøke nærmere. Hva handlet dette egentlig om.

Jeg følger intuisjonen min. og når ting kommer til meg og i dette tilfellet ved flere anledninger tar jeg det til meg og undersøker det nærmere. Hva betyr dette? Og hva kan jeg lære av dette, eller hva er det jeg skal lære. For det er helt sikkert noe.

Motstand dukker opp i oss alle

Du har sikkert kjent på det selv. Motstanden som dukker opp i deg selv innimellom. Det kan være noe du vet du skal gjøre, men så utsetter du det. Finner på andre ting du kan gjøre først. Selv om du vet at du burde ha gjort det for å komme deg videre. Kanskje er det noe du utsetter som du vet kommer til å være ubehagelig. Som gjør litt vondt kanskje. Kanskje du har en frykt over noe du egentlig har lyst til å gjøre men ikke tørr.

Motstand

Motstand kan være så mye. Det er bare du og din kropp som kan svare på hva dette egentlig er og handler om for deg.

Hva er denne motstanden?

Motstanden som oppstår i oss er som en beskyttelse for oss. Den er der for å fortelle deg at du nå beveger deg over i en sone som kan være ubehagelig for deg. Den passer på slik at du skal ha det mest mulig trygt og godt. Kanskje sitter den på skulderen din og forteller deg at det er utrygt. For å komme oss videre mot målene våre eller der vi ønsker å være, om det så er et lite steg videre så må vi ta kontakt med motstanden som oppstår. Kanskje kommer den som en følelse, en tanke, eller et bilde. Det ene utløser gjerne det andre om du først går inn i den.

Hva kan du gjøre

Ta kontakt med motstanden i deg og spør hva dette egentlig handler om. Takk den for at den er der og vil beskytte deg men fortell samtidig at du er klar til å gå videre nå. Sett deg ned pust godt å ta kontakt med motstanden i deg. Ta imot alle signaler som dukker opp. Få det opp til det bevisste plan og jobb videre med det. Etterhvert er du klar til å gå videre med en større bevissthet og ennå ett lite skritt videre på veien.

Jeg har tatt kontakt med min motstand under meditasjon i dag. Og du verden hva som kom til overflaten og jeg fikk klarhet i. Dette er bare gøy. Ennå en ny innsikt, læring og forståelse. En ny port er låst opp

For å få en større forståelse av oss selv må vi jobbe med vårt indre. Få kontakt med tanker og følelser. Sortere og rydde. Rett og slett komme i balanse. Det gir indre ro, styrke og trygghet

Ønsker du flere tips til hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i hverdagen som høysensitiv, finner du de her

Liker du det du leser, del gjerne innlegget videre

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

Du kommer i kontakt med meg her

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN