Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Jeg løper opp de 5 trappetrinnene opp til 1 etg. ringer på ringeklokka samtidig som jeg roper mamma, mamma. Døra åpnes og jeg stuper inn. Kan jeg få ha på sko? Vårsko? Utenfor varmet sola og det begynte å bli bare flekker med asfalt. Selv om snøen lå rundt oss ennå var det varmt nok til å kaste lue, tykke jakker og bukser og finne frem småsko og heller putte på seg en tykk lettere ullgenser. Den bare flekken på fortauet utenfor blokka  brukte vi til å hoppe strikk. Det var deilig igjen å kunne iføre seg lettere klær å sko. Utenfor blokka brukte vi den bare flekken med asfalt til å hoppe strikk med venner. Det var vårtegn det. Skikkelig. Kjenner du deg igjen?

Den følelsen

Akkurat den følelsen fikk jeg idag. Jeg har gledet meg såååå lenge til å ta på joggeskoene igjen og virkelig kjenne på hvordan det er å gå på bar asfalt igjen.

Lettere hverdag

Lang og tung vinter

Etter denne vinteren har jeg virkelig savnet å kunne gå lengre turer uten å være redd for å falle på glatta. Det har tatt vekk noe av friheten til å bevege seg, og all den snøen som har vært og alle klærne som jeg har måtte putte på meg for ikke å fryse. All snøen som har vært tettpakket rundt meg har jeg virkelig følt på.

Men nå, nå våres det og det er så deilige, og det blir lettere å kunne bevege seg. Det er fortsatt masse snø igjen, men sola varmer og det smelter sakte men sikkert. Deilige dager med sol fra skyfri himmel gjør noe med kropp og sjel. Det deilige lyset og dagene som allerede har blitt så mye lengre. Det nytes virkelig. Jeg håper og tror at du også bruker alle sansene og tar inn alt det herlige som nå skjer i naturen. Det handler om å være tilstede i nuet. Her og nå.

Med joggesko på

Idag fikk jeg meg en deilig lang tur med lette klær og joggeskoene på. Sola varmet og jeg pustet inn deilig frisk vårluft. Hvordan kan det bli bedre enn det?

Lettere hverdag

Med våren følger en ny start, en ny begynnelse. Snart begynner det å spire å gro igjen. Men først må vi kvitte oss med det som har vært. Vinteren må slippe taket.

Lettere hverdag og en ny start? Tilbud til deg

Har du noe som holder deg igjen? Er du klar for en ny start? En lettere hverdag? Bruk våren til å starte en ryddeprosess. En opprydning hvor du kan kvitte deg med det du ikke lenger trenger er en god start. Du kan ikke starte et nytt kapittel før du er ferdig med det gamle.

Som høysensitiv blir vi lettere påvirket av våre omgivelser. Hvordan vi har det rundt oss og i oss selv. Det er en veldig god start å begynne med hjemmet ditt. Det vil gi deg en lettere hverdag. Som Feng shui konsulent ser jeg på hjemmet ditt med nye øyne. Det handler om å rydde vekk, balansere boligen. yin og yang. Utnytte gode energier og unngå de dårlige. Bruke riktige farger og former og styrke deg som høysensitiv kvinne slik at hjemmet ditt blir din trygge og rolige havn. Du kan lese mer om hvordan en feng shui konsultasjon foregår her

Jeg ønsker våren hjertelig velkommen og feirer dette med å gi deg 20% rabatt på en feng shui konsultasjon av hjemmet ditt. Prisene finner du her

Du kommer i kontakt med meg her

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK

 

opprydning og en ny start

første uka inn i det nye året gikk i litt tregere tempo for min del. Kroppen og hodet funket ikke like godt som jeg skulle ønsket. I en kombinasjon av en begynnende forkjølelse og start av en C9 kur, ble det en slakk start i forrige uke, men jeg fungerte og var på trening. I helga var hodet klarnet igjen og kroppen føltes utrensket og ny. Det er godt å kunne restarte kroppen innimellom.

Opprydning og en ny start

Som ny og frisk innvendig fikk jeg ånden over meg og begynte på en liten opprydning og ommøblering hjemme. Det er alltid godt å rydde litt. Kvitte seg med ting man ikke lenger trenger, som bare ligger å opptar plass og få et lettere hjem. 

Ny tidsepoke i feng shui

Det var loftstua jeg ønsket å gjøre noe med denne gangen. Det er faktisk lenge siden jeg har ommøblert, tidligere i livet gjordet jeg det ofte. Men det var før jeg lærte meg feng shui, og det meste måtte prøves ut. Nå tilbake til loftsstua. Her var det nå klart for å få inn nye farger. Vi har gått inn i en ny tidsepoke i feng shui. Fra 2017 er vi over i 9 fate og da er det andre farger og former som gjelder. (i forholdt til sist oppussing og 8 fate).

 

Farger 8 fate

Siden jeg flyttet ut fra mitt tidligere kontor har mine 50 talls stoler blitt stående igjen og jeg ønsket å beholde disse. Liker stilen og fargene. Lett og ledige. så da bygger jeg det hele opp rundt disse stolene.

50 talls stoler

Så jeg flyttet de ut i stuen og vi fjernet løpemaskinen vi hadde stående i stua og inn på det tidligere kontoret mitt. Byttet gardiner og hang opp en ny lampe, og straks fikk stua ett helt nytt uttrykk. Ikke alt er på plass ennå. Må bytte ut den beige sofaen og få inn en grå, nytt teppe og rydde litt opp i bildene på veggene.

Opprydning og en ny start

Det er gått å få rydde litt, sette ting i system. Gjøre litt endringer, bytte på energier. Vaske og renske opp.Da er i vi  klare for å gå nye veier, møte noe nytt. Klare for ett nytt spennende år.

Opprydning og system

Står det stille i ditt liv?

Føler du at ting står stille i ditt liv? Har du ønske om endringer i livet? Start med å rydde i boligen din. Rydd, kast, gi bort det du ikke lenger trenger. Sett ting i system. Vask og rens luften. Flytt på møbler å la energien få sirkle fritt. Etterhvert som du begynner å få orden og oversikt i huset vil du etterhvert også se nye muligheter i livet.

Ønsker deg lykke til på veien. Trenger du min hjelp, hører jeg fra deg.

 

Nlp coach Anett-kristin Andersen

Anett-kristin Andersen

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Opprenskning og ny energi

Fredag kom det et skikkelig uvær over Aremark hvor vi har hytta vår. Vi hørte det buldre i det fjerne, og etterhvert så vi at tretoppene begynte å røre på seg og det begynte å blåse opp. Vi begynte å rydde uteområdet og tok inn alle hage putene. Det var ikke så mørke skyer, så jeg regnet med at det kom et lite skur. Plutselig var det over oss lyn og torden, og her ute  bråker det litt når det først er uvær. Det ble et skikkelig vær. det høljet ned i 1,5 timer. Bulder og brak med hagleskur. Sterke krefter var i sving og det oppsto også 6 skogbranner i området rundt oss, og etterhvert hørte vi helikoptere som var med i slukningsarbeidet.

Tordenvær

Fascinerenede vær

Jeg synes det er så fascinerende med sånt vær. Være tilstede å få med seg hva som skjer. Hvordan den varme dagen bygde seg opp og luften sto omtrent stille. Følte vel at det bygde seg opp til ett tordenvær. Det blir så godt etterpå med den rene friske luften det gir.

Opprenskning og ny energi.

Våknet tidlig lørdags morgen med en helt annen luft i og omkring oss og jeg følte at jeg fikk puste igjen Deilig med den friske klare lufta. Alt vannet som gir næring til alt det flotte rundt oss i naturen.

Så slo det meg idag når jeg lå og solte meg. Det er gjerne sånn med oss mennesker også. det bygger seg opp i oss helt til vi får nok er nok følelsen og vi vil ha en endring . Eller at vi ikke ser/føler det før vi «møter veggen»

Så blir det som med tordenværet en opprenskning og ny energi og frisk luft etterpå og det kommer noe positivt ut i andre enden. En endring og oppklaring. Ny innsikt og/eller læring.

Trenger du hjelp til å komme deg videre, ta kontakt

 

Hjerteromsgalleriet - Anett-Kristin

Hjerteromsgalleriet – Anett-Kristin

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

Jeg flytter ut – del 2

Fantastisk å se hvordan ett blogginnlegg kan fyke i været av antall lesere, tydelig at overskriften – jeg flytter ut – gjordet at mange ble nysgjerrig å leste gårsdagens blogginnlegg. Og det er jo kult. Takknemlig og glad er jeg for det.

Jeg flytter ut – del 2

Igår kveld gikk turen ut for å hente en flott sofagruppe jeg hadde sett på Finn.no. Jeg elsker den gamle stilen fra 50 og 60 tallet, og jeg var så heldig å få tak i en flott sofagruppe fra 50-tallet når den samtidig var nylig trukket om til den perfekte fargen som passet hos meg, var den nok ment for meg. Den gamle eier hadde hatt denne i familien siden den var ny, jeg lovet at den skulle bli godt ivaretatt hos meg. Møblene var laget på Oslo Møbelfabrikk så skikkelige solide norske møbler.

Retro sofa

Nå er lokalene ferdig malt, og idag gikk turen til Ikea, for å kjøpe inn flere møbler og tepper som jeg hadde sett meg ut. Vi var selvfølgelig ikke alene der idag. Men det gikk veldig greit, da jeg allerede visste hva jeg var ute etter, og heldig er jeg som har en tålmodig mann 😉

Tur til Ikea

Tilbake i lokalene tok vi en deilig lunch før vi satte igang å montere og få på plass det vi hadde kjøpt. Med en veldig effektiv og flink mann gikk dette helt strålende. Veldig fornøyd så langt. Så gjenstår det å flytte over tingene jeg har hjemme, få opp bilder og div. på veggene, og gardiner, puter etc,

nye lokaler

Prosessen er ihvertfall godt igang, så nå tar jeg noen dager påskefri og tar resten over påske. Håper på sol slik at jeg kan kose meg ute og lese masse. Har noen bøker jeg har lyst til å lese 🙂

med ønske om en strålende påske

varm hilsen fra Anett-kristin

Hjerteromsgalleriet - Anett-Krisitn

Hjerteromsgalleriet – Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  FENG SHUI – ENEBAKK

 

Vårrengjøring

I dag møtte jeg feiebilen når jeg var ute på en morgentur. Nå er våren her og vi starter med vårrengjøring av gater og veier. Raker og klargjør hage og uteområder.

Våren er en herlig tid – en ny start – naturen begynner å våkne etter en lang vinter. Vi kan kjenne at solen varmer – og vårblomstene begynner å sprette frem. Lukten av vår. Herlig 🙂

Jeg elsker våren. Det er en ny start, og jeg får masse energi og gleder meg over alt jeg kan se frem til. Lysere tider – lengre dager – sommeren som kommer. Men først og fremst nyter jeg dagene her og nå og tar inn alt det våren bringer med seg.

Mange starter våren med å ta en opprydding og vasking av hus og hjem. Eller kanskje det er arbeidsplassen som trenger ett lite løft.  Å få renset ut og ryddet etter en lang vinter, gjør at vi får påfyll av ny frisk energi, og ved oppryddning vil energien flyte mer fritt i din bolig.   har du ikke min ryddemanual ennå kan du laste den ned ved å legge inn din mailadresse her 

ryddetips

Hva med en vårrengjøring av det indre deg? Hvordan har du det? er du klar for en ny start og kunne tenke deg å ta tak i livet ditt? Står du ovenfor valg?
Å få belyst sitt indre lanskap gjør at du får innsikt og klarhet.
Temaer i coachingen er mange, hva som er viktig i ditt liv, vet bare du. Du kan lese mer om det her. Jeg hjelper deg på veien mot dine mål.

Ønsker deg en finfin dag og vårdager fremover

Varm hilsen fra
Anett-Kristin

Anett-Kristin

Nytt år nye muligheter

Hei, hei

Håper dere har hatt en fin julehøytid og at dere har fått senket skuldrene og funnet roen i disse juledagene. Selv har jeg hatt en fredfull og rolig julefeiring med famile og gode venner.
Vi har lagt bak oss året 2014, hestens år, et kraftig og utfordrende år for mange av oss. Er du feks født i Rottas år var det kanskje spesielt utfordrende for deg. Vi går nå inn i 2015 og geitas år. Det blir et mere stabilt og roligere år. Da geita bl.annet står for stabilitet. Men igjen kommer det ann på hvilket element du selv er og hvilke elementer som er bra for akkurat deg. (Personlig feng shui analyse)  Årets energi er i konflikt med oksen. De som er født i ett okseår kan få et mer utfordrende år enn andre, da kan du beskytte deg med å knyte en rød snor rundt midjen, eller gå til anskaffelse av rødt undertøy som beskyttelse. Årene dette gjelder er: 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 og 2009.
Personlig hilser jeg det nye geiteåret velkommen og er sikker på at det blir mer stabilt og roligere for meg enn hesten og 2014 var.

Jeg har store mål og forventninger til dette året som ligger foran oss – og jeg gleder meg til å ta fatt på alt om ligger foran meg av glede/latter/samhold/styrke/kjærlighet/utfordringer osv. Jeg vet at jeg skal gjøre mitt beste for at dette året skal bli bra. Jeg gleder meg alltid til det nye året. Å ha ett helt nytt år foran meg helt ubrukt som jeg skal fylle med masse av de tingene jeg selv ønsker, sette meg nye mål og nå de. Nytt år og lysere tider, jeg elsker det, har så mye å se frem til.  Nye muligheter, nye bekjentskaper, kurs, læring, masse jobb og utvikling, samhold, latter og glede og masse kjærlighet. 🙂

Hvilke drømmer/ønsker/mål har du selv for det kommende året? Har du satt deg mål?
Kanskje har du brukt juledagene til å tenke over livet akkurat nå. Hvordan vil du ha det?
Mange av oss går gjennom dagene/ukene/månedene på autopilot, gjør det samme vi alltid har gjort/ tenker det samme tankemønsteret/handler på samme måte som før, dette er jo helt greit om du er fornøyd med tilværelsen…….
Hva med å starte det nye året med blanke ark, ny frisk.  Legge en plan – finne din drøm – sette mål, store eller små. For hva vil du med livet ditt? Mange går i de samme mønstrene som de alltid har gjort. – Hvordan snu en tilværele du er missfornøyd med? – hjelper det å gjøre de samme tingene du da alltid har gjort? Hva ville skje om du gjorde tingene på en ny måte?

Jeg ønsker deg alt godt for det nye året, måtte det bli akkurat slik du ønsker deg

Anett-Kristin Andersen

Varm hilsen fra Anett-kristin

Jeg hjelper deg gjerne på veien til et bedre liv.

Coaching,
ba-zi, personlig feng shui analyse,
Feng shui

Ta kontakt med meg på:
post@hjerteromsgalleriet
Tlf. 95979724