Leter du etter løsninger? livet som høysensitiv

Er du en av de som leter etter løsninger når du står fast i noe, eller er på en plass du ikke ønsker å være. Er du nysgjerrig på hva som venter deg om du tenker nytt og annerledes. Om du ikke er fornøyd med tingenes tilstand fortsetter du da å være der? eller leter du etter løsninger?

Leter etter løsninger

De som kommer til meg har tatt et valg. Tatt et valg fordi de ønsker seg en løsning på sine utfordringer. De leter etter en løsninger for å komme seg ut av en situasjon de ikke ønsker å være i. De leter etter løsninger for å forstå seg selv bedre, takle hverdagen på en bedre måte som høysensitiv. Få bedre selvfølelse og styrke seg selv. Mange har vært i en uønsket situasjon lenge. Kanskje har det gått så langt at de nå er langt nede, men allikevel ser en lysning fordi de ønsker og forstår at det er en vei opp mot lyset om de velger å tenke nytt.

Store kontraster

Det er stor forskjell på oss mennesker. Jeg møter også mennesker som ikke har det bra med seg selv, sine omgivelser eller rundt sin situasjon. Det kan være at de ikke har det bra med seg selv, har dårlig selvfølelse, har det vanskelig følelsesmessig, er i en jobb de absolutt ikke trives i. Mange blir værende i en negativ spiral i lang tid og over flere år. De graver seg lenger og lenger ned med dystre tanker og negativitet, fordi de ikke ser veien videre, eller ikke vet hvordan. De kan også ha en tro om at det ikke finnes løsninger. Hva vi velger å tro på gjør oss til den vi er. Dette blir vår sannhet.

Ønsker noe annet

På den motsatte siden har du de som virkelig søker etter løsninger når noe stopper opp. De leter etter løsninger på sine utfordringer fordi de ikke ønsker å være der. Det kan være at de har vært langt nede de også men plutselig forstår at dette orker jeg ikke mer, jeg må finne en løsning.  – Det må være en annen mulighet. Jeg tenker at når du selv har kommet til det punktet at du virkelig ønsker deg noe annet og ser opp mot lyset og begynner å lete etter muligheter og løsninger, så vil det løsne for deg. Løsningene vil dukke opp fordi du har endret ditt tankesett og leter nå etter løsninger i stedet for å se begrensningene og alt det negative.

Hvordan ønsker du at livet ditt skal være, hvordan ønsker du å våkne hver dag? Hvilke gode valg ønsker du å gjøre for deg selv? Tankesettet vårt gjør oss til den vi er. Hva velger du å fokusere på?

Løsninger

Jeg har vært på begge steder. Jeg har vært langt nede i en periode. Men etterhvert forsto jeg at jeg hadde valg. Jeg begynte å lete etter løsninger og se mulighetene isteden for å bli værende i en uønsket situasjon.

Idag er det så mange hjelpere der ute som kan få deg inn på en bedre vei som er riktig for deg. Det er bare du som må se mulighetene og forstå at du har et valg. Et valg til å gjøre endringer. Alt står på deg. Bare det å tenke annerledes kan få deg til å endre på mye. Små skritt i riktig retning.

Jeg er her for å hjelpe deg til en bedre hverdag som høysensitiv slik at du forstår deg selv bedre

 

Varm hilsen fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Valg

Vi tar mange valg i løpet av en dag.

Du velger hva du skal ha på deg, hva du skal spise, når du skal spise, hva du skal tenke osv. Mange valg. Valgene vi gjør former oss til den vi er/blir eller ønsker å være. Når vi våkner om morgenen velger vi hvordan vi ønsker å møte dagen – hvordan vi ønsker å ha det. Hva ønsker vi å fokusere på – hva velger du? Vi kan velge å se det positive – hva vi er takknemlig for. Vi kan også velge å tenke negative tanker – tanker som ikke gagner oss. – Så hva er da grunnen til at mange velger å se/finne lette etter feil og mangler. Hva om vi alle kunne lete etter det positive. Velge å se det som er best for oss.

Hva velger du å fokusere på?

Du kan velge å se fremover – tenke positivt. Det er ofte de små tingene – hvordan vi velger å se på det/ta det. Noen ganger må jeg endre på planlagte ting. Det kan være ting som jeg skulle gjøre som var viktig for meg. Så kommer det opp noe uforutsett, og jeg lar det andre gå foran. Jeg tar et annet valg, selv om det betyr at jeg må utsette det jeg først hadde tenkt. Blir litt matt/satt ut de første sekundene før jeg forstår at det nye valget er viktigere og jeg velger å se det positive i den nye situasjonen. Den planlagte aktiviteten kan vente – dette er mye viktigere og kan gi meg både påfyll, energi og glede.

Ta idag feks. idag valgte jeg å starte dagen med husvask. Støvsuge og vaske. Jeg koser meg. Som regel så setter kreativiteten igang når jeg er i bevegelse. Jeg kjenner meg uthvilt og glad. Setter på deilig Rod Stewart musikk og vasker meg igjennom rom for rom. Setter opp dører og vindu på vidt gap for å lufte ut å få ny frisk energi inn. På den måten får jeg byttet ut energien fra uka som er gått – renset litt opp og klar for å ta imot nye kunder til uka. Jeg velger å kose meg mens jeg gjør det og har fokus på resultatet og den deilige friske energien det gir 🙂

vaskedag

Ikke alle dager er like – noen dager kan være tyngre enn andre – men vi velger allikevel hvordan vi skal møte dagen. Hvordan ønsker vi å ha det. En dag innimellom kan jeg også kjenne på at jeg ikke er i humør eller å ønsker å gjøre noe med det. Tenker at det er helt greit. Det er et valg jeg tar, og som jeg er fullstendig klar over, selv om jeg vet at jeg kan sette meg i en annen state, å velge noe annet som er bedre for meg og de rundt meg.

Så hvordan velger du å ha det. Hvilke tanker går du rundt å tenker? -negative og noe som ikke gagner deg? eller velger du å se det positive?

Every single day you make a choice

 

Er du fornøyd?

Hvis du ikke er fornøyd med egen situasjon, har du valg. Du velger om du selv vil være i en jobb du ikke liker – eller om det er en sjef du ikke kommer overens med. Hva kan du gjøre for å få det bedre? – hvordan kan du tenke, eller konkret hva kan du gjøre med egen situasjon. Hva er alternativene? Hva kan du gjøre annerledes? Hvordan vil du at det skal være? ….. og hvordan jobb vil du egentlig ha? Hva drømmer du om?

Valg, valg,valg store og små…. de er der hver dag – velg det som er det beste for deg. Det du fokuserer på får du mer av…….

Tenk positive tanker, si positive ord, gjør positive handlinger og det positive gror.

 

Står du fast? Er du ikke fornøyd med egen situasjon og trenger hjelp til å se valgene og mulighetene du har? Jeg er her klar til å hjelpe deg. Hører fra deg 🙂

Varm hilsen fra Anett-Kristin
Anett-Kristin

 

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram eller snap; Hjerteromsgalleriet.no

Hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk

 

 

Sommeren er på hell

Sommeren er på hell, og september banker på døra.

I helga var vi på hytta i nydelig vær. Sola var deilig og varmet godt – allikevel kjentes det på kroppen at den ikke var så sterk lenger, (men for meg helt nydelig, da går det ann å nyte solstrålene uten å bli gjennomsvett. haha) og selv om vi kanskje ikke liker det så går det mot høst. Sommeren er på hell. og vi må forberede oss på at høsten sniker seg innpå

Du kjenner lufta er annerledes det blir kaldere og råere på morgen og kveld. Kveldene blir mørkere og naturen begynner å forberede seg på en ny årstid.

Båten ble tatt opp og kjørt bort til vinterlagring – vi begynner høstens forberedelser. Noe er slutt ⇒ men også en ny begynnelse ⇒ en ny høst står for tur med all dens farger og prakt.

på vei til vinterlagring

på vei til vinterlagring

Høsten er vår tid til å forberede oss på en ny vinter. Høsten er flott. Og vi er nå inne i metallenergien. naturen forbereder seg på vinteren, akkurat slik vi gjør det. Metallet gir næring til vannet= vinteren. Det er syklusen 🙂 Men først får vi ta med oss høsten og alt den har å by på.

Ta fatt på den med åpne armer. Hva vil du bruke høsten til – kanskje det er tid for å gjøre noe for deg selv. Sette deg selv først. – Ta valg som er viktig for deg. Kanskje du vil begynne på noen kurs, ta fatt på oppgaver du lenge har ønsket. Valget er ditt, gjør det som er best for deg. Ønsker deg fine septemberdager

Og du husk tran da, første måned med R i ikkesant. 😉 Selv begynte jeg med trankapsler igjen dag 🙂

P.S Om du ønsker å komme igang med egen prosess og utvikling – er jeg klar til å ta imot deg. Timer både dag og kveld. September tilbud til deg -20 % på en coachingprosess med oppstart nå i september – Kanskje det er din tur nå? Sett deg selv i førersete

Liker du det du leser, del gjerne 🙂

Ta kontakt via kontaktskjemaet under 🙂

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

Hører fra deg 🙂

Nlp Coach

Varm hilsen Anett-Kristin

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk