yin og yang skaper balanse. Vi trenger begge

Vi gikk nedover den gamle stenlagte trappen. Trinn for trinn gikk vi nedover samtidig som vi kjente på at vi nærmet oss vannet. Vi kunne allerede kjenne havlukta. Lukten av tang og tare. Det var akkurat passe varmt i lufta, solen var på vei ned idet vi nærmet oss det nederste trappetrinnet. Vi tok av oss sandalene og trådde barbeint ned i den varme myke sanden. Det er Så åpent og vakkert her nede med blått hav så langt øyet kan se. Lyden av små bølger som skyller iland, noen fugler i det fjerne, ellers var det helt stille. Det er godt å kjenne på stillheten.

yin og yang

Stillhet og ro

Når verden der ute til tider blir for mye, kan det være godt å oppsøke stillheten. Bare være tilstede å sanse inn med hele kroppen. Virkelig slappe av i hele seg. Her nede kan du sitte å meditere å drømme deg bort. Kjennes det ikke deilig ut?

Uro og stress = yang

For hvordan er det for deg. Klarer du å slappe av i kroppen? finne balanse i hverdagen. Får du hentet deg inn igjen når verden der ute blir for mye?

Mange sliter med stress og uro i kroppen, de klarer ikke å slappe av. Kjenner du deg igjen? Selv har jeg kjent på stress og uro i kroppen i mange år. Nå stritter kroppen imot når den oppdager en viss form for stress, tror det er en form for beskyttelse. Kroppen beskytter meg, fordi den kjenner seg igjen.

yin og yang skaper balanse – den ene klarer seg ikke uten den andre

For mye stress og uro er yang aktivitet. Ting går for fort og du mister kontakten med deg selv, eller har ikke kontakt med deg selv å glemmer å lytte innover og hva kroppen din gir av signaler. Plutselig en dag kan du møte veggen som jeg gjorde, fordi du ikke er tilstede i deg selv og forstår signalene kroppen prøver å formidle til deg.

Det motsatte av yang er yin. Yin er stillhet og ro. Er det for mye av Yin kan du oppleve at ting står litt stille at det er lite bevegelse og aktivitet og du kommer deg ikke videre. Det kan bli litt trist og kjedelig, det mangler liv. For å skape balanse i oss selv og huset vårt trenger vi litt av begge deler. Litt yin og litt yang. Uten begge deler blir det ingen bevegelse. Den ene klarer seg ikke uten den andre. Det blir Ingen produksjon. Yin og yang er motpoler. Natt og dag. Sol og måne. kvinne og mann. osv…..

Hjemmet vårt gjenspeiler oss

Det samme skjer i hjemmet ditt. Det gjenspeiler deg og livet ditt. Ofte kan vi lese av og se sammenhengende mellom det livet du lever og huset ditt. Et stille og rolig hus som er utpreget Yin og mangler livgivende energi gir ikke den riktige næringen beboerne trenger. Da forstår du sikkert også det motsatte at for mye yang energi blir for mye og du får ikke til å slappe av. Vi må skape balanse.

yin og yang

Det er dette som er så spennende å se når jeg er ute på feng shui konsultasjoner Alle sammenhengene mellom huset og beboerne og hvordan jeg kan hjelpe de til å skape mer balanse slik at det blir et mer støttende hus. Huset er vår trygge havn hvor vi skal finne hvile, trygghet og ro samtidig som den skal gi oss glede og gode øyeblikk – den rette harmonien for å nære oss på en god måte.

Trenger du mer balanse i livet ditt? Du kommer i kontakt med meg her

Ønsker du å lære mer om feng shui? Til høsten setter jeg opp 2 dagers kurs i feng shui, du kan lese mer om kurset her, så tar du kontakt om dette kan være noe for deg

Hilsen Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

ommøblere huset gir ny energi

Det er deilig å fornye energien. Enten det er å rydde og vaske, eller som jeg har gjort i helgen. Hatt en skikkelig ommøblering. Alt ble snudd på hodet. vi har virkelig tatt tak i energien og virvlet den rundt. Møbler er blitt flyttet på. Vi har ryddet i skuffer og skap. Og vasket ned en hel masse. Jeg har kost meg i prosessen selv om jeg kjenner kroppen blir sliten, så er det litt sånn deilig sliten. Det føles godt å endelig ommøblere, flytte på møbler slik jeg har forestilt meg og har hatt lyst til lenge.

Stort og flott spisebord

Det store spisebordet vi hadde stående på kjøkken hvor vi har hatt mange små og store rundt bordet i 17 år, kom nå til sin rett i stua. Bordet er stort og tungt og ble i sin tid spesialbestilt etter mål. Så dette bordet er 240 langt og har en super bredde. Jeg har lenge sett for meg at dette store flott bordet hadde passet supert inn i stua hvor rommet er litt større. Følelsen av å flytte det tunge bordet hadde jeg allerede sett og kjent på meg i dagene før. At når det flytter ut fra kjøkkenet vil jeg kjenne på en lettelse, og det gjordet jeg.

ommøblere

Det er deilig å gå inn på kjøkkenet nå å kjenne at det bordet som nå har fått plass er mye lettere og nettere. Bordplata var tung å flytte på men ved hjelp av tepper under skjøv vi det bortover gulvet. Ideel måte å flytte tunge møbler på.

ommøblere

Ny tv krok

Den store sofaen vi hadde i stua flyttet vi til 2 etg. så her har det blitt en stor tv krok. Møblene fra 2.etg. ble flyttet ned å passet inn i kroken der den tidligere spisestua hadde stått. som du skjønner har alt fått en ny plass. Nå føles det som om vi har fått ett nytt hus. Rommene har blitt nye og fått en ny form. Ved å ommøblerer ser og føles alt annerledes. Ingenting er nytt, men alt har fått en ny plassering og da føles det litt som nytt.

ommøblere

Det er godt å endre på energiene, virvle det hele opp. Flytte på møbler, rydde og vaske. Da stagnerer ihvertfall ikke energien og vi er klare for noe nytt. Nye plasseringer av møbler gjør også noe med oss som bor her. Vi må finne oss til rette på nye plasser. vi kan gå litt i gamle vaner, sette oss på samme plasser. Nå må vi fornye oss, det er godt det også. Det er gøy å ommøblere

ommøblere

ommøblere i skuffer og skap

Når vi ommøblerer og ting får nye plasseringer, blir det samtidig en ryddesjau. Skuffer og skap skal gjøres om for å få plass. Da er det naturlig å ta å rydde litt samtidig. En gjennomgang av hva vi har i skapene våre føles alltid godt. Rydde og kaste, gi bort eller selge. Få ut det du ikke lenger trenger. En nydelig følelse når det hele er ferdig. Nok en opprenskning er gjort og ny frisk energi kan sette seg.

Trenger du å ommøblere?

Hva med deg trenger du å fornye deg eller hjemmet ditt. Rydde, sortere, kaste, ommøblere, få en fornyelse. Hjemmet vårt er en forlengelse av oss selv. Skap god feng shui i hjemmet ditt. Begynn med å rydde. Trenger du å se på hjemmet ditt med nye øyne? Ønsker du å skape ro og bedre på energiflyten rundt deg, få inn ny energi. Begynne på nytt? Da kommer jeg gjerne hjem til deg for en  feng shui konsultasjon

Du kommer i kontakt med meg her

Varm hilsen

Din helse og velvære coach

Chue style feng shui konsulent

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Det er blitt en avstand i dobbeltsenga

Jeg legger meg ned og kjenner jeg forsvinner litt ned i den deilige myke madrassen. Den omfavner meg nesten og tar imot meg og legger seg varsom rundt meg på en naturlig og behagelig måte. Jeg trekker inn duften av det helt nye og rene, og jeg kjenner at det er en avstand og god plass rundt meg.

Avstand i dobbeltsenga

Avstanden har jeg selv skapt, da jeg ønsket meg en større seng. Ja, vi har endelig fått i hus en helt ny og stor dobbeltseng. Vi har snakket om det lenge. Den gamle begynte å bli godt brukt for å si det sånn og fulgt oss i mange år. Søvnen har vært til og fra i den gamle senga, og vi har merket godt når den andre har vært urolig og snudd seg opptil flere ganger i løpet av natta. Madrassene har ikke vært av de beste nei og senga var også smalere.

Ny opplevelse

Derfor var det en helt annen opplevelse i denne nye senga. Tempurmadrass som overmadrass  som vi bare smeltet ned i. Stor og god plass rundt seg og en avstand til sidemannen var bare en helt ny og herlig opplevelse, og slippe å våkne når den andre snur seg rundt, eller at den andre plutselig ligger å puster deg i øret. Avstanden er ikke så stor at vi ikke finner hverandre. Hihi. Denne helga har jeg våknet tidlig og uthvilt og bare ligget og nytt den deilige følelsen av denne flotte senga. Virkelig en helt annen opplevelse enn den gamle ja.

Det er blitt en avstand i dobbeltsenga comfort-180

Søvn og hvile viktig for høysensitive

Søvn og hvile er svært viktig for oss høysensitive. Da er det godt å kunne innrede soverommet på feng shui vis slik at det blir ett godt sted å være for å lade batteriene. En god seng gjerne med hodegavl er ett av de. Riktig farger på soverommet er også viktig. Jeg har pusset opp vårt soverom tidligere etter feng shui prinsippene, og de fem elementene nå manglet bare den store flotte senga slik at det ble litt mere avstand og god plass i den.

Soverom i lysegrått + metalisk tapet

Soverom i lysegrått + metalisk tapet

Her er noen feng shui tips til soverommet ditt

God søvn og hvile er viktig for å ha ett godt liv og gode dager. Å føle seg uthvilt å ha overskudd til seg selv og resten av familien. Foreldresoverommet bør ligge i boligens roligste sted. Viktig at foreldrene får nok søvn og hvile slik at de letter tar seg av resten av familien.

Plassering av seng

Hvordan er sengen plassert? Står den plassert slik at den har god støtte?
Sengen skal plasseres mot en solid vegg, sengegavl, hodegjerde etc. Plasser ikke sengen under under en bjelke eller ei under skråtak, det gir unødig trykk på hodet.

Forstyrrer søvnkvaliteten

Elektriske artikler hører ikke hjemme på et soverom, det forstyrrer søvnkvaliteten.  Få Tv, pc og mobil ut av soverommet. Ha ikke noe tungt hengende over hodeenden av senga, eller ei en hylle eller lampe etc. Taklampe skal heller ikke henge rett over senga. Unngå speil på soverommet, den skal ihvertfall ikke speile senga.
Hvilke farger har du på soverommet?

Rolige farger

På soverom er det bra å ha rolige lyse duse farger. Viktig med symbolikken på veggene. Symbolikk som gir kjærlighet og lidenskap er bra her. Skap inn hvile og romantikk.
Vær forsiktig med å ha deprimerende bilder i farger og symbolikk på veggene. Tenk over hva du har lyst til å våkne opp til

Feng shui tips

Illustrasjonsbilde hentet fra: http://lykkenbakdora.blogspot.no/2009/02/syk-baby-og-fine-senger.html

 

Trenger du hjelp med å skape ro og harmoni i ditt hjem? Skape det beste hjemmet for deg som høysensitiv hvor du kan finne ro og trygghet og riktig balanse og harmoni med omgivelsene.

I April har jeg -20% på feng shui konsultasjoner og du kan bestille time ved å kontakte meg her.

Du kan lese mer om hva feng shui er i mitt forrige blogginnlegg her

Hører fra deg

varm hilsen fra Anett-Kristin

Chue style feng shui konsulent

Chue style feng shui konsulent

430950_275675632505210_585328593_n

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALELRIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI –  TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER– ACCESS BARS –   FENG SHUI
ENEBAKK