Ønsker du mer
balanse og livsglede?
Sliter du med indre uro, stress og nedstemthet?
Er du høysensitiv eller veldig følsom og ønsker
å bli bedre kjent med deg selv?
Har du møtt veggen, er utbrent og ønsker å finne
balanse og livsglede igjen?
Møte med veggen er brutal.
Den kommer ofte brått på, selv om signalene kanskje har kommet underveis, men blitt ignorert.
Mange opplever at de mister seg selv litt fordi
Selvfølelsen daler og man føler på lav energi og tomhet og kreativiteten kan forsvinne.
Angst og depresjon kan melde seg og gleden blir borte.
Hvordan hadde det vært å få indre ro, styrke og trygghet samtidig
kjenne på livsglede og leve mer i balanse?
Bok
Fra utbrent til livsglede
«Når sjelen banker på»
fem trinn til å bli kjent med deg selv,
skape balanse og få indre ro.
Coaching og thetahealing
Få hjelp til å belyse ditt indre landskap og sett ord på tanker og følelser slik at du kan bli kjent med deg selv og hvem du egentlig er.
Løs opp i blokkeringer og vonde følelser
Gratis introsamtale
Er du usikker på om jeg er den rette behandler for deg, eller hvordan jeg kan hjelpe?
Book en 15 minutters gratis introsamtale her
Min kunst
Ønsker du deg noe helt spesielt på veggen? Ta en titt på mine malerier her,
kanskje du finner et som snakker til deg
Last ned gratis tips til balanse og livsglede
Møtt veggen?
Har du møtt veggen og er utbrent mister du deg selv litt. Her kan du laste ned mine beste tips til hvordan du kan komme deg videre.
Balanse i hverdagen
Kjenner du på mye uro og stress som høysensitiv, er det viktig å finne balansen i hverdagen. Få med deg mine beste tips til en bedre hverdag.
Mer livsglede
Har du møtt veggen, føler deg nedstemt trist og ønsker mer livsglede?
Få mine 5 beste tips til mer glede i livet her.
Inspirasjon & tips fra bloggen
Energiflyten i kropp og bolig
Så deilig å igjen lande på matta, (har du hørt det før…) ha en stille stund med yin yoga. Kjenne energiflyten i kroppen. Helt i mitt eget univers for å gjenopprette balansen. Ja noen ganger føles det sånn. Kanskje kjenner du igjen følelsen når det har blitt…
Gresset er grønnere der du vanner
Gresset er grønnere der du vanner det. Så sant men lett å «glemme». Å ta vare på seg selv og sine egne behov kan være utfordrende når man ikke er vandt til det. Har man mange baller i lufta og et ønske om å rekke over alt,…
å praktisere stillhet i hverdagen
Stillhet – i går trengte jeg det virkelig. Ligge rett ut og hvile, hente meg inn igjen. Det er dager som er mer krevende enn andre, da kjenner jeg det fort på kropp og psyke og da trenger jeg å hente meg inn igjen. Gjenopprette balansen. Så…
Bli gjerne med i Hjerteromsgalleriet gratis gruppe på Facebook for høysensitive, du finner den her