Møte med veggen er brutal.
Den kommer ofte brått på, selv om signalene kanskje har kommet underveis, men blitt ignorert.
Mange opplever at de mister seg selv litt fordi
Selvfølelsen daler og man føler på lav energi og tomhet og kreativiteten kan forsvinne.
Angst og depresjon kan melde seg og gleden blir borte.
Hvordan hadde det vært å få indre ro, styrke og trygghet samtidig
kjenne på livsglede og leve mer i balanse?
Last ned gratis tips til balanse og livsglede
Møtt veggen?

Har du møtt veggen og er utbrent mister du deg selv litt. Her kan du laste ned mine beste tips til hvordan du kan komme deg videre.
Inspirasjon & tips fra bloggen
Energiflyten i kropp og bolig
Så deilig å igjen lande på matta, (har du hørt det før…) ha en stille stund med yin yoga. Kjenne energiflyten i kroppen. Helt i mitt eget univers for å gjenopprette balansen. Ja noen ganger føles det sånn. Kanskje kjenner du igjen følelsen når det har blitt…
Gresset er grønnere der du vanner
Gresset er grønnere der du vanner det. Så sant men lett å «glemme». Å ta vare på seg selv og sine egne behov kan være utfordrende når man ikke er vandt til det. Har man mange baller i lufta og et ønske om å rekke over alt,…
å praktisere stillhet i hverdagen
Stillhet – i går trengte jeg det virkelig. Ligge rett ut og hvile, hente meg inn igjen. Det er dager som er mer krevende enn andre, da kjenner jeg det fort på kropp og psyke og da trenger jeg å hente meg inn igjen. Gjenopprette balansen. Så…
Bli gjerne med i Hjerteromsgalleriet gratis gruppe på Facebook for høysensitive, du finner den her