Velkommen til Hjerteromsgalleriet.
Et bedre liv som høysensitiv – fra hjerte til hjerte ♥
høysensitiv?
- Føler du på mye alvor og ansvar i livet og ønsker deg mer frihet og glede?
- Sliter du med mye uro og stress?
- Har du mye tankespinn og følelser som opptar hverdagen din og tar mye av din energi?
- Sliter du med tankene om deg selv? din selvfølelse?
- Er du veldig følsom og tar deg ofte nær av hva andre sier til deg?
- Er du sensitiv og ønsker å bli sterk til å takle hverdagen og få mere balanse?
Som særlig sensitiv har du helt sikkert opparbeidet deg mange tanker og følelser over tid. Episoder som har satt seg fast i deg. Det kan være sterke følelser som ikke har gitt slipp, som har påvirket deg lenge. Du har latt for mye komme innenfor døra di. Du har glemt å sette på deg en beskyttelse, eller du har ikke visst hvordan.
Bli kjent med deg selv
Det handler om å bli kjent med seg selv slik at du kan ta kontroll over dine egne tanker og følelser. Det vil gi deg indre styrke og trygghet på å være deg. Du kommer mer i balanse og takler hverdagen på en bedre måte.
Ut på en reise
Se for deg at du skal ut på en lengre reise. En reise for å få innsikt i deg selv og større klarhet. Til å finne den indre kjernen i deg og hvem du er. Du skal ut å kjøre bil. Veien er både humpete og lang, noen ganger stopper den opp, det er hindringer i veien. Veien er livet og bilen er deg. Men for å legge ut på en reise med bil må du først ta førerkortet. Førerkortet er ditt indre og alt du har på innsiden av deg. Vi må igjennom en ryddeprosess før du setter deg i førersetet av bilen for å ta styringen på rett vei. For hvilken vei ønsker du å ta når du har fått pusset opp på innsiden?
Undergraver deg selv
Som sensitiv tar du lett til deg det andre sier og gjør på en dypere måte. Det er med på å påvirke dine tanker og følelser. Når du ikke stopper opp og tar vare på deg, men hele tiden setter deg selv i baksetet av bilen, vil du være med på å undergrave deg selv. Du kan nå velge å sette deg selv i førersetet og lære deg å ta styringen.
Kanskje trenger du å gi deg selv mere kjærlighet og støtte. Å være sensitiv vil alltid være en del av deg men du kan lære deg til å bli sensitiv og sterk.
Jeg er her for å hjelpe deg på veien. Jeg sitter ved siden av deg i forsetet til du har nådd målet ditt. Alle trenger vi en støttespiller i blant som kan lede oss på riktig vei. Den veien som er riktig for deg.
Ønsker du tips i hverdagen som høysensitiv? Du får de gratis her:
Ønsker du kontakt med andre høysensitive er du hjertelig velkommen inn i min lukkede forum gruppe for høysensitive på Facebook. Du finner den her
varm hilsen Anett-Kristin
