Ønsker du mer
balanse og livsglede?
Sliter du med indre uro, stress og nedstemthet?
Er du høysensitiv eller veldig følsom og ønsker
å bli bedre kjent med deg selv?
Har du møtt veggen, er utbrent og ønsker å finne
balanse og livsglede igjen?
Møte med veggen er brutal.
Den kommer ofte brått på, selv om signalene kanskje har kommet underveis, men blitt ignorert.
Mange opplever at de mister seg selv litt fordi
Selvfølelsen daler og man føler på lav energi og tomhet og kreativiteten kan forsvinne.
Angst og depresjon kan melde seg og gleden blir borte.
Hvordan hadde det vært å få indre ro, styrke og trygghet samtidig
kjenne på livsglede og leve mer i balanse?
Coaching og veiledning
Få hjelp til å belyse ditt indre landskap og sett ord på
tanker og følelser slik at du kan
bli kjent med deg selv og hvem du egentlig er.
Gratis introsamtale
Er du usikker på om jeg er den rette behandler for deg,
eller hvordan jeg kan hjelpe?
Book en 15 minutters gratis introsamtale her
Behandling
Som høysensitiv trengver vi litt ekstra lade og egentid.
Kanskje en behandlign på benk er det du trenger
Bare være tilstede og gi slipp på tanker og
følelser å løse opp i blokkeringer?
Inspirasjon & tips fra bloggen
Hvem er du egentlig?
«Det der er ikke jeg god på» eller «Jeg er ikke flink til…». «Jeg gjør ikke det». «Jeg er ingen selger», «det er ikke meg» «jeg er ikke kreativ» eller «jeg kan ikke male». Dette er ord og uttrykk jeg ofte hører og kanskje kjenner du deg…
Rydding og fornyelse – bli bevisst rotet
Hva er ditt forhold til å rydde? Selv er jeg glad i å rydde, få system og orden rundt meg, men denne gangen føles det litt i overkant. Rydding og fornyelse har igjen kommet på agendaen hos oss. Sist vi hadde en storopprydning i hjemmet vårt var…
Frikvarter trenger vi alle både i hverdag og ferie
Frikvarter var ordet som kom til meg i dag da jeg satt og skrev mine morgenskriblerier. Et lite frikvarter for å gjøre noe annet. Et pusterom fra verden utenfor er noe vi trenger av og til, også i ferietiden. Og kanskje aller mest da. Da vi gikk på…
Last ned gratis tips til balanse og livsglede
Møtt veggen?
Har du møtt veggen, er utbrent mister du deg selv litt. Her kan du laste ned mine beste tips til hvordan du kan komme deg videre.
Balanse i hverdagen
Kjenner du på mye uro og stress som høysensitiv, er det viktig å finne balansen i hverdagen. Få med deg mine beste tips til en bedre hverdag.
Mer livsglede
Har du møtt veggen, føler deg nedstemt trist og ønsker mer livsglede?
Få mine 5 beste tips til mer glede i livet her.
Bli gjerne med i Hjerteromsgalleriet gratis gruppe på Facebook for høysensitive, du finner den her