Når vi snakker om selvfølelsen vår, handler det om summen av inntrykk og tanker mennesker har om seg selv. Det kan være bra, eller mindre bra. Selvfølelse handler rett og slett om hvem vi føler at vi er. Har man en god selvfølelse, er man gjerne bevisst på hvem man er og sine verdier. En …
Av og til har jeg en stille inni meg selv dag. Da bruker jeg tid på healing og meditasjon slik at jeg får større innsikt og klarhet i meg selv, hva jeg drømmer om og hvor jeg vil. Det gir tid for refleksjoner og notatboken blir flittig brukt. Våg å drømme var overskriften som kom …
Theta Healing og hagearbeid er det en fellesnevner? I det nydelige vårværet i forrige uke begynte jeg på hagearbeidet. Eller det vil si jeg startet i høst da vi flyttet hit. Hagen vår i det nye huset er flott bygd opp, men etter vår mening er det mye buskas som har fått lov til å …
Er du bevisst hva du ønsker deg og drømmer om? Positive tanker tar oss gjerne dit vi ønsker. Har vi noe vi drømmer om og har en ren energi rundt målet og veien, kommer vi gjerne dit vi vil. Ofte oppnår vi drømmene eller målene våre helt automatisk uten at vi bestandig tenker så bevisst …
«Jeg ønsker så gjerne å bli vist veien fremover for jeg føler meg så lost, sa hun «Jeg ønsker at noen kunne fortelle meg hva jeg skal gjøre», fortsatte hun. Ordene traff meg, jeg kjente meg igjen. Jeg har vært nede i de dype daler, følt meg bortkommen etter møte med veggen og da jeg …
Vi blir syke av stress. Det er ikke sikkert du forstår det nå hvordan stress påvirker deg. Og kanskje du heller ikke tror og mener at du stresser. Men når vi har for mange baller i lufta som vi prøver å sjonglere med og samtidig skal holde kontroll på, blir det stress. Du har kun fokus …
Så har kompani Lauritsen begynt igjen. Et flott morsomt program å følge med på. Mange modige mennesker som byr på seg selv. Det var mange som ble overveldet av sterke følelser og inntrykk ved oppstart.For det ble en brå start. De satte utfor med en gang, ingen kjære mor. Første øvelsen begynte før bussen var kommet …
Balanse i hverdagen er så viktig for at du skal være den beste utgaven av deg selv. Balanse betyr likevekt av ro og aktivitet. Yin og yang som jeg også pleier å kalle det. Mange sliter med å finne ro i hverdagen og føler at verden kan gå litt for fort. Finner du ikke roen …
Et nytt maleri ble ferdigstilt i helga. Jeg malte rammen rundt, tok bilde og satt det inn i interiør. Det ble et vakkert og spennende maleri og jeg har allerede fått gode tilbakemeldinger på det. Det er en deilig følelse av å mestre når det løsner. Borte er stresset jeg en gang hadde innvendig. Følelsen …
