Balanse i hverdagen er så viktig for at du skal være den beste utgaven av deg selv og unngå overstimulering. Her får du mine 5 beste tips på hvordan få mer balanse i hverdagen som høysensitiv.
Balanse betyr likevekt av ro og aktivitet. Yin og yang som jeg også pleier å kalle det. Mange høysensitive sliter med å finne ro i hverdagen og føler at verden kan gå litt for fort. Finner du ikke roen i deg selv kan det fort gå galt og du blir overstimulert og utslitt. Jeg fulgte energien rundt meg i mange år og hadde ikke kontakt med meg selv og visste ikke dengang at jeg var høysensitiv. Jeg møtte veggen og ble utbrent og måtte ta noen grep i livet. Her får du mine beste tips for å skape inn balanse i hverdagen.
Handlekurv
Behandle samtykke for informasjonskapsler
Vi bruker informasjonskapsler for å få tilgang til analyse. Å samtykke til dette vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse funksjoner.
Funksjonell
Alltid aktiv
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferanser
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistikk
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Markedsføring
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.