Trenger du litt inspirasjon i mørketiden?

Synes du mørketiden kan være utfordrende og vanskelig å komme seg igjennom? Mørke våte tunge gater. Dager med lite dagslys regn og sludd og tåke. Blir det for mange slike dager er det lett å kjenne det på kroppen.

Mange av mine klienter synes mørketiden er tung, kanskje er du en av dem? Selv kjenner jeg godt på mørketiden og spesielt november måned synes jeg kan være tung. Kanskje kjenner du deg igjen i dette.

I år har jeg vært det bevisst og forsøkt tidlig å komme det i forkjøpet ved å gjøre ting som jeg liker og som gir meg påfyll. Jeg er glad i farger og nå når jeg virkelig har fått dette inn i livet mitt igjen kjennes det så godt. Det er så flott og igjen kunne omgi seg med farger. Farger påvirker oss og gjør noe med oss.

Så etter å ha pusset opp stua gikk jeg løs på gangen og loftstua. Det var så deilig å få farger på veggene. Det gir en helt annen lunhet og veggene omslynger oss på en annen måte. Det ble en gul ish farge som vi valgte til gangen. Det var veldig spesielt å få den opp på veggen. Den var kraftig i fargen, men jeg liker deg. Plutselig kom flisene på gulvet til sin rett da den plukket opp fargen fra veggen.

Oppussing i mørketiden

Det er godt og igjen få farge på veggene

Oppussing i mørketiden

Flisene kom nå til sin rett da en plukket opp fargen fra veggen

oppussing i mørketiden

En herlig gulfarge ønsker velkommen hjem

Jeg har også vært på diverse bruktbutikker å funnet mye fint.

Oppussing i mørketiden

Gammelt sybord har fått ny farge. Fra hvitt til blågrønn ish

Mørketiden er tiden for å vende innover. Det blir mer tid for innekos og hvile. Da er det viktig å skape lunhet og hygge. For meg er det farger for jeg trenger litt mer energi i mørketiden.

Tips I mørketiden

Bruk mørketiden til å vende innover i deg selv, skap ro og hygge rundt deg. Bruk dagslyset til å være ute slik at du får frisk luft og energi fra lyset. Fargesett hjemmet ditt slik det passer for deg. La det være litt fargerikt. Kanskje trenger du bare noen nye gardiner eller puter. Sett av tid til deg selv og gjør noe som er hyggelig og gir deg glede. Selv har jeg meldt meg på kurs og både strikker og maler på lerret og trener yoga

I skrivende stund daler snøen ned og legger seg som et hvitt teppe over det hele. Da er det vakkert. Ønsker deg fine dager med snø og kaldt vær. Da er det deilig å komme inn igjen og kose seg i vakre omgivelser

Klem fra Anett-Kristin

Din helse og velvære coach

 

FØLG GJERNE HJERTEROMSGALLERIET PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
HJERTEROMSGALLERIET – ET BEDRE LIV SOM HØYSENSITIV – FRA HJERTE TIL HJERTE
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Follow Me

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.