Ja, hva vil det egentlig si å være overstimulert som høysensitiv og hvordan slår det ut i hodet og kropp? Overstimulert Som høysensitiv tar vi gjerne «observasjonsposten» helt naturlig. Foregår det masse rundt oss blir vi gjerne sittende og observere. Vi får med oss det meste av det som skjer rundt oss. Både bevisst og […]
Hva vil det si å være overstimulert? Les mer »
Synes du mørketiden kan være utfordrende og vanskelig å komme seg igjennom? Mørke våte tunge gater. Dager med lite dagslys regn og sludd og tåke. Blir det for mange slike dager er det lett å kjenne det på kroppen. Mange av mine klienter synes mørketiden er tung, kanskje er du en av dem? Selv kjenner
Trenger du litt inspirasjon i mørketiden? Les mer »
I dag har jeg løst opp i floken. Det er så godt å kjenne på når jeg begynner å løse opp i floker. Du vet sånne store floker med trådkaos. Er du en strikker så vet du kanskje hva jeg mener. Jeg snakker om å sortere og nøste opp i de forskjellige garnnøstene som har
Design din egen vei, rydd i tankekaoset Les mer »
Så deilig å få farge på veggene igjen. Jeg merket det med en gang jeg hadde malt en bit av veggen. Dette var riktig farge. En varme og lunhet begynte å forme seg. Jeg har hele livet vært glad i farger og fargesatt hjemmene våre med farger som den gang var populære. Jeg har hatt
Farge tilbake på veggene – for god balanse Les mer »
Er du bevisst hvilke omgivelser du vanker i? Gir det deg positive eller negative vibber? Har du kjent på at enkelte mennesker bare drar all kraft ut av deg, mens i andre miljøer blir du fylt opp av positive energier som gir deg pågangsmot og glede. Vi blir alle påvirket av våre omgivelser Påvirket av
Påvirket av omgivelser Les mer »
Jeg elsket jobben min, var kreativ og lagde plagg i alle regnbuens farger, som jeg likte å produsere. Jeg sto på fra tidlig til sent. Så kræsjlandet jeg. Alt ble mørkt. Depresjon og tristhet fulgte og jeg forsto ikke hvem jeg var og hva som hadde skjedd. Jeg hadde ikke i min villeste fantasi trodd at
Forstå deg selv – skap balanse i hverdagen Les mer »
Mange baller i luften. Mye å tenke på. Alt som skal sorteres å settes i system. Det er ikke like lett bestandig. Hva skal først, hva skal sist. Hva skal med og hva skal kastes. Sortere å sette i system. Blokkering kan hindre deg i å komme videre alene. Hjelp til å sortere Jeg jobber
Blokkering i kroppen hindret meg i flyt Les mer »
Er du modig? og hva vil det si å være modig, for deg? Er det de små tingene i hverdagen, eller må du gjøre noe veldig stort for å kjenne deg modig? Modig – finn ditt hverdagsmot Jeg har de siste dagene lest boken til Svein Harald Røine. Modig – finn ditt hverdagsmot. En artig,
Modig – hva vil det egentlig si å være modig? Les mer »
Skritt. Lange skritt, korte skritt, raske skritt. Hvilke skritt tar du? Går du i andres fotspor, eller går du dine egne? Hvilke skritt og tempo er riktig for deg? Følger du energiene rundt deg? Følger du sporene som er tråkket opp før deg. Du vet de sporene og stiene som alle andre går. Den veien
Tar du dine egne skritt, eller følger du andres? Les mer »
Hun legger seg ned i sengen trekker den myke gode dyna tett rundt seg og drar den litt over hodet. Nå endelig kunne hun legge seg ned. Hun ligger rolig, prøver å slappe av. Hun kjenner at hele kroppen ligger å dirrer. Hun ligger helt stille. Hodet er fullt, men denne gangen klarer hun å
Hva er ditt balansepunkt? – Livet som sensitiv Les mer »
Hopp rett til innholdet
