Som høysensitiv har vi et mer fintfølende nervesystem. Høysensitive mennesker er bl. annet mer sensitive og vare´ på lukt, lys, stemninger og lyder. Man oppfatter lett stemninger i ett rom, om det er konflikter under overflaten, og hvordan andre mennesker egentlig har det. Vi er oppmerksomme på ting og situasjoner og legger merke til alt som skjer rundt oss og blir derfor ofte overstimulert.
Her vil du finne innlegg om høysensitivitet
Det er så lett å gå på autopilot. Følge flokken å lytte til andre. Det å få råd og veiledning er veldig bra, det trenger vi også. Men for å bli kjent med deg selv og din sannhet må du lytte til din egen stemme. Der inne finner du dine svar. Lytt innover til din […]
Din sannhet – hva er riktig for deg? Les mer »
Vi trenger å leve litt saktere. Det har jeg fått kjent på i helga. Ryggen slo seg vrang og jeg hadde store problemer med å gå og bevege meg slik jeg pleier. Skulle jeg bevege meg måtte jeg gjøre det i sakte tempo. Jeg tok dette veldig bra. Jeg er vant til å leve sakte.
Leve sakte gir mer balanse Les mer »
Blanke ark med fargestifter tel Her sitter jeg og skriver årets første blogginnlegg. Et stykke blankt papir som skal fylles med bokstaver. Bokstaver som blir til ord og setninger. Kanskje fylles det også opp med bilder. Vi er akkurat gått inn i et nytt år. Et helt nytt år som skal fylles opp akkurat som
Blanke ark – en ny og spennende start Les mer »
Ulv i fåreklær var et uttrykk som kom til meg her om dagen, da hadde jeg igjen gjort meg noen refleksjoner. Ulv i fåreklær Ulv i fåreklær er et uttrykk for en person som skjuler onde, uredelige hensikter bak påtatt uskyldighet. Uttrykket stammer fra Bibelen, det er brukt i Matteusevangeliet 7,15 om falske profeter og hyklere.
Ulv i fåreklær – hva fornemmer du Les mer »
Ja, hva vil det egentlig si å være overstimulert som høysensitiv og hvordan slår det ut i hodet og kropp? Overstimulert Som høysensitiv tar vi gjerne «observasjonsposten» helt naturlig. Foregår det masse rundt oss blir vi gjerne sittende og observere. Vi får med oss det meste av det som skjer rundt oss. Både bevisst og
Hva vil det si å være overstimulert? Les mer »
Synes du mørketiden kan være utfordrende og vanskelig å komme seg igjennom? Mørke våte tunge gater. Dager med lite dagslys regn og sludd og tåke. Blir det for mange slike dager er det lett å kjenne det på kroppen. Mange av mine klienter synes mørketiden er tung, kanskje er du en av dem? Selv kjenner
Trenger du litt inspirasjon i mørketiden? Les mer »
I dag har jeg løst opp i floken. Det er så godt å kjenne på når jeg begynner å løse opp i floker. Du vet sånne store floker med trådkaos. Er du en strikker så vet du kanskje hva jeg mener. Jeg snakker om å sortere og nøste opp i de forskjellige garnnøstene som har
Design din egen vei, rydd i tankekaoset Les mer »
Så deilig å få farge på veggene igjen. Jeg merket det med en gang jeg hadde malt en bit av veggen. Dette var riktig farge. En varme og lunhet begynte å forme seg. Jeg har hele livet vært glad i farger og fargesatt hjemmene våre med farger som den gang var populære. Jeg har hatt
Farge tilbake på veggene – for god balanse Les mer »
Er du bevisst hvilke omgivelser du vanker i? Gir det deg positive eller negative vibber? Har du kjent på at enkelte mennesker bare drar all kraft ut av deg, mens i andre miljøer blir du fylt opp av positive energier som gir deg pågangsmot og glede. Vi blir alle påvirket av våre omgivelser Påvirket av
Påvirket av omgivelser Les mer »
Jeg elsket jobben min, var kreativ og lagde plagg i alle regnbuens farger, som jeg likte å produsere. Jeg sto på fra tidlig til sent. Så kræsjlandet jeg. Alt ble mørkt. Depresjon og tristhet fulgte og jeg forsto ikke hvem jeg var og hva som hadde skjedd. Jeg hadde ikke i min villeste fantasi trodd at
Forstå deg selv – skap balanse i hverdagen Les mer »
Hopp rett til innholdet
