Som høysensitiv har vi et mer fintfølende nervesystem. Høysensitive mennesker er bl. annet mer sensitive og vare´ på lukt, lys, stemninger og lyder. Man oppfatter lett stemninger i ett rom, om det er konflikter under overflaten, og hvordan andre mennesker egentlig har det. Vi er oppmerksomme på ting og situasjoner og legger merke til alt som skjer rundt oss og blir derfor ofte overstimulert.
Her vil du finne innlegg om høysensitivitet
Jeg forstår meg ikke på andre mennesker, sier hun og ser oppgitt på meg. At noen kan være så ondskapsfulle. Både i oppførsel og hva de får seg til å si om og til andre mennesker. Slenge dritt eller kaste ut rykter om andre mennesker. Det er så skuffende. Jeg blir så lei meg… Ja relasjoner […]
Relasjoner til andre kan være utfordrende Les mer »
Han forstår meg ikke… kjent frase. Han eller hun forstår meg ikke. Dette er noe som ofte går igjen når jeg snakker med kundene mine. Og det er ikke så lett for andre å forstå…… at vi er mer sensitive enn andre eller sliter med angst og eller depresjon. De har ikke vært der vi
Snakker vi samme språk? Les mer »
Flatt batteri. Ordet traff meg forrige dagen. For det var akkurat slik jeg følte meg. Jeg var helt tom for energi. Hadde mye jeg egentlig skulle ha gjort men jeg fikk det ikke til. Det var som om kroppen bare ville sitte i ro. Tom og tung i hodet. Manglende inspirasjon. Det føltes som jeg hadde
Tom for energi – livet som høysensitiv Les mer »
I de siste ukene har jeg sett på ungdomsserien «Rådebank» som går på NRK1 på lørdagskveldene. Jeg kjenner at den serien berører meg. Den tar for seg ungdomskulturen og rånerne i Bø i Telemark. Men også mental/psykisk helse som ligger mitt hjerte nærmest. Jeg legger merke til kommunikasjonen som skjer, eller ikke skjer. Det at
Snakke om følelser kan være utfordrende Les mer »
Når du har møtt veggen følger det gjerne med tomhet, lite energi og glede. Depresjon følger også ofte med. Tristheten og tomheten kan vedvare og mange ønsker å finne gleden igjen. Virkelig kjenne på følelsen av å være glad. Når du er langt nede kan det være vanskelig å se hvordan du kan sette deg
Utbrent? slik kan du finne gleden igjen Les mer »
Når du har møtt veggen, mister du deg selv litt, selvfølelsen daler og du føler deg liten, tom, dårlig med energi, depresjon og angst kan melde seg. For å ta tak å bevege seg fremover igjen mot lyset har jeg noen tips til deg. Veien som jeg selv gikk for å finne tilbake til meg
Møtt veggen? her er 7 tips til deg Les mer »
Jeg gikk på den gruslagte skogsveien innover i skogen. Det var tidlig morgen og jeg kunne ennå kjenne den litt duggvåte morgenfriske lufta samtidig som varmen fra sola traff ansiktet. Stillheten som fulgte. Fuglene som kvitret rundt meg. Jeg vandret i egne tanker, nærmet meg vannet. — Skal du gå videre innover eller snu her
Trygt og godt å følge flokken? Les mer »
Jeg hadde akkurat gjort meg ferdig med manuset, førsteutkastet til boka jeg skriver på. Trykket på knappen og sendt den videre. Der. Da var det gjort. En litt sånn lettelse men også en slags tomhet om jeg kan si det på den måten. Noe jeg har jobbet med over flere måneder skal nå til gjennomlesning
rydde for å få plass til noe nytt i livet Les mer »
«Meget er forskjellig men det er utenpå» Er en strofe fra en barnesang fra da jeg var liten som kom til meg i dag når jeg ferdigstilte dette maleriet. Jeg opplever mer og mer at vi mennesker er mer lik enn ulik. På innsida. Vi har opplevelser og historier som ligner på andres. Vi kan
Er vi mennesker mer lik enn ulik? Les mer »
I dag var det deilig å starte dagen i frisk luft og en luftetur i skogen. Det er godt å lufte hodet å røre på kroppen. De 2 siste dagene har det blåst så mye at vi ikke har orket å gå på luftetur. Det kjennes på kroppen. Det blir mye innesitting i disse Koronatider
Nedstemt og motløs i disse Koronatider? Les mer »
Hopp rett til innholdet
