Et av spørsmålene jeg ofte får er hvorfor vi må tilbake til barndommen i en coachingprosess. Det kan være underlig for mange fordi de selv mener at de har hatt en fin barndom. Kanskje kan det ligge en underliggende frykt for det ukjente. Slik var det også for meg. Da jeg tok min NLP coach utdannelse […]
Hvorfor tilbake til barndommen Les mer »
Jeg hører noen stygge gloser og kjenner med et at energien endrer seg. Irritasjonen og frustrasjonen spres som negativ energi i rommet og det påvirker meg. Noe gikk galt, det er tydelig.. Det er så typisk Myrphy kommer det straks fra min mann… Jeg kjenner en lettere oppgitthet og vet at vi er våre tanker.
Det er tidlig morgen og jeg står foran klesskapet, kjenner meg varm og stresset. Har allerede prøvd et par antrekk. Føler meg usikker. Hva skal jeg ha på meg på kontoret i dag.Hva føles bra og hvordan ser jeg ut! Den indre dialogen jeg har med meg selv er mindre enn bra.Stresset og den indre uroen øker
Bygge selvfølelse – er det mulig? Les mer »
Nytt år nye muligheter. Å tenke på at det ligger et helt nytt og ubrukt år foran oss synes jeg er magisk. Et helt år som fylles opp litt etter litt mens vi går skrittene fremover. Hvor vi kan sette oss nye mål og ønsker for det nye året. For meg er det nye året
Rydde i det indre og ytre rom Les mer »
Så er vi allerede inn i desember og julemåneden. Og jeg kan se tilbake på november med en dypere forståelse, læring og nye innsikter. Jeg har hatt 3 uker på mesterkurs i Theta healing, Intuitiv anatomi. 3 hele uker på kurs har vært fantastisk, men slitsomt. Det er mye som trigger og mange prosesser å gå
Historier og triggere Les mer »
Jeg sitter å jobber med feng shui kurset jeg skal skape. Får en oversikt over modulene og i hvilken rekkefølge og hva som skal inn i hver modul. Rekkefølgen er sånn noenlunde klar og det hele starter med rydding. Ryddemodul. All fornyelse starter med rydding. For å skape et hjem i balanse og harmoni må det
Takknemlighet i ryddeprosessen Les mer »
Det kan være utfordrende til tider å være høysensitiv. Det at vi bearbeider alt på et dypere plan. Ofte er det utfordringer vi står i. Tanker og følelser som gjør at vi blir «slitne» og tappet for energi. Det kan være mye som skjer på arbeidsplassen, det kan være utfordringer med barn, syke eller gamle
Overload i hodet, hva da? Les mer »
Har du kjent på de sterke følelsene i kroppen eller hjertebanken som plutselig oppstår uten at du forstår hvorfor? Erfaringer livet gir oss gjør at mange stenger av de sterke følelsene og «lukker» hjertet sitt for å kalle det det. Tidligere opplevelser gjør at man stenger av og ikke slipper gud og hver mann inn
De sterke følelsene banket på Les mer »
Så deilig å igjen lande på matta, (har du hørt det før…) ha en stille stund med yin yoga. Kjenne energiflyten i kroppen. Helt i mitt eget univers for å gjenopprette balansen. Ja noen ganger føles det sånn. Kanskje kjenner du igjen følelsen når det har blitt for mye rundt deg og du gleder deg
Energiflyten i kropp og bolig Les mer »
Gresset er grønnere der du vanner det. Så sant men lett å «glemme». Å ta vare på seg selv og sine egne behov kan være utfordrende når man ikke er vandt til det. Har man mange baller i lufta og et ønske om å rekke over alt, ignorer man som regel kroppens signaler om å
Gresset er grønnere der du vanner Les mer »
Hopp rett til innholdet
