Som høysensitiv har vi et mer fintfølende nervesystem. Høysensitive mennesker er bl. annet mer sensitive og vare´ på lukt, lys, stemninger og lyder. Man oppfatter lett stemninger i ett rom, om det er konflikter under overflaten, og hvordan andre mennesker egentlig har det. Vi er oppmerksomme på ting og situasjoner og legger merke til alt som skjer rundt oss og blir derfor ofte overstimulert.
Her vil du finne innlegg om høysensitivitet
Erfaringskompetanse var ordet som kom til meg igjen i dag morges da jeg våknet. Du vet stemmen som banker på når det er noe som skal høres. Jeg ble liggende sånn halvvåken og ta imot alle ordene som rant inn. Erfaringskompetanse, jeg skjønte at nå var tiden inne for at jeg skulle skrive litt om dette. […]
Erfaringskompetanse – slik hjelper jeg andre med min livserfaring Les mer »
Under meditasjonen i dag dukket ordet takknemlighet opp og med den strømmet det inn en herlig følelse i hele kroppen. Og denne gangen var det takknemligheten over min skaperglede som tok plass. Den takknemligheten jeg kjenner på hver eneste dag. Skapergleden som igjen har fått plass i livet mitt og er blitt endel av meg
Takknemlighet fører oss fremover Les mer »
Kjenner du av og til at du irriterer deg over andre mennesker, eller at noen mennesker får deg til å føle på noen dype følelser. Gjøre deg usikker, sinna, frustrert osv. Blir du trigget av andre… Før jeg startet på min selvutviklingsreise hvor jeg lærte meg NLP, hadde jeg mye indre uro. Mye av den
Trigget av andre mennesker? Les mer »
Det var et så tydelig tegn som kom til meg forrige dagen da jeg var inne i en meditasjon med thetahealing. Jeg hadde stilt noen spørsmål som jeg trengte svar på og svarene kom til meg som perler på en snor. Denne gangen var det mye som kom til meg og jeg måtte inn og
Meditasjon og stillhet Les mer »
Det kan være utfordrende til tider å være høysensitiv. Det at vi bearbeider alt på et dypere plan. Ofte er det utfordringer vi står i. Tanker og følelser som gjør at vi blir «slitne» og tappet for energi. Det kan være mye som skjer på arbeidsplassen, det kan være utfordringer med barn, syke eller gamle
Overload i hodet, hva da? Les mer »
Har du kjent på de sterke følelsene i kroppen eller hjertebanken som plutselig oppstår uten at du forstår hvorfor? Erfaringer livet gir oss gjør at mange stenger av de sterke følelsene og «lukker» hjertet sitt for å kalle det det. Tidligere opplevelser gjør at man stenger av og ikke slipper gud og hver mann inn
De sterke følelsene banket på Les mer »
Så deilig å igjen lande på matta, (har du hørt det før…) ha en stille stund med yin yoga. Kjenne energiflyten i kroppen. Helt i mitt eget univers for å gjenopprette balansen. Ja noen ganger føles det sånn. Kanskje kjenner du igjen følelsen når det har blitt for mye rundt deg og du gleder deg
Energiflyten i kropp og bolig Les mer »
Stillhet – i går trengte jeg det virkelig. Ligge rett ut og hvile, hente meg inn igjen. Det er dager som er mer krevende enn andre, da kjenner jeg det fort på kropp og psyke og da trenger jeg å hente meg inn igjen. Gjenopprette balansen. Så da kommer det til meg igjen viktigheten med stillhet.
å praktisere stillhet i hverdagen Les mer »
Å skulle skrive ned sine tanker og vanskelige følelser og ta seg tilbake på tidslinja til den gang da jeg møtte veggen var tøft. Tøffere enn jeg hadde trodd. Når jeg nå ser meg tilbake til tiden med skriveprosjektet mitt kjenner jeg meg selv ikke igjen. Jeg var følsom og sårbar fordi jeg gjenopplevde mange
Vanskelige følelser er tøft å stå i Les mer »
«Jeg ønsker så gjerne å bli vist veien fremover for jeg føler meg så lost, sa hun «Jeg ønsker at noen kunne fortelle meg hva jeg skal gjøre», fortsatte hun. Ordene traff meg, jeg kjente meg igjen. Jeg har vært nede i de dype daler, følt meg bortkommen etter møte med veggen og da jeg
Vårt indre landskap er unikt Les mer »
Hopp rett til innholdet
