Så har kompani Lauritsen begynt igjen. Et flott morsomt program å følge med på. Mange modige mennesker som byr på seg selv. Det var mange som ble overveldet av sterke følelser og inntrykk ved oppstart.For det ble en brå start. De satte utfor med en gang, ingen kjære mor. Første øvelsen begynte før bussen var kommet […]
overveldet og sårbar Les mer »
Balanse i hverdagen er så viktig for at du skal være den beste utgaven av deg selv. Balanse betyr likevekt av ro og aktivitet. Yin og yang som jeg også pleier å kalle det. Mange sliter med å finne ro i hverdagen og føler at verden kan gå litt for fort. Finner du ikke roen
balanse i hverdagen som høysensitiv – 5 tips Les mer »
Et nytt maleri ble ferdigstilt i helga. Jeg malte rammen rundt, tok bilde og satt det inn i interiør. Det ble et vakkert og spennende maleri og jeg har allerede fått gode tilbakemeldinger på det. Det er en deilig følelse av å mestre når det løsner. Borte er stresset jeg en gang hadde innvendig. Følelsen
Følelsen av å mestre Les mer »
Årets ord for 2023 er utvikling og vekst
Vekst og utvikling gir næring til sjelen Les mer »
Hva er meditasjon? Er det bare når du setter deg ned og skal ha en stille stund med deg selv. Roe ned og slappe av? En guidet eller bare stille meditasjon. Eller kan det også være når du er i dine «rette omgivelser», når du er oppmerksom og kan fokusere i ditt rette element alene
Oppmerksom og fokusere er nøkkelord Les mer »
Jeg holdt på å gi opp! Ja, helt sant. Gi opp. Prosjektet jeg hadde startet på virket helt uoverkommelig, og jeg kjente på en overveldende følelse. Var det virkelig nødvendig med alt grunnarbeidet? Det hele startet da vi hadde tatt over huset vi hadde kjøpt. Jeg hadde bestemt meg for at det første jeg skulle gjøre
Grunnarbeidet er gjerne det viktigste. Les mer »
«Det der er ikke jeg god på» eller «Jeg er ikke flink til…». «Jeg gjør ikke det». «Jeg er ingen selger», «det er ikke meg» «jeg er ikke kreativ» eller «jeg kan ikke male». Dette er ord og uttrykk jeg ofte hører og kanskje kjenner du deg igjen? Når du ikke er eller kan alt
Hvem er du egentlig? Les mer »
Hva er ditt forhold til å rydde? Selv er jeg glad i å rydde, få system og orden rundt meg, men denne gangen føles det litt i overkant. Rydding og fornyelse har igjen kommet på agendaen hos oss. Sist vi hadde en storopprydning i hjemmet vårt var da jeg møtte veggen for ca ti år
Rydding og fornyelse – bli bevisst rotet Les mer »
Frikvarter var ordet som kom til meg i dag da jeg satt og skrev mine morgenskriblerier. Et lite frikvarter for å gjøre noe annet. En pause i hverdagen. Et pusterom fra verden utenfor er noe vi trenger av og til, også i ferietiden. Og kanskje aller mest da. Da vi gikk på skolen, hadde vi dette
En pause i hverdagen og ferie Les mer »
Tror du at utbrenthet ikke kan skje med deg fordi du elsker jobben din? og på den måten unngår stress og indre uro fordi du liker det du gjør? «Jeg bare elsker jobben min. Jeg liker å ha mye å gjøre og har mange baller i lufta hele tiden. Ideene bare strømmer mot meg. Det
Slik unngår du stress og utbrenthet Les mer »
Hopp rett til innholdet
