Tror du at utbrenthet ikke kan skje med deg fordi du elsker jobben din? og på den måten unngår stress og indre uro fordi du liker det du gjør? «Jeg bare elsker jobben min. Jeg liker å ha mye å gjøre og har mange baller i lufta hele tiden. Ideene bare strømmer mot meg. Det […]
Slik unngår du stress og utbrenthet Les mer »
Nå er manuset og skriveprosjektet mitt om utbrenthet og finne seg selv kommet over i siste fase. Alle redaktørgjennomganger er tilbakelagt og jeg har fått sortert og ryddet i manuset. Det har vært et flott samarbeid med redaktøren som har hjulpet meg med å løfte manuset gjennom hennes tilbakemeldinger på komposisjon, oppbygging, språk og stil.
Skriveprosjektet om utbrenthet og finne seg selv Les mer »
Livet går i opp og ned takt, som et musikkstykke i takt og tone. Noen toner er lette og lyse andre igjen er tunge og deprimerende. Livet er et fargespill av toner, farger og former. Noen er lyse andre er mørke. For å få den rette balansen i livet trenger vi alt. Når man har
Få mer glede inn i livet Les mer »
Vi er allerede kommet ut i mai måned. Den vakre vårmåned hvor alt begynner å spire å gro igjen. Dagene har blitt litt lysere for hver dag og varmen kommer stadig etter. Med vårmåneden våkner alt som har vært i dvale til liv igjen og det er noe magisk ved det hele. Fra å se
Uro inni deg – hva med en vårrengjøring Les mer »
Redesign gir nytt liv og er en fin ting synes jeg. Når vi redesigner forandrer vi og lager noe nytt ut av gammelt. Jeg elsker å forandre, fornye og male om. Det gjorde jeg også på dette maleriet. Redesignet det. Malte over noe som trengte en fornying. Opp fra det underbevisste kom dette maleriet frem.
Redesign gir nytt liv etter utbrenthet Les mer »
Jeg er alene hjemme. Har flere dager foran meg som jeg kan bruke til det jeg vil. Uken har vært full av aktivitet og mine kreative morgenskriverier har jeg ikke fått tid til. Nå kjenner jeg på «me time».Lerretene står og roper på meg fra malerommet; vi er her klare for nye kreative prosesser. Noen
Leke som voksen kan være utfordrende Les mer »
Køen går der borte sier hun klart og tydelig og peker til kvinnen som hadde plassert seg feil ved siden av den lange køen. Hun fikk straks beskjed om hvor landet lå. Den unge myndige damen bak kassen var tydelig vant til struktur, for å få det hele til å gå på skinner. Det føltes
Stress og uro setter seg i kroppen Les mer »
Jeg sitter og skal lage en reels, ja en sånn liten vidoesnutt som legges ut på Instagram. Har lyst til å vise frem hvordan et maleri blir til. Fra jeg begynner å legge på maling lag for lag uten å vite hvor jeg skal. Jeg tar ofte bilder underveis i prosessen. Det gjorde jeg også
Indre reise – fra et sted til et annet Les mer »
Jeg står og maler på et nytt hvitt lerret. Prøver meg frem med nye farger. Jordfarger i forskjellige toner pluss blått, hvitt og sort. Som kan blandes til mange forskjellige nyanser…….. Denne gangen tar det litt lenger tid før jeg finner en vei igjennom maleriet, at det faktisk former seg noe på lerretet foran meg. (jeg
Rydde opp i livet gir ny energi Les mer »
Kraftdyr er våre veiledere og læremestere som skal gi oss visdom, styrke og kraft. De kan vise seg under meditasjoner, eller komme til oss i drømmene. Eller de kan stadig vekk være i nærheten av oss. De finner oss og kommer på et stadium i livet hvor vi trenger deres egenskaper. De har bestemte krefter
Kraftdyr som veiledere Les mer »
